eheh no tak, bo bym pewnie skończyla po kazdym obcinaniu na 30 g wegli A po jakim czasie, bo tu sie nie orientuje, bede mogla zmieniac proporcje czy same produkty pozywienia? bo raczej nie bede "jechac" na tej diecie do konca zycia
Co to za suchy chleb w posiłku nr 4? ;-) Aaaa.... rozlazło mi się wszystko przez ten ryż. Złożyłam produkty z 4(%-)) i 5 posiłku i jem na 2 podejścia. Upiększyłam chlebek sałatą, pomidorem, ogórasem i szczypiorkiem i całkiem przyjemnie się wcina Nigdy wcześniej nie kontrolowałam i nie układałam diety i teraz wychodzi na wierzch amatorszczyzna... [...]
Prozac dla mnie jest OK. 01.03.2014 – DNT – TEST MASOWY – USN Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/69/8q0p.png Opis: Menu: Miska na dograna. Kupiłem dzisiaj produkty Waldena, więc będzie dużo „słodkiego”. Zapomniałem wcześniej napisać - spożywanie w jednej porcji 60-100g prochu, odbija się na przygodach w WC w nocy. Do tego Wezuwiusz [...]
[...] żyły" działa bardziej na zasadzie "wkrętki". Wkręcamy sobie, że to będzie trening życia i nawet gdy się tak stanie to nie dzięki tym subsstancjom tylko naszemu nastawieniu. Pomijając produkty, które zawierają choćby BA, BCAA czy inne znane i przebadane sybstancje. Taka moja dygresja. SIŁA! Zmieniony przez - xmejux w dniu 2013-01-09 17:50:17
"Tomek widać coś nie tak masz z trawieniem , odkąd wyeliminowałem nie które produkty które mi nie służyły nie mam problemów z gazami itp. " na jakiej podstawie to wydedukowałeś , że mój organizm nie przyswaja 5 porcji mięsa w ciągu dnia . Nie jestem kulturystą , że jem trenuje i leże , mój wysiłek jest o wiele bardziej intensywny . Jak znasz [...]
Meju biedronka wg mnie nie jest tania, produkty są stosunkowo tanie ale tam NIGDY nie ma ciekawych promocji :p W innych supermarketach np. zawsze jakaś wieprzowina jest w przecenie, wczoraj kupiłem schab w realu 11zł za kg gdzie w biedrze kosztuje ponad 20zł. No filmik od razu ciekawiej się ogląda%-) Spory bydlak z Ciebie };-)
[...] http://imageshack.us/a/img203/6238/dsc05491nh.jpg http://imageshack.us/a/img16/4302/dsc05494v.jpg http://imageshack.us/a/img27/803/dsc05497ix.jpg produkty w stanie surowym http://imageshack.us/a/img255/7778/dsc05498ky.jpg po raz kolejny nie zawiodłem się na TP. Zadziałał świetnie! Koncentrować mnie specjalnie nie [...]
[...] tego mleka dajesz do kawy? Bo jak to bardziej mleko z kawą to 3-4 dziennie to może mieć wpływ na całą miskę i Twój żołądek. Jeśli chodzi o sól to ograniczając przetworzone produkty do minimum masz w posiłkach tyle soli ile sama dodasz. Sól jest nam potrzebna ze względu na minerały jakie dostarcza (najlepiej przerzucić się np. na himalajską), [...]
Gotowe produkty bezglutenowe to syf. Pieczywo robię sama. Makaron jem czasem kukurydziany (jest nawet e biedronce) ale nie można za często bo maka kukurydziana też nie ma zbyt dobrych właściwości. Gryczanego jeszcze nie jadłam. Do potraw azjatyckich czy chińskich jeszcze makaron ryżowy jest super. A na co dzień na szybko królują płatki jaglane, [...]
