[...] wielu doświadczeń metodą prób i błędów. Dlatego najskuteczniejszą metodą treningową są cykle masa - rzeźba. Biorąc pod uwagę porę roku i twój sprzęt, możesz zacząć od rzeźby - brzuszki (spięcia na ławeczce) rób bezpośrednio po rowerku. Z diety wyeliminuj węglowodany proste - produkty cukiernicze i z białej mąki, owoce ogranicz (1 dziennie).
[...] Smak: Ogólnie bardzo dobry, nie ma się do czego przyczepić, nie za słodki, troszke kwaskowaty, ale odpowiada mi to. 10/10 Rozpuszczalność: Nie wiem czy wszytskie produkty tego typu sie tak rozpuszczają, tutaj nie trzeba praktycznie nic robić, aby sie rozpusciło w wodzie. Zero piany 10/10 Zapach: Troszke chemiczny, ale to przecież [...]
Też jestem tego ciekaw, a na stronce w składzie niby samo malto, chyba że to inny produkt http://www.activlab.pl/produkty/dla-kobiet/kondycja-i-rekreacja/carbomax-energy-power-dynamic
[...] zwierzęcych wskazanych dla płci męskiej, które wykształcają się wskutek aktywnego ruchu zwierząt (przynajmniej tak powinny). Naturalnym dopingowaniem siły płci są także produkty pochodzenia roślinnego dla kobiet, zwierzęcego dla mężyczyzn. Reszte zdziała krew. Warto jest zagłębić się w ten temat i harmonizować tym sposobem wahania [...]
[...] weganinem i on je ponad 4 000 kcal dziennie. Bez jakichkolwiek produktów zwierzęcych. Unika też czegokolwiek co jest przetworzone bo uważa, że nawet w produkcji cukru używane są produkty pochodzenia zwierzęcego. Typ wygląda bardzo dobrze, jest spory z 5% tkanką tłuszczową, więc generalnie się da ;D Ps. Gdzie masz warzywa strączkowe pełne białka?
[...] nowa linie produkcyjna w ktorej ze wzgledu na dostepnosc uzywali troszeczke innych komponentow smakowych... Zdarza sie rownierz nie raz ze amerykanscy producenci robia swoje produkty tylko z mysla o rynku amerykanskim i jak ktos zaczyna je exportowac do Polski to wychodza rozne szopki. Na przyklad musicie uwzglednic ze droga jaka musi przebyc [...]
[...] to nie rusza ale zapewne wielu tak. drugie to fakt ze jestes bardzo szybki (tak jak pisał Sonbaty)-zeby policzyc tabletki skoczyłes w tepedy do apteki i zakupiłes dla sztuki produkty (dla mnie pachnie to kitem:::)))bez urazy)mam nadzieje ze z tym liczeniem przez ciebie produktów nie było tak jak z twoimi wyscigami gdzie swoja subaru imprezą [...]
[...] produktow zupelnie po kosztach wytworzenia przez co najmniej 6 miesiecy. Klienci chyba by nowego producenta nosili na rekach. Produkt o wartosci 100pln z rabatem 60% - oferta wazna przez pol roku..:)) Tak czy owak glownym naszym zalozeniem jest dostosowac bardzo wysokiej jakosci produkty cenowo do zasobnosci portwela przecitnego Polaka.
Ciesze sie ze Macie wylacznosc tych producentow - ale ja mam swoja firme w USA wiec tak czy tak beda mi sprzedawac swoje produkty. A co do marki to nic nie wspomnielem ze wprowadzam swoja wlasna na rynek - za drogo kosztowaloby wypromowanie nowego znaku towarowego. Marka pozostanie taka sama np Spors Nutrition International - dojdzie tylko napis [...]
[...] zwykly olej roslinny reklamowala sie ze ich olej nie zawiera cholesterolu - to nie znaczy ze inne oleje zawieraja ale ... niektorzy moga tak pomyslec. Podobnie i w branzy odzywek - naklejenie certyfikatu autentycznosci nie znaczy ze inne dostepne produkty tego samego producenta sa nieatentyczne ale ... ludzie beda myslec swoje :)) wietom
[...] i amerykanie dosyłają je nawet kilka razy. Nawet jeżeli komuś się uda część dokumentów wyciągnąć to i tak wkońcu sprawa się wyda (bo o tym że ktoś robi na " moje" produkty atest prędzej czy pużniej się dowiem) i kolejnych dokumentów nie dostanie i sprawa utknie. Ktoś się tylko skompromituje i straci kasę na atest których i tak nie [...]
[...] nie zbudujesz duzej masy. Brak ci wielu skladnikow np: ryby, drób, płatki owsiane by sie przydaly, jajka, warzywa itd. staraj sie zbilansowac diete w oparciu o te produkty, jest wiele pomocnych tematow na forum dotyczacych diety, poczytaj troche a napewno cos ci sie uda sklecic, pamietaj o tym ze sniadanie to jeden z wazniejszych [...]
>>płyny i toniki do demakijażu. >>Aaaaaaaaaa nie zapomnij o peelingu całego ciała :). Sorry, ale mnie przerazasz "Usuń obumarły naskórek a opalenizna będzie trwalsza i bardziej równomierna . Produkty do peelingu kupisz wszędzie . Jeśli jednak Ci się nie chce wychodzić , to użyj miłakiej soli kuchennej i delikanie masuj [...]
No w 4 miesiące 18kg to nieźle się zalaqć musiałeś. Produkty dobre, ale orzeszki ziemne wywal w takiej ilosci, daj za to: Olej kokosowy,wiórki kokosowe,olej lniany,awokado,masło orzechowe,orzechy,,masło klarowane,olej mct,pestki dyni,jajka,tłuste ryby:makrela,łosoś, Tłuste mięso: golonka,boczek itp.<----wybieraj :)) IMO taka dieta nie ma sensu [...]
- przed chwilą zobaczyłem rozpiskę Remika odnośnie suplementów dostępnych na sfd Zastanawiam się jakie produkty wziąć na następny cykl, miałem w głowie wstępny zarys, ale po zobaczeniu tej rozpiski mam kompletny mętlik :) - nie wiedzialem, że jest tyle tych wszystkich produktów uważam, że według tej rozpiski jestem średnio-zaawansowany, do tej [...]
[...] po treningu.. Jak czasem nie masz czasu oczywiście może być jakiś gainerek albo bulk (czyli top mass może być), chodzi przecież o to żeby uzupełnić dietę wiec dobieraj produkty do braków w diecie a nie na odwrót (czyli diety do zakupionych produktów).. Jeżeli jesteś w stanie to lepiej przygotowywać sobie posiłki w pojemnikach i zjadac .. Ja [...]
dieta ciągle lipna. zmodyfikowałeś ją ale nie na lepsze, ciągle te same błędy. ww niektórych posiłkach brakuje białka, masz dobrane nieodpowiednie produkty i ogólnie wszystko jest zrobione bardzo chaotycznie i niepoprawnie. mam propozycje, użyj wyszukiwarki albo popatrz na diety innych użytkowników i porównaj je ze swoją, zobaczysz co jest nie tak [...]
haha dwa produkty przed treningowe kupiłeś ale jak już masz to lepiej jest kupić teraz dwa inne staki kreatynowe potreningowe ale jak nie masz juz kasy to przedtreningiem BSN po treningu Masakra ale tak jak pisałem oba sa przed treningowe
uwaga na oszustwa-ultra rieped
