http://www.sfd.pl/Hardkorowy__NIE_HORMONALNY__zestaw_suplement%C3%B3w!-t638787.html poczytaj trochę tego, dużo ciekawego sobie sam znajdziesz potem popatrz na polecane produkty, tak od ok. 16 str są podane przez Solarosa ciekawsze stuffy
jakie produkty zawieraja duzo bialka aby przytyc,lekarz zalecil diete wysokobialkowa,ktora ma spowodowac zwiekszenie masy ciala,jakie produkty nalezy spozywac aby byl efekt takiej diety prosze o podanie nazw konkretnych produktow dziekuje
Właśnie problem polega na tym, że trening jest w warunkach domowych i nie bardzo mam pomysł jakie ćwiczenia na nogi jeszcze można zrobić w takiej sytuacji. Nie mam dostępu do suwnic. Mogę jedynie dokupić do ławki Keltona którą posiadam (razem z modlitewnikiem i wyciągiem) moduł na nogi. Zmieniony przez - Piter_21 w dniu 2010-12-29 19:45:49
[...] wagi czasem jeszcze z nadwyżką. Od kilku dni jestem znowu na diecie, ponieważ ważę 63 kg do 158 cm wzrostu (mam nadwagę). Robię 6 weidera staram się jeść niskokaloryczne produkty lecz gdy pomyślę o jedzeniu natychmiast muszę coś zjeść (zazwyczaj słodkiego)... Jak mam opanować łaknienie na słodycze i w jaki sposób mogę przestać być [...]
witam tlyko ja mam takie problemy? po wyborze z lewego menu np Ławki, zamaist zdjec lawek wyswietla mi jakies krzaki, zdjecia poprzesuwane pod bialymi kwadratami, dopiero jak kliklne na skrocona liste to ejst ok tak samo jak wejde w szczegoly konkretnej ławki nie ma tam opcji 'Opis, Akcesroai, Recenzje' czy tego rpzycisku Polecamy Produkty. Warto [...]
[...] witamin i minerałów mają mało nie są zatem jakimś ssuper pożywieniem . tu kilka przepisów z nimi zobacz z czym najlpeiej łaczyć http://www.niam.pl/szukaj.php?fraza=kapary&offset=0&action=search&przepisy=1&napoje=1&produkty=1&otsp=1&agd=1&artykuly=1 Ogórki kiszone owszem z konserwowymi jak z kaparami w occie
Moim zdaniem wypowiedz squrwi3la to ironia, a wy sie nakrecacie przy tym. Brakuje kilku godnych uwagi produktow, nie wszyscy wola placic za produkty ktore nie spelniaja ich oczekiwan, jeśli juz kupowac to uwazam produkty tylko dobrej jakośći w koncu jemu to my.
Kiedy się zaczyna od gotowej diety prędzej czy później niektóre produkty się po prostu znudzą, dlatego trzeba sobie wszystko urozmaicać ale od czegoś trzeba zacząć, a potem uważnie obserwować swój organizm jak na co reaguje.
witam, otrzymalem ostatnio karte do makro cash and carry i mam do was takie pytanie, czy sa tam jakies produkty ktore oplaca sie kupowac, np ryz, woda, cokolwiek? czy zaopatrujecie sie tam w jakas spożywke (oczywiscie o dobrej spozywce mowie a nie o mrozonych pizzach itd), co prawda bylem juz tam ale w ferworze zakopow swiatecznych nie zwrocilem [...]
naprawde oplaca sie inwestowac pieniadze w produkty ktore daja tylko efekt godzinnego napompowania miesni? jesli juz to celowalbym w http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vasobolan-opis3613.html badz te aakg treca albo jeszcze aerO2 bx'a
ale to odpisz co wg ciebie brakuje wiele osób wypowiada się ,że są złe produkty ,że on woli inne, jakieś konkrety czemu wg ciebie tak a nie inaczej ,żeby dyskusja miała sens bo krytykować każdy potrafi
[...] Zaczęłam normalnie jeść, chodziłam ponad rok na siłownię. Ważyłam 56 kg. Potem miałam kontuzję żebra i tak przerwałam trening, waga trochę skoczyła, znów zaczęłam eliminować produkty. Nie chcę by to wszystko wróciło, dlatego znów biorę się za siebie. Po nowym roku chcę wrócić na siłownię, schudnąć trochę bo z wagą 56-57 kg czułam się najlepiej, [...]
[...] ale wydaje mi sie ze 17zl za polowke wodki krupnik to jest jakas 2zl oszczednosci, w sumie sobie juz sam odpowiedzialem na wlasne pytanie, oplaca sie jechac i kupic taniej ale wiecej, pytanie jakie teraz kieruje do Was to w co sie tam zaopatrujecie? jakies szczegolne produkty warte uwagi ? Zmieniony przez - niptuck w dniu 2010-12-30 13:37:07
[...] :) Właśnie nie wiem jaka powinna być rozdzielczość i wrzuciłem takie jakie wyszło z aparatu. Dieta też jest od ponad roku, nie wyliczałem dokładnego zapotrzebowania energetycznego ani spożywanych b/t/w ograniczyłem węglowodany i wszelkie "śmieciowe" produkty, nie chce się rozpisywać tu o diecie ani treningu bo to chyba nie ten dział ;)