produkty

[...] i nie masz ochoty się z tym męczyć to zrób jedno: Kup sobie notesik i wagę kuchenną. Możliwe że obie rzeczy masz już w chacie :) . Zapisuj sobie codziennie co jesz i waż te produkty. Jak jesz obiad zrobiony przez mamę w domu to "oszacuj" mniej więcej ile tego mogłeś wciągnąć i co to było - mama z pewnością pomoże. W weekend usiądź przed [...]

Trzeba komuś zupki wcisnąć http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/odzywki-weglowodanowo-bialkowe/view/440/Master-Meal---Zupa-Wysokobialkowa chce któryś %-)mam jeszcze gainera ale już mało chce ktoś

[...] i nie masz ochoty się z tym męczyć to zrób jedno: Kup sobie notesik i wagę kuchenną. Możliwe że obie rzeczy masz już w chacie :) . Zapisuj sobie codziennie co jesz i waż te produkty. Jak jesz obiad zrobiony przez mamę w domu to "oszacuj" mniej więcej ile tego mogłeś wciągnąć i co to było - mama z pewnością pomoże. W weekend usiądź przed [...]

sołtys zwróc uwagę ,że tam jest 70g a w mex 72g białka na 100g produktu :P gdzie polskie produkty mają 80g ale fakt faktem dużo smaczniejsze , osobiście wole dołożyć te 10zł i pić ze smakiem niż się męczyć z białkiem sfd nowym :/ (v2)

[...] znalazlem gwarancje, niby jest na rok czyli do 29.01.2012 r. ale zgodnie z prawem Unii Europejskiej gwarancja obejmuje 2 lata takze nie bedzie problemu jak cos. Do tego Na stronie Sony powinienes znalezc info ze ich produkty objete sa 2 letnia gwarancja( playstation3 na pewno). Dostaniesz do gwarancji rowniez paragon wiec mozesz byc spokojny :)

spoko chlopaki wiem ze moze jest tego duzo sa to 4 produkty ale nie sa jakies duze dawki wiec moze jest ktos kto bedzie tak mily i mi to rozpisze pozdo

devinfly staż treningowy ?? spalacze sobie odpuść ?? sporty , rodzaje aktywności ?? Odżywianie jak stoi u ciebie ( jakie produkty spożywasz )

[...] do wykonania zapotrzebowania czyli około 2500kcal (wliczając w to redukcję -300kcal) no i się staram to wykonać, dowiedziałem się co bym się do grama nie starał tylko by produkty były dobre. Też właśnie myślę o tym FBW ale to po ACT które (tak jak pisał DARNOK35) pociągnę co najmniej do pełnych 6 tygodni potem tydzień przerwy i wtedy dopiero [...]

[...] dużo antyoksydantów, które mają duże znaczenie przy regeneracji - selen, beta-karoten, aminokwasy chelatowane, ekstrakt z zielonej herbaty) http://www.olimp-labs.com/pl/produkty/suplementy-diety/witaminy-i-mineraly/art39.html izotonik uzupełniający straty soli mineralnych podczas treningu z węglami i l-karnityną [...]

[...] kaszy, makaronie i każdym owocu, więc będę jadł 150 g dziennie (np. 50 g makaronu pełnoziarnistego, 50 g ryżu, 50 g chleba pełnoziarnistego). Wiem, że nie są to równe sobie produkty ale kij w to, Mr. Olympia ze mnie nie będzie. Pandarek: Dzisiaj coś wpadnie tego chleba razowego, także podbiję skrobię. Przed jutrzejszą siłką przetestuję ten [...]

[...] go -.- o co chodzi? i to nawet zwykle platki owsiane, a tak nie było. moze za duza ilosc? (100g to w koncu nie duzo) albo moczyc je dluzej w mleku czy cos? poza tym białkowe produkty jak spozyje np pod wieczor jakis twarozek, jajko, piersi czy cos jeszcze to też mnie gania do klopa -.- wiem ze niesmaczne pytanie ale z kolei prosze o pomoc :)

[...] bardzo szybkim zniechęceniem i oczywiście od razu rzuceniem tego w diabły. Teraz, gdy temat odżył u mnie na nowo, stosuję taki myk: Od stycznia krok po kroku wprowadzam nowe produkty do diety (tak, aby docelowo było to co zaplanowałem w rozpisce, ale to trochę jeszcze zejdzie), powoli, systematycznie zwiększając podaż kcal (czyli po prostu [...]

Dodaj sobie produkty wszystkie które chcesz zamówić do koszyka po jednym razie , potem zobacz w swój koszyk i jak wszystko będzie się zgadzać wybierz opcję płatności że chcesz płatność przy odbiorze i wyślij zamówienie , to nie takie trudne , aaa i uzupełnij w swoim koncie dane do wysyłki .

[...] lat. Zawsze chciałem wziąć udział w takim teście, widziałem i czytałem kilka testów. Moim zdaniem korzyści z tego mają dwie strony, skusiło mnie także nie ukrywam to, że produkty są sponsorowane. Jeżeli wybierzcie mnie do tego testu obiecuję, że sie wywiąże z 'obowiązku' i będe na bierząco prowadził relacje z tego cyklu. Moim celem jest masa [...]

[...] następnym razem. Jak dla mnie za dużo tego jedzenia, jestem dzisiaj bardzo pełny, za bardzo Trening. Miałem wielkie obawy czy dam radę iść na trening, ale żona przygotowała produkty do dnia z ćwiczeniami i wyjścia nie miałem. poszedłem sprawdzić siłownię Active Fitness. Oczywiście instruktora nie było. Ciasno, mało miejsca i sprzętu, tylko dwie [...]

ah to niedobór masz%-) daj inne produkty przy tłuszczach, nimi najłatwiej podbić. Wklej dietę.

zle zrozumiałeś, miałeś zamienić produkty na takie, które mają wiecej kcal. tłuszczy powyżej już tych 90 nie przekraczaj.

[...] są instruktorami na tej siłowni.To zapewenia dobre treningi. Obecnie jestem w fazie budowania masy mięśniowej i zestaw nr 2 byłby w sam raz dla mnie. Posiadam rwniez inne produkty Hiteca i Peaka które mógłbym dożucić do suplementacjii(min.eaa.bcaa.creasteron.adaptogen.kazeina i whey c-6) [...]

[...] dieta. Jednak nie oznacza to aby od razu rzucać się na ,nie wiadomo jakie, reżimy dietetyczne. Zacznij stopniowo ograniczać śmieciowe żarcie, wprowadzaj pełnowartościowe produkty do jadłospisu i tak stopniowo, aż dojdziesz do dobrej zbilansowanej diety. Warto żebyś założył sobie dziennik i tam notował swoje spostrzeżenie na temat odżywiania i [...]

[...] proszkami. Wiesz, wydanie tych 3 dych na gainera raz w miesiącu czy 5 złotych na piguły tygodniowo to naprawdę nic w porównaniu z wydatkami na dobrą dietę. Jem co mogę - produkty mleczne, jajka, mięso białe/czerwone. Węgle staram się nadrabiać ryżem, makaronem etc. j/w bez diety nic nie zdziałasz a gainera to tylko dodatek. Albo się [...]