produkty

[...] zakupiłam morską i dodaję do niektórych rzeczy. pytanie tylko, ile można?? sól nie jest tak groźna jak się powszechnie zwykło lansować, oczywiście jak ktoś wsuwa tylko produkty przetworzone które z zasady maja dużo soli oczyszczonej to oczywiście to przesada, ale kwestia "solić-nie solić" nie jest problemem zdrowie-choroba. Możemy [...]

[...] wyciągi z roślin - nie wiem jak ze skutecznością tego. 3. Najbardziej jednak zastanawiam się nad produktami : Animal Stak , Animal PM , Test Freak , Anabolic Freak. Niestety produkty , którymi najbardziej byłem zainteresowany : Driven Sports - Activate Xtreme , Anabolic Innovations Stoked nie mogę nigdzie znaleźć. Zapasy wyczerpane :D Proszę [...]

Cześć, Proszę o zmiany cen moderatorskich na produkty: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_TRIMAL-opis27445.html http://www.sfd.pl/sklep/IronMaxx_100_Whey_Protein-opis29394.html http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold__AAKG-opis27800.html [...]

[...] okej a potem jak czytam wypowiedzi ludzi o srodkach ktore kupili i brali np od Roberta i potem im cos dolega z watroba to mi sie smiac chce :) lepiej juz Saa kupic z pewnego zrodla niz Daa od kogos kto bd chcial wypromowac swoje produkty i zarabiac na nich :) zycze powrotu do zdrowia i nigy wiecej nie kupuj takiego czegos wracaj do zdrowia :)

[...] będe cay czas chodził głodny i myśle, czy nie zwiększyć porcji w tych posiłkach. Oczywiscie to jest sugerowana dieta.. nie będe trzymał sięjej 7dni tylko będe zmieniał produkty i zastępował je innymi z podobnymi wartościami odzywczymi./ Suplementy: Gainer 737, jest dosyć tani, a zdania o nim są podzielone... mam zamiar go wypróbować. [...]

Wkrótce ruszymy z tym produktem http://fanutrition.pl/pl/produkty/performance-line/titanium-pro-plex-7/opis/

[...] zapotrzebowanie z kalkulatora 3700 a z wbudowanego w profilu 3300. Z którego korzystać? Który kolwiek wybiore to i tak dostarczam z mało kcal, macie jakieś pomysły jakie produkty dodać? Mam oliwę z oliwek ale ludzie piszą żeby nie smażyć na niej i w ogóle. Ktos sie wypowie w tej kwestii? Z tej diety korzystam przez cały czas ale na ostatnie [...]

dieta kulała, do tej pory zmieniałem jedynie nawyki żywieniowe, ale wczoraj kupiłem produkty i coś kombinuję, ciężko jest ściśle trzymać dietę mając 3 zmianową pracę. Dziś plyo wykonam dopiero po powrocie z pracy , około 22:)

Trening siłowy wygląda ok, założenia diety również. Po dniu jedzeniu wrzuć zrzut diety, aby ocenić produkty.

wliczacie wegle z tego do michy ?:P wgle jak to jest z poliolami ?http://www.mojorbit.pl/img/produkty/Orbit-Mints-Forest-Fruit-torebka-x30.png

Kiedy będą dostępne produkty Hi-Tec Nutrition ? wiekrzośc prduktów ma chwilowy brak?

lepiej juz Saa kupic z pewnego zrodla niz Daa od kogos kto bd chcial wypromowac swoje produkty i zarabiac na nich :)A co ma DAA do PH i SAA? Piszesz o czyms o czym nie masz pojecia

[...] masz bladego pojęcia. Jeżeli chcesz nabrać masy , a już jesteś pewny że nie będziesz stosował diety musisz policzyć sobie wydatek energetyczny i nie patrząc na tłuszcz jeść produkty pełnowartościowe w białko , węglowodany. Żebyś tylko po treningu nie jadł batona i czipsów ani żadnych kanapek. Nie musisz codziennie jeść to samo , ale wejdź na [...]

Dobra, obliczyłem zapotrzebowanie kaloryczne z wzoru które ma podawać dość dokładną ich liczbę. Wyszło mi 3460 i planuje się tego trzymać. Co do pytania... to bardziej chodziło mi o jakieś produkty, których wykonanie nie zajmuje dużo czasu, a uzupełnią mi te kalorie.

[...] do niego dzemu z bialym chlebem i zjesc ze smakiem,po obiedzie zjesc kawalek ciasta,od czasu do czasu drozdzowke, czy tez zrobic samemu jakies wypieki z normlanej maki. Chodzi mi bardziej o produkty normalne nie slodycze. I jeszcze jedno, kiedy jest najlepiej dac cheat meal i bede przechodzil z redukcji (-7kg) na mase. Ile ,co ile dodawac wegli ?

[...] ? Są te kalkulatory itd, ale sam nie wiem co najlepsze. 2. Jaki zastosować trening aby jak najmniej utracić mięśni ? Nadal trening siłowy z mniejszą ilością serii czy może trening obiegowy? 3. Czy suplementacja jest wskazana ? 4. W jakie produkty najbardziej zaopatrzyć się układając diętę ? Jak narazie tylko to mi przychodzi na myśl Pozdrawiam

A czytać umiemy? Tworzysz konto w sklepie sfd, logujesz się, produkty dodajesz do koszyka, i klikasz dalej - w 3 kroku wybierasz kuriera z płatnością przy odbiorze. BTW jeśli to cię przerasta i musiałes o to spytać to mniemam że jesteś młodą osobą i suple Ci nie potrzebne a przede wszystkim solidna dieta.

ale zawsze zostaje doceniona za cos wiec chociaz mozemy byc pewni ze jemy wysokiej klasy produkty

[...] serki i jogurty -ser żółty -tłuste kiełbasy, karkówki i inne grillowe/smażone "przysmaki" -i inne ścierwa tego typu Zastąpiłem je tym co wartościowe: -najmniej przetworzone produkty -nabiał -biały ser -warzywa i owoce -jogurty naturalne -chude mięso (lubię wołowinę :) ) -staram się jak najwięcej piec eliminując smażenie -jajka -pieczywo razowe [...]

[...] polecam FBW 3. Cięzko kategorycznie stwierdzić, będzie można coś doradzić, jeśli napiszesz coś więcej o sobie. Zaczęłabym jednak bez suplementacji. Suple są tylko dodatkiem, podstawą jest dieta i trening 4. jajka, mięso, warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste, zdrowe tłuszcze. Przejrzyj dział odżywianie, a szczególnie tematy w nim podwieszone.