[...] dolegliwości mogą wskazywać na różnego rodzaju nietolerancje - autorka w bardzo przystępny sposób tłumaczy jaki wpływ na nasze zdrowie może mieć gluten, mleko, jaja i inne produkty, które coraz większa część społeczeństwa nie toleruje. Po raz pierwszy zostało mi wytłumaczone dlaczego nie tolerujemy mleka.. Autorka ma również silne przekonanie o [...]
[...] będziemy badać dopiero gdy podstawowe badania wskażą jakieś anomalia, a jak i tu będzie ok, to cóż... skoro robi się pani słabo to proszę jeść regularnie oraz produkty o niskim IG i będzie dobrze, witaminy? nie widzę wskazań... jelita bolą? cóż... na kolonoskopii pewnie nic Pani nie wyjdzie, zapewne to ZJD a tu to niestety nic nie [...]
Tetiszeri, tych misek poświątecznych to nie powinnam w ogóle publikować, bo produkty/potrawy które dostałam od Mamy są nie do policzenia ;-) ale faktycznie, wątpię by Mama do pasztetu ładowała jakies węgle :-D dziękuję za czujność };-)
[...] ig malo obiektywne, bo tluszcz w poslku bedzie obnizal ladunek glikemiczny posilku poza tym ig nei uwzglednia ilosci.... i blednie wskazuje np arbuza czy marchewke jako produkty zakawana na diecie o niskim ig. Kwestia jednak tego ile sie tej marchewki czy arbuza zje. W przypadku polaczenie hipoglikemi rekatywnej i niedoczynnosci, najpierw [...]
http://www.sfd.pl/Witaminy_-t1083535-s2.html#post7 http://www.sfd.pl/Kreatyna__16lat-t1084048.html#post3 http://www.sfd.pl/Spalacz_t%C5%82uszczu-t1084347.html#post5 scitec pimp? ;-) w leksykonie też własnie lecą jego opinie na produkty sciteca Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-08-06 16:30:26
Rybas masz dobre skojarzenie mozna i by to gorzej przypasowac hehe.tak to wyglada po 2h przyrzadzania i nie da sie tego zminiac... pozdro kobra25 produkty mam ze sklepow Morissons.w tesco tez sa dobre wloskie makarony:) solaros ananas z puchy nie umywa sie do swiezego.to jak truskawki ze sloika a takie z krzaczka.nie ma wcale tak duzo roboty, a [...]
[...] wadze i wzroście machają na rozgrzewkę. Popiszę sobie te żarło z całego tygodnia i chyba będę musiał jakoś to usystematyzować, rozpisać dietę na cały tydzień, zamienić różne produkty na lżejsze a tak samo kaloryczne, wartościowe, bo jak będę jadł tak jak do tej pory, to pęknę normalnie. Dziś napchałem w siebie tyle, że normalnie do jutrrzejszego [...]
apropo, jest jakis specjalny powod dla ktorego te produkty sa tylko u was? niebardzo je widac gdziekolwiek indziej, zwlaszcza za granica? to jakis specjalny produkt dla FitnessAuthority? tak jak z krealkalynem?
[...] pochwalę: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fcc05d1b1d714ab79bd8410fa7165c7d.JPG Whey Supreme smak lody waniliowe Thermo Lizzer BCAA Plus smak owoce leśne High Kick 10 saszetek oraz produkty które otrzymałam w prezencie: L-carnitine green tea Thermo Pump 5 saszetek oraz shaker Dziękuję bardzo! Przed biegiem zjadłam 2 kapsułki Thermo Lizzera ale ponieważ [...]
[...] - sama odżywka to również nie posiłke... możesz sie nia posilkowac np po treningu, gdy nie ma czasu, by w ciagu godziny nie zjesc normalnego posilku... - mleko 0,5% i inne produkty light: takich też nie jemy/pijemy, bo to jest bardzo przetworzone... by nie śmiecić ci w dzienniku, zapraszam do SPAMu, tam pomozemy ci wyklarować niejasnosci ;-) [...]