problemy

Pierwszy filmik 5:53. Jay miał ostatnio jakieś problemy z prawym bicepsem? Wygląda to na naderwanie i to całkiem ostre. Zmieniony przez - Yaneq89 w dniu 2013-11-30 22:24:55 Zmieniony przez - Yaneq89 w dniu 2013-11-30 22:25:20

Na początku zawsze jest zabawa, poczucie męskości. Później jest już nałóg, problemy zdrowotne z tego powodu, choroba/wyrok i żal że palący był tak głupi aby za własne pln w wieku +50lat żegnać się już z rodziną. No ale to tylko taka sytuacja %-)

[...] http://www.sfd.pl/Osoby_godne_na%C5%9Bladowania-t999878.html Ja to rozumiem tak: Osoby godne naśladowania to nie tylko niepełnosprawne osoby, ale także zdrowe, które swoim nastawieniem motywują. A ten temat ma tylko wyróżnić osoby, które mają problemy zdrowotne, a dają radę. Jeśli uważasz, że się dubluje to można usunąć temat. Nie ma problemu.

Zazdroszczę skośnych brzucha ;-) Fajnie u Ciebie wychodzą te klasyczne pozy, ja mam z tym problemy. I brzuch całkiem dobrze trzymasz ;-) Nagraj coś następnym razem w normalnym świetle dziennym ;-) I nie chciałbyś wpaść do Wawy na jakiś trening i pozowanko? %-)

Żyje %-) Ostatnio miałem gorsze dni- problemy osobiste, choroba, ogólne zmęczenie i jakaś depresja. Jednym słowem KUMULACJA. Treningów nie odpuszczałem ale dieta nie wyglądała tak jak powinna. Zostały 3 tygodnie, wchodzę na VLCD. Za kilka dni wrzucę zdjęcia jak ze mnie zejdzie woda. Jedyne to mogę teraz tylko pokazać. [...]

nie rozumiem? jak ktos nigdy nie liczył ilości węgli a jadł co mu wpadło w ręce to skok na 300g to juz dla niego będzie niedoogarnięcia i mało jakaś tam metoda,jedna z wielu głownie dla ludzi którzy maja problemy z wrażliwością na insuline/źle reagują na węgle

[...] w rzeczywistości to był bardzo intensywny trening, koszulka cała mokra.. pod koniec już niestety zbierało się na zwrot pokarmu. Właśnie po nogach i plecach mam takie problemy i potem ciężko już mi jedzenie się wciska bo jestem przymulony po treningu, dziwna sprawa, kiedyś tego nie miałem. Dieta: 1 posiłek: 2 całe jaja + 6 białek z jaj + [...]

Ludzie to mają problemy, dyskusja na temat jakie koszulki powinien założyć Jay. Niech wciśnie się w S, żyjcie swoim życiem i dajcie innym to robić.

[...] nie widać bo starałam się to ukryć uśmiechem:-) hehe ale opłaciło się pracowałam na to wiele długich miesięcy, podczas których nie raz pojawiały się na mojej drodze ogromne problemy...myślałam ze tym razem nie przetrwam...jednak udało się :-) kolejny raz się udało wygrać z własnym ciałem, własnymi słabościami i mega słabą psychika , firmie [...]

U mnie niestety dwa problemy sie pojawily w ten dzien jeden z nich to okropny ból żołądka a drugi plecy naciągnięte tak, że ruch powyżej wysokości głowy sprawiał spory problem. Co do treningu klatki wiedziałem że ten plan treningowy ci się spodoba :D Zmieniony przez - Gosti w dniu 2014-12-25 15:46:59

[...] nijak wpływa na pracę mięśni piersiowych, a za to wzrasta ryzyko zrobienia sobie krzywdy, gdyż sztangę bardzo łatwo wypuścić.Odradzam również taką wersję osobom, które mają problemy z nadgarstkami.Można oczywiście założyć kosmetyczny ciężar, pobawić się tempem, aczkolwiek wtedy wyjdzie nam fajne ćwiczenie na głowę przyśrodkową tricepsów.

[...] nijak wpływa na pracę mięśni piersiowych, a za to wzrasta ryzyko zrobienia sobie krzywdy, gdyż sztangę bardzo łatwo wypuścić.Odradzam również taką wersję osobom, które mają problemy z nadgarstkami.Można oczywiście założyć kosmetyczny ciężar, pