Khaine pisze Ci w tekście że produkty oznaczone "organic farming" muszą mieć co najmniej 95% takich składników Swoją drogą faktycznie w PL nie ma dużo takich sklepów
drugiego gainera; lub bulka lub bialko stack kreatynowy np Cellpump lub Knock Out poprostu musisz jesc duzo jesc to powinine byc twoj priorytet oraz witaminy (Vitamin PLus) i omega 3- Gold Omega3 na te produkty bym stawial :D
[...] do gotowego rozwiązania, jeśli chodzi o założenia dietetyczne bardziej ekstremalne. Przede wszystkim moim zdaniem, szczeóglnie przy tej kaloryczność powinieneś wykorzystać produkty, które wymieniłem wcześniej. Niektóre po prostu odrzuciłeś na wstępie z niewiadomych powodów. Powinieneś wszystko sobie przeanalizować w dzienniku: darkthorna - nie [...]
W produktach zbożowych aminokwasem ograniczającym jest lizyna. Efekt uzupełniania można uzyskać łącząc te produkty z mlecznymi, mięsem, rybami, ale także np pieczarkami, strączkowymi (gdzie ten aminokwas występuje w większych ilościach). W produktach mlecznych i mięsie ograniczające są aminokwasy siarkowe - metionina i cysteina. Cudów jednak nie [...]
No wiadomo ze bialkiem wzorcowym jest białko z jajka... Ale abstrachując od niego to dieta nie musi a nawet nie moze byc idealna :P Jedź naprzemiennie te produkty, nie musisz wszystkich w jeden dzień :] Mikrourazy też się nie regeneruja w jeden dzień.
kupiłem partie stanazolu 10 cm z LL i dałm na "przetestowanie" trzem kolegom. Wierzcie, czy nie ale nikt nie narzekał, i teraz każdy dopytuje się mnie o TYLKO te produkty. może trafiłem na dobrą partię... podobnie było z gearther pharma thailand każdy odradzał, ale mój dil powiedział mi: będzie lipa - zwrócę kasę. Wiele złych opinii na [...]
za tą samą kasę? tzn ? gdyby oba 3 produkty kosztowały tyle samo ? :P ja wybrałbym g-wheya. dzisiaj zresztą zamówiłem wiaderko. czekoladowego. zobaczymy jak sie sprawdzi
[...] interpretacji to ok. Zgadzam się z tym w 100%. Jest full produktów bardzo przetworzonych, które większość ludzi kupuje (widzę to, jak codziennie robię zakupy). To jest shit i tyle. Ale można kupować i spożywać produkty naprawdę wartościowe, mało przetworzone, zawierające dużo witamin oraz pierwiastków śladowych. Tylko trzeba po prostu chcieć.
"Racja, tyle że thermala tylu ludzi szamie i wtedy holluwood labs jest OK..." Dokladnie cała kwintesencja. Thermale i inne produkty od cybera są ok, a to bialko wyjatkowo jakies nie"teges'. Uwazam,ze trzeba po prostu poczekac na opinie ludzi jakis czas.
[...] darkthorn.republika.pl/dp.htm 2) Najprostsze tabele, według których z pewnością znajdziesz szybko odpowiedz ile podstawowy składników odżywczych zawierają standardowe produkty: http://www.dobradieta.pl/tabele.php 3) Bardziej dokładne tabele zawierające również informacje o mniej standardowych produktach: [...]
Najobszerniejsza baza to chyba nie będzie, ta wcześniejsza ma ponad 7000 produktów, sporo, choć większość jest niepotrzebna, mimo to są wszelkie produkty, z różnymi dodatkami, poddane różnej obróbce. Podana jest ogromna ilość informacji, np. skład aminokwasowy. Przede wszystkim trzeba by było ustalić co userom będzie przydane. Wg mnie podstawowe [...]
no to dobry poczatek jesli wyeliminowales zle produkty zywieniowe teraz podstawa to ulozenie sobie diety z odpowiednia proporcja makro-skladnikow czyli ww/b/t piszesz ze dopada Cie monotonia, a wiec proponuje abys sobie ulozyl diete na ok tydzien, zroznicowana zebys mogl wybierac w posilkach i zaczal ja stosowac...ew. jesli nie masz pomyslu to [...]
cynk i miedz, jak wlasnie one sie kloca?? imo dorzuc produkty w miedz bogate, styknie z jej niedoborem i zwiazkiem z cynkiem, z tego co znalazlem, spotykaja sie Ci, ktorzy tego cynku po prostu za duzo lykaja
[...] jest jeszcze gorszym rozwiazaniem, bo z reguly branie jednej witaminy tylko, powoduje spadek innej, tą jedna sobie bierzesz a poziom 2 innych spada.. najlepsze sa naturalne produkty, wspomoc sie mozna w okresie gdy nie mamy za bardzo mozliwosc spozywania swiezych owocow i warzyw, czyli teraz na przykład, wspomagac sie mogą sportowcy, kobiety w [...]
po pierwsze nie krzycz... po drugie waham a nie wacham... słownik ortograficzny 5 razy w tygodniu zalecam... firmy które tu wrzuciłeś są dobre... te produkty które wymieniłeś też... a co chcesz osiągnąć?? pewnie masę... a będziesz miał pieniądze na stałą suplementację?? czy to ma być taki jednorazowy wyskok??
Przede wszystkim ruch, dieta nie powinna być narzucana i przestrzegana co do grama, raczej powinna uwzględniać zdrowe produkty, a niektóre, takie jak słodycze powinno się wyeliminować, czyli dużo warzyw, zdrowe tłuszcze, szczególnie omega-3, pełnowartościowe białko, gruboziarniste kasze. Niech oznaczą tej dziewczynce również hormony tarczycy, tak [...]
SKAZANI NA SUPLEMENTACJĘ - szokujący artykuł !!!
