SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Kreatyna dla początkujących?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pompa i milej na treningu. A to, że pewnie częśc z nich zmarnuje towar to swoją drogą. efekt uboczny taki ze nastepnym razem bedzie slabiej dzialac , moga wystapic problemy ze stawami – to, że będzie słabiej działac to wg mnie bujda, a to ze stawami to chodzi oto, ze jak przypakuję to stawy nie wytrzymają obciążenia tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6242 Data: 2007-07-02 09:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe przeżycia piłkarzy.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Polski wybrał koszulkę z numerem 16. Zamiast nazwiska zdecydował się, na prośbę kierownictwa klubu, na pseudonim "Kuba". Niemcy juz pierwszego dnia mieli olbrzymie problemy z wymową nazwiska. Dlatego Błaszczykowski poszedł im na rękę i zdecydował się na łatwiejszą do wymówienia wersję na trykocie. - Bardzo się cieszę, że trafiłem do tak [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 10:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późne odżywanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1-2h przed snem. Jak masz problemy z zasnieciem to mozesz jeszcze wczesniej.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2007-07-02 11:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołądek i wątroba

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam nie wiem jak Wy ale ja zacząłem ostatnio martwić się o mój żołądek i wątrobę nie to żebym miał jakieś problemy ale połykam masę tabletek (ZMA apteczne + witaminy) jem przed snem pije odżywki a jak wiadomo to chemia i trochę się boje ze jak tak będę dalej ciagnoł taka "kuracje" to wykończę sobie brzuszek i wątrobę... może wiecie coś jak o to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2007-07-02 11:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening kondycyjny...

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam wszystkich. Jest to moj pierwszy post i mam nadzieje ze nie zlamie regulaminu. Mam bardzo wazne dla mnie pytanie. Gram w piłke (amatorsko), czasem w kosza i mam problemy z wybieganiem dluzszej czesci meczu np na boisku o wymiarach ok 70m x 50m grajac po 6. Czy zna ktos jakis program treningowy dla amatora na poprawe kondycji? Cieszyłbym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2007-07-02 12:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mike Mentzer

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] ,Mentzer zaniechał rywalizacji kulturystycznej. Po latach drwił sobie z tego wyniku i udziału Arnolda w tym konkursie. W ostatnich latach Mike dowiedział się żę że ma problemy z sercem. Dzień po ukończeniu zdjęć do ostatniego filmu instruktażowego, Mike zostal znaleziony martwy przez brata Raya w Los Angeles, w apartamencie który dzielili. [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 14:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ketonowa dla nie-kulturystki ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i owoce. Poszukaj w internecie indeks PRAL czyli ile odkwaszają. Spożywanie warzyw jest niezbędne na dietach LOW CARB choćby z tego powodu. Kupa ? bez warzyw mogą być problemy. ale kawa co? na czczo? a czemu mleka nie wolno? nie zebym lubila, ale czy nawet taka malutka ilosc jak lyzeczka od herbaty raz dzienie bedzie odczuwalna? odczuwalna [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9855 Data: 2007-07-02 15:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wystarczajaca ilosc dla mnie (swoje dostaja takze przy 5 seriach martwego). Poza tym musze powiedziec, ze zdecydowanie nie zalezy mi na wzroscie tej partii- i tak mam juz problemy ze spodniami bo sie zrobily mocno obcisle. 2.) czemu nie cwiczysz przedramienia i lydek? -Nie uznaje treningu przedramion na poziomie kilku lat treningow. Kiedys [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 19:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINSTROL - KONKRETY

    Post
    Doping

    TO CO ZNALAZŁEM JAK COŚ ŹLE PROSZE O POPRAWE 1. Jak brać Winstrol w Tabletkach ?? Czyli Dawkowanie (załóżmy 100 tabletek) = Dawkowanie - przeciętne dawki 20-50mg na dzień. 2. Co Na odblokowanie po winku ?? Po jakim czasie, ile = Clomid - 12 godzin po ostatniej tabletce cyklu 1 tabletka dziennie 3. Jaka dieta ?? Procentowo ile tłuszczu, węgli, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13339 Data: 2007-07-02 19:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest za to odpowiedzialne i powoduje to inne więzadło...jakieś łukowate czy coś takiego.... Tak czy siak, wychodzę z bardzo prostego założenia, że skoro to więzadło jest w kolanie to sprawuje jakąś istotną funcje. Skoro jest niewydolne, to nie pozostaje nic jak tylko go naprawić ps. Jak by ktos miał problemy strzałkowym to pisać o objawach

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2007-07-02 20:35:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zakwasy, a trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2cm to oznacza ze sa przyrosty wlasnie dzieki ciezszemu treningowi pojawily sie przyrosty, a z tym zakwasy i nie mowie, ze to dzieki zakwasom, nie moja wina, ze masz problemy ze zrozumieniem tekstu a to, ze nei widzisz, ze kazdy w praktycznie kazdym poscie wysiemwa twoja wiedze to tez nie moja wina idz do twarogu twoi kulturysci z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7947 Data: 2007-07-02 20:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla ektomorfika

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Mam troche problem z treningiem ponieważ z tego co sie dowiedziałem jestem Ektomorfikiem.Ektomorfik ma bardzo szybki metabolizm ,dlatego mam problemy z przybraniem masy miesniowej.Z tego co sie doczytałem powinienem cwicyc raz na tyg ale chciałbym 2x.DOtad mój trening wygladał tak: poniedziałek Klata 5x10,8,8,8,8 na pochyłej tak samo Biceps [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2007-07-02 21:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polak wygrał K-1, musimy być dumni!! W Australii on tylko mieszka. Co do jego walk, faktycznie ma bardzo dobre lowkicki i nogi ogólnie, ale jak dochodziło do zwarcia i wymiany ciosów miał małe problemy, musi w najbliższym czasie podszkolić ręce, to będzie naprawde ciężkim zawodnikiem do pokonania w K-1

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2007-07-02 22:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ketonowa dla nie-kulturystki ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] boze, chyba utkneli 20 lat wsecz bo nic poza koszmarna 1000kcal nie byli w stanie jej zaproponowac, masakrycznie potem tyla. Ale balabym sie jej proponowac keto. tutaj są problemy kwesti psychicznej a nie przeciwskazań zdrowotnych. Rothen, pytalam w zasadzie nie o kawe tylko o lyzeczke mleka do niej, czy taka maluska ilosc mleka jest w stanie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9855 Data: 2007-07-02 22:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile jecie witaminy C ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizmu, są wydalane z moczem. Jednak niekiedy bardzo duże dawki mogą np. wywoływać dolegliwości żołądka, nudności, biegunkę, wymioty, wysypkę skórną, a u osób mających problemy z nerkami przyspieszać tworzenie się kamieni, a nawet obniżać odporność u dzieci. Przy tym nieustanne przyjmowanie ogromnych ilości witaminy C może spowodować [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2007-07-02 22:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem - prosze o rady

    Post
    Sztuki Walki

    [...] masz jakos tam ogolna sprawnosc i kondycje,spadek formy bedzie duzo mniejszy i wolniejszy niz kogos kto siedzi przed tv i zre jak swinia. i po rozpoczeciu treningow ,szybciej "nadrobisz "zaleglosci. A ja mam kumpli ktorzy po przejsciu 6 km na drogi dzien mieli by problemy z nogami,zakwasy.A maja po 30 lat,(jesji wogole by przesli 6 km)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2007-07-02 23:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon - proszek czy kapsulki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zanczenia w czym bierzesz czy kapsułki,tabletki czy proszek ..zazwyczaj kreatyna w proszku jest tańsza..w kapsułkach za to bardziej wygodna..dużo ludzi wybiera proszek bo ma problemy z przełykaniem..to dośc częste zjawiskiem..nawet kumple z siłowni mają podobne problemy odstępy pomiezy cyklami kreatynowymi powinny trwać tyle czasu ile trwały same [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11508 Data: 2007-07-02 23:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopaki Pomocy chodzi o wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no chłopaki dzięki ;] ale to wszystko prze jej odchudzanie nic nie jadła przez miesiąc i teraz ma małe problemy ja sam mam 177cm i jest ok

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2007-07-03 07:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dołaczam sie do wypowiedzi solarosa i tak jak napisal ze 90% ludzi ma z lydkami problemy bo ich nie cwiczy - zgadzam sie z tym a 100%

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-03 09:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie więcej, to i tak 400mg kofeiny, a ja rano jak wstaję muszę w wannie kawkę wypić, więc to też trzeba doliczyć. Ciśnienie ok. Samopoczucie Ok. Co ważne. Miałem kiedyś problemy z kwasami żołądkowymi. Pomogły mi pompy protonowe (mniemam, że wiesz o czym mowa Everr ), nie mogłem pić kawy. Za każdym łykiem objawy wracały. A gdy zarzucałem [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-03 10:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)