[...] że trzeba wszystko liczyć, wszystko planować, ustalać.... Serio nie odnajduję odpowiedzi, po co się liczy kalorie. Prowadzę dziewczyny po ciąży - nie liczą kalorii, ale produkty mają być jak najwyższej jakości. Im wyższa jakość produktu - większe nasycenie - mniej trzeba zjeść. Nie odbiegam od wątku : dziewczyna chce świetnie wyglądać, [...]
[...] gdy ktoś wyśle w innej formie automatycznie zostaje skreślona!!! 3. Uczestnik otrzyma numer konta zaraz po dograniu wszystkich szczegółów (odpowiednia ilość testujących, produkty na miejscu.) 4. Na wpłatę czekam max 5 dni od momentu wysłania danych potrzebnych do wykonania przelewu, jeżeli kwoty nie otrzymam od zainteresowanej osoby [...]
[...] wydalane z kałem nie wywołują od razu zarażenia. Muszą najpierw dojrzeć w wilgotnej i ciepłej glebie, a w ich wnętrzu powstać larwy. Człowiek zaraża się, spożywając produkty zanieczyszczone jajeczkami zawierającymi już rozwinięte larwy. W zarażeniu pośredniczą muchy, które przenoszą jajeczka z larwami z odchodów i gleby na produkty [...]
[...] należy tutaj przede wszystkim witaminę C, kurkuminę oraz imbir. Pomocna może być również bromelina – enzym znajdujący się w ananasie. Warto włączyć wyżej wymienione produkty, gdy wpłyną one pozytywnie na zmniejszenie stanu zapalnego, a tym samym przyspieszą leczenie siniaka. Miejsca zasinione warto również smarować maścią z kasztanowca [...]
[...] struty, apetyt kompletnie stłumiony. Na treningu poza niezłą pompą (trening siłowy siadów 2-4 rep + akcesoria + barki), to nie poczułem nic więcej poza tym, że leży mi na żołądku od paru godzin (na wcześniejsze posiłki jadłem sprawdzone produkty, od których nie było by szans na taki efekt). Zmieniony przez - Binaural w dniu 2019-04-12 21:05:07
[...] 2015-09-06 19:24:43 Przede wszystkim mała ilość węglowodanów 0,5g-1g/ kgmc, pozyskujemy je głównie z warzyw. Odpowiednie proporcje b:t w zależności od celu. Odpowiednie produkty. Nie jestem specjalistą od tej diety, dopiero się w nią zagłębiam, dobrze to wyjaśnia Robert Piotrkowicz na swoich szkoleniach z diety tłuszczowej i powie ci to [...]
Ten protokół jest super No właśnie miałem na myśli formę NOW w ogóle ma fajne produkty, o-3/wit.1000 z bioflawonoidami itd Widzę paczka od Czarnucha pewnie Lean Xtreme fajne, grzeje/topi fat a nie trzepie (no bo czym )
[...] wolne, robiłam cały dzień testy maturalne z matmy, mózg mi już wyparował dziś, mam nadzieje, że mięśnie nie %-) trochę zmodyfikowałam dzisiejszą szamę, mianowicie włączyłam produkty, których wcześniej nie jadłam, trochę luzu psychicznego, na szczęście makro w normie powili robię sobie przed-maturalne zakupy %-) oczywiście mam na myśli żarcie, bo [...]
[...] - angielski :-) i wcale nie muszę się liczyć z wynikiem na szczęście :-)) coraz bliżej mojej zagłady, skupiam się teraz only na polskim, bo z nim może być różnie. jem produkty, których wcześniej nie jadłam (np. bułki, wafle ryżowe, tłuste mięsa, ser) ale zachowuję cały czas kalorykę na tym samym poziomie. coś jak IFFYM %-) dziś po [...]
[...] nie wypowiem. Żółtka obecnie jem, ser też od czasu do czasu wpadnie. Orzechy regularnie ale niestety nie w takich ilościach jakie bym chciała :D Dla mnie wszystkie te produkty są zdrowe ;) Jak widzę za to śladowe ilości WW w diecie to na samą myśl mnie trzęsie. Szczerze mówiąc nie kumam tego aczkolwiek podchodzę do tego tak - każdy z nas [...]
[...] nie wypowiem. Żółtka obecnie jem, ser też od czasu do czasu wpadnie. Orzechy regularnie ale niestety nie w takich ilościach jakie bym chciała :D Dla mnie wszystkie te produkty są zdrowe ;) Jak widzę za to śladowe ilości WW w diecie to na samą myśl mnie trzęsie. Szczerze mówiąc nie kumam tego aczkolwiek podchodzę do tego tak - każdy z nas [...]
[...] zgiąć przez opuchliznę no i ogólnie wyglądałam choćbym miała bardzo bliski kontakt z toną pokrzyw %-) ogólnie rano chciało mi się już ryczeć, bo wiązało się to z odpuszczeniem treningów |-) ale koniec końców zbieram się na siłkę ! 8-) jestem ciekawa tylko, co mogło mnie tak uczulić.. bo jadłam wczoraj produkty, które mam na co dzień w diecie..
Szkoda ze malo kto dodaje tego typu sery itp. produkty do jadlospisu, a wiekszosc "kulturystycznych" diet nie spelnia nawet polowy zapotrzebowania na wapn %-)
Witam :) Mam zamiar kupić Wapń , witamine d, kwas foliowy, argina ( ultimate nutrition) :) w jakich dawkach stosowac ? Kilka osob zakupilo wczesniej te produkty czy urośliście ?? jak dlugo stosowaliscie to ??
[...] się po wszystkim. Kolejna sprawa to to ,że nie widze powodu by wypisywać tutaj na uzytkowników posty typu "to nie dziala" itd.. Chłopcy dobierają dawki i produkty aby nasze organizmy miały szanse wyższego wybicia niż normalny systematyczny wzrost a Wy do nich z pretensją. Nikt tu nie pisał Efekt 100% , To wasz wybór, świadomy [...]
no wiec ja też♦ jestem z rocznika 92 :) w pazdzierniku bd mial 18 lat . Pisali ,ze rosnie sie do 25 roku zycia . wiec mysle ,ze idzie podskoczyc cos. Mam zamiar kupic te produkty co pisali i po miesiacu zobacze swoj efekt i napisze :)