produkty

dieta do zmiany. czytaj tematy podwieszone, wylicz kcal, BTW i rozłoż na kilka posiłków dobierając wlasciwe produkty

[...] zaopatruje, dobra jest mieszanka brokułów, kalafiora i marechewki w calości, chyba 2,80 za 450g. z ta salata i pomidorami chodzilo mi o ilosć bardziej niż o te konkretnie produkty. dziennie ok800g warzyw jem, czasem 1kg. chyba starczy? i takie pytanie z innej beczki. mozliwe ze po tygodniu widze roznice? jakbym bardziej napompowany chodzil, i [...]

To jest dla brata ja się do końca na tym nie znam. A co do diety to czytał ale tak kompletnej to nie ma stara sie więcej jesć i pełno wartościowe produkty jada. A możesz polecić jakiś gainer ? Na siłownie nie chce on chodzić tylko na masie przybrać trochę.

To zależy, myślę, że tak po pół roku stażu spokojnie możesz brać kretę, mimo wszystko, jak bym nie był w swojej skórze,to na diecie bym jechał cały rok stażu i potem dopiero myślał o suplach. Odżywianie jest kluczowe. Zostaw sobie pieniądze na produkty do diety, na dobre Ci to wyjdzie .

sam w sobie nie bo przeciez cynk nie bierze sie z powietrza tylko jest dostarczany w diecie, sprawdz jakie produkty zaiweraja najwiecej cynku i porownaj do swojej diety mozesz spozywasz go za duzo

Panowie ja sie załapałem na akcje ostatni i już były tylko 2 produkty ;p jabym mogl testowałbym wszystkie 3 więc myśle ze chociaż jedną porcje tego pornstara moglibyscie mi wrzucić do paczki ;)

[...] warzywa??? to jest chore. warzywa świetnie zapychają, mają blonnik, cenne witaminy i na redukcji są wskazane caly czas. dwa: poczytaj podwieszone tematy, oblicz swoje zapotrzebowanie kcal i rozklad BTW (polecam z netu dziennik Vitlmax), rozloz to wszystko na 5-6 posilkow, dobierając wlasciwe produkty. uloz sobie diete, wpisz ją tu i ocenimy

[...] dla wszystkich posiłków. W posiłku po-treningowym wywal tłuszcze, dorzuć węgli. Wyrzuć z codziennej diety ryby z puszek, od czasu do czasu ok, ale stawiaj na świeże produkty. Dorzuć warzyw, zwróć uwagę na źródła zdrowych tłuszczy, nie przesadzaj z mlekiem rano i ilością laktozy. Ogólnie najlepiej poczytaj jeszcze o zdrowym odżywianiu bo [...]

Koledzy, pewnie macie trochę racji z tymi wszystkimi chwytami marketingowymi firm, które tylko mnożą nazwy produktów i technologie by odróżnić swoje produkty. Jednak jadłem kiedyś tanie białko - ostrowię wpc80 i nie mogę powiedzieć, że nie ma różnicy między tanim białkiem a drogim. Rewolucje żołądkowe + wodorowe gazy + problemy ze skórą + problemy [...]

Pytanie w sprawie jak najlepszego wykorzystania okna anabolicznego: Czy nastepujace posilki po treningu beda wporzadku? (chodzi mi o same produkty i zrodla BTW dlatego nie pisze gramatury) -bezposrednio po CARBO+WPC - 40 minut po carbo i wpc ryz z tunczykiem - 2 godziny po ryzu z tuną ryż+piers+oliwa+warzywa (pełnowartosciowy posilek)

na produkty tego wymagajace (opakowania zbiorcze w tym i Massacra Episode 2) tak

imo produkty nieekonomiczne, chyba, ze kasa nie jest przeszkoda, to ok. Pak to witaminy tylko. Napisales, ze chcesz robic sile, ale nie napisales o co ci konkretnie chodzi?

osobiscie bym zainwestowal w cos innego niz produkty animala sa ciekawsze suple w podobnych cenach. Jak novedex, axis, czy teraz viridex od gaspariego, ale na razie opinii brak. Animale jak dla mnie to takie lepsze tribulusy, takie moje zdanie.

jest nowa wersja - czy wciąż nie dodają się produkty? - czcionka jest taka jak ta wybrana (Verdana)

Mi się produkty dodają czyli chyba wszystko gra Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2011-04-08 09:53:21

nie chodzi mi o konkretną diete tylko co mogłabym jeść, aby własnie ograniczyć produkty nabiałowe jeśli nie bardzo przepadam za mięsem w codziennej diecie i nie moge jeść jaj pod czystą postacią tj. jajecznica, jajko sadzone, na miekko etc. :)

w końcu się skończą mocniejsze produkty, nic nie szkodzi zrobić 3 cykle na mono

OD 1 maja: Poniedziałek:MMA Wtorek:Siłownia Środa:MMA Czwartek:Siłownia Piątek:MMA Sobota:OFF Nie:MMA W dni kiedy mam trening MMA czyli pon,śro,pią,nie. 1 posiłek :7:00-8:00 -Serek Wiejski 200g -300ml mleka 2%tł. -70g musli -20ml oliwy z oliwek--->Tu myślę dodać 5ml. B:35,80g W:72,28g T:35,79g 2 posiłek (w szkole)10:00-14:00 -150g chleb [...]

na wszystkie produkty HI TEC NUTRITION 30% rabatu + mega niespodzianki

krzychacz może masz racje, ale innych termogenikach również piszą ekstrakt (Threm Line itp.) a produkty działają i znając Olimp o jakość czytaj standaryzację byłbym spokojny, no ale może Olimp się sam wypowie.