Toysy na początku zawiodłem się na SFD z tą tzw aferą sojową, potem po wynikach badań wybaczyłem im i produkty tj białko czy bcaa biorę od nich ponieważ mam potwierdzenie że już nie są "lewe". Co do pp to jest to moja pierwsza przedtreningówka i myślałem że będzie ok. jak na pierwszy raz. Teraz jednak wiem że drugi raz nie skuszę się na inne [...]
Właśnie postanowiłem, że kupie Whey 100 i Mass XXL, tylko jeszcze jedno ISTOTNE pytanie. Jestem sportowcem i czy te produkty mogą jakoś wpłynąć na moją kondycję czy też zdrowie ? Co o tym sądzicie ? To juz( mam nadzieję) ostatnie pytanie w tym temacie. Pozdrawiam Edit: Jednak dowiedziałem się od znajomego, doświadczonego kulturysty, który prowadzi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Jakie ćwiczenia wykonywać, aby wzmocnić mięśnie, więzadła i same stawy barkowe? Słyszałem, że przenoszenie gryfu nad głową (s klatki na kark) w staniu pomaga. Jakie produkty w diecie wpływają pozytywnie na stawy? Podobno galaretki, imbir i witamina C dobrze wpływają na barki. Jakie suplementy polecacie dla dobra stawów? Ja używam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a jak nie dajesz rady to wspomóż się MAŁĄ dawką proszku. Np. Na noc chudy twarożek do kolacji. (200g to ok. 36g białka). W dzień jakieś mięso i jaja + inne wartościowe produkty to spokojnie będziesz miał białka dość w diecie. Soczewica do posiłku też jest ok. 25g białka w 100g. Białka roślinne też są dobre. Zmieniony przez - mikadorus w [...]
[...] quinoa, proso, kasza i mąka gryczana, mąka kukurydziana, kukurydza, ziemniaki, mąka ziemniaczana, ryż, płatki i mąka ryżowa, mąka z amarantusa. Oraz jeśli uda Ci się kupić produkty wyraźnie oznaczone jako bezglutenowe: makaron, mąka. 4. Kup kurkumę i jedz 3x dziennie po 1 łyżeczce od herbaty 5. Bierz olej z wiesiołka 6. Pij rumianek 7. [...]
[...] który jest lepszy dla Ciebie przykręcany do ściany czy do sufitu, to już sam zdecydujesz ;-) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/17 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HD0_HD2_1.jpg http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/18/357 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HD15_1.jpg http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/143 [...]
te środki, po których jest mrowienie w dłoniach itp to z reguły produkty, które posiadają pełno zbędnych składników dla kulturysty. Tyle, że działają na podświadomość stosujacych, że coś się dzieje.. zamiast popmować głównie krew do tkanek mięśni to niepotrzebnie pompują ją przede wszystkim do stref podskórnych, co powoduje uczucie mrowienia przy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sa niewielkie. Jest jakas odzywka, która poprawi rzeźbę cwicze 4 razy w tyg żadnego dnia nie opuściłem. Haruje jak wół, żadnej diety nie mam , ale od tygodnia jem cały czas produkty z duza iloscia bialka jak tunczyk czy twaróg chudy , moze cos sie poprawi wczesniej chyba jadlem posilki z wieksza iloscia tluszczu nie jestem gruby, ale brzuch [...]
Witam. Czy produkty tej firmy naprawde sa dobre i dzialaja? pare razy prubowalem produktow tej firmy i rezultaty sa marne... Dzieki i Pozdrawiam Krzysiek z Tomaszowa
co do flakoników kiedyś był temat i każdy szukał gdzie można kupić tutaj link http://www.bionovo.pl/produkty-138-140.html przedostatnia pozycja na samym dole niecałe 70zł - 50 flakoników 6ml z gumką. edit: jest tam tez duzo innych ciekawych rzeczy jak np filtry do strzykawek. Zmieniony przez - maly05127 w dniu 2012-08-15 16:22:19
Masz racje niesmaczne to jest, tylko ostatnio wpadłem na pomysł żeby takie produkty typu twaróg, serek wiejski miksowac w blenderze, a jak umkło mi gdzieś w posiłku troche kalori to dorzucam 50-100g jogurtu naturalnego. Pycha :-PP
Trening do wymiany. Na początek możesz wziąć ten: http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543.html Produkty sojowe wywal. W jaki sposób nietolerancję laktozy stwierdziłaś? Odnośnie źródeł białka i jedzenia generalnie polecam: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315.html Pokaż jeszcze [...]
[...] kilka drążków z naszej firmy zależy jakiego potrzebujesz mocowanego do sufitu czy do ściany. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/17 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HD0_HD2_1.jpg http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/18/357 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HD15_1.jpg http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/143 [...]
Zależy ile chcesz wydać na daną ilość białka ;) Tanim i w miarę dobrym jest wpc od SFD :) Jeśli zależy Ci na smaku i jakości to polecam Stitec'a. Oczywiście cena jest dużo wyższa. Niezły skład mają też produkty Olimpu. Musisz poczytać trochę opisów i wybrać coś pod siebie :)
[...] monohydrat z universala i chciałbym dokupić dobre aminokwasy całodzienne oraz białko... Tu się rodzi jedno z pytań, które z białek? WPC czy WPI ? Które z białek i aminokwasów polecacie? Mam na wydanie +/- 300zł ale wiadomo, bywa, że są produkty tanie i są lepsze od tych droższych co by nie uszkodziło zbytnio portfela ;) Z góry dzięki za porady