produkty

W rozpiskach są podane produkty i gramatury oraz PROPOZYCJE przygotowania. To czy z mielonego będzie szybka mieszanka z kaszą, czy wymyślny burger to już zależy od każdego indywidualnie. Ja podobnie jak Asia, wolę szybko i konkretnie.

To zawsze cenię w Tadeuszu, że jest mocno elastyczny i tak mgdzie można sobie pozwolić i nie ma przeciwwskazań to pozawala na pewne produkty, ale wszystko pod kontrolą i w ramach przemyślanego planu. Fajnie dopinguję i zaglądam z partyzanta :-))

[...] ciemny chleb razowy na kolację co jakiś czas. A tak to gdybym miała inaczej planować sobie miskę, to i tak byłaby taka ;-) makaron bezglutenu jest smaczny ;-) a pozostałe produkty i tak są BG. Ale nie powiem, bo chętnie zjadłabym od czasu do czasu biały chleb z grubo posmarowanym masłem %-) Teraz czas świąt, to pierogi wleciałyby czy kluski z [...]

Trochę mnie zaskakuje ten ogólnym boom na produkty bezglutenowe ale jeśli faktycznie odczuwasz różnicę w samopoczuciu jak glutenu nie jesz to rozumiem, ja próbowałem 2-3 miesiące bez glutenu i szczerze różnicy nie odczuwałem. Chyba, że trzeba tak jeść rok żeby poczuć różnicę;-)

[...] bez szaleństw póki co, trzymam się schematu i nie kombinuję za wiele. Przynajmniej przez tydzień, dwa. Niech się uspokoi i unormuje. Później będę trochę modyfikować produkty, bo chętnie zjem coś innego ;-) Treningowo taki lekki freestyle Na zmianę góra i dól jeszcze wg schematu Wojtka, ale takie ćwiczenia i ilość powtórzeń jakie mi [...]

[...] i Naszczescie wszystko ok. Po konsultacji z lekarzem wniosek byl jeden, mianowicie zbyt duze juz ilosci jedzenia z ktorymi moj zoladek radzil sobie coraz gorzej. Do tego produkty typu swierze soki owocowe powodowaly zgage i wzdecia. Posilkowalem czesto takimi sokami po treningu. Za rada lekarza aby zmniejszyc ilosci jedzenia i wyelimonowac [...]

[...] jest calkiem przyzwoicie %-) Z masy na mase jem coraz mniej syfu a praktycznie wcale. Dbam o trawienie i flore bakteryjna jelit a na przestrzeni ostatnich lat wyeliminowalem produkty ktore zaburzaly procesy trawienua. Poprawilem jakosc i ilosc snu zdecydowanie co tez mialo duzy wplyw. Regeneracja sama w sobie rowniez zoptymalizowana poprzez [...]

[...] sie ze moge z nich korzystac i do tego jeszcze w naprawde za swietna kase dzieki Rabotowi jaki otrzymalem od naszego Admina @Kuby :-)) Moja zona tez sobie bardzo chwali produkty AN a najbardziej bialeczka i olej kokosowy %-) 02.02.2018 Redukcja dzien 31 Dzisiaj zaliczylem wkoncu ostatnia nocke. Wstalem po 14 i musialem wymslec co zjem. [...]

[...] swojego czasu miałem na tym punkcie świra. Wiesz kiedy miałem największe problemy trawienne ? Wtedy kiedy jadłem max 50-100 g warzyw na posiłek (momentami obcinalem do 0), produkty nieprzetworzone ale nisko błonnikowe, dodatkowo używałem niepotrzebnie probiotyków i enzymów trawiennych. Obecnie po kazdym posiłku mogę robić vacum. Np 150 g [...]

[...] musze to jakos zmeczyc. Bede jadl czesciej bo i tak na nocke ale mniejsze porcje. Co do warzyw to od dziecka nie moge jest kapustnych za duzo i czesto. Pelnoziatniste produkty tez odpadaja, po owsiance jest najgorzej ale tez ciemne pieczywo jest nie dla mnie. Dzisiaj juz wszystko ok :-)) 01.04.2018 Redukcja dzien 89 Wstalem jakos po 8. [...]

Produkty z hameryki fajna sprawa ;) Będę musiał pogadać z siostrą czy ma jeszcze kontakt z koleżanką ;p Dzięki za info będę musiał coś poszukać. Nie mogę znaleźć odpowiednio gęstego i w smaku idealnego ;p Na wakacjach jadłem Chiquitto w Felix chicken i sos był petarda ;) /SFD/2016/9/16/4927f448e8ee4dba800fdc077b2362de.jpg

Produkty z hameryki fajna sprawa ;) Będę musiał pogadać z siostrą czy ma jeszcze kontakt z koleżanką ;p Dzięki za info będę musiał coś poszukać. Nie mogę znaleźć odpowiednio gęstego i w smaku idealnego ;p Na wakacjach jadłem Chiquitto w Felix chicken i sos był petarda ;) /SFD/2016/9/16/4927f448e8ee4dba800fdc077b2362de.jpg Bardzo fajna, także [...]

@melo15, na jakiej jesteś diecie, że prawie w każdym posiłku masz słodycze albo jakieś inne mniej zdrowe produkty? :-D Tak mnie to właśnie zastanawia :-D Słodycze wliczasz w makro? Jak to u Ciebie wygląda?

[...] redukcja prowadzona samemu przez siebie to byl spacerek bez porownania do tego co robilem przez te 5 tyg od grodzisk;-) Redukcja na własną rękę dosyć luźna jezeli chodzi o produkty, nie do konca sie sprawdzila i wystarczyła tylko na przyzwoita formę Braklo obiektywnego spojrzenia z boku i kogos kto by tym sterowal;-) Klasyk bedzie jeszcze [...]

[...] redukcja prowadzona samemu przez siebie to byl spacerek bez porownania do tego co robilem przez te 5 tyg od grodzisk;-) Redukcja na własną rękę dosyć luźna jezeli chodzi o produkty, nie do konca sie sprawdzila i wystarczyła tylko na przyzwoita formę Braklo obiektywnego spojrzenia z boku i kogos kto by tym sterowal;-) Klasyk bedzie jeszcze [...]

[...] to to postępy były by o WIELE lepsze. Nie liczę kalorii ani makroskładników, jem zdrowo w oparciu o podstawowe zasady zdrowego żywienia. Wybieram zdrowe i pełnowartościowe produkty ale nie unikam też fast foodów czy innego ogólnie pojętego "śmieciowego żarcia". Challenge był super - fajnie jakby pojawił się jakiś następny. Może tym razem ze [...]

Nigdy nie miałem problemu z mlekiem ale może dlatego, że sporo go spożywam. Jakoś produkty mleczne zawsze mi leżały :-))

[...] za porcje VS Sleep-ER 69zł/25 = 2,76 za porcje. Jednak jest wiele promek i kilka dni temu udało mi się złapać Sleepera za 45zł !! co daje 1,80 za porcje. Stosowałem oba produkty i oba są równie dobre - ale jeżeli ktoś potrzebuje wieczornego wyciszenia to jednak polecam Sleep-era. Obie pozycje (Sleep-er oraz W.I.R) lada dzień trafiają do [...]

Chyba nie ma sensu bić piany :-) Dużo zmian w TRECu chyba teraz się dzieję :-)) Wiesz, dostałeś bon do wykorzystania na produkty z oferty. Dostałeś coś zupełnie innego, powinni to po prostu naprawić.

Faktycznie ta podróba wygląda identycznie jak oryginał. Byłoby ok, gdyby nie logo. Kupuję chińskie produkty (często to faktycznie ta sama fabryka), ale nigdy z podrobionym logo. To jest słabe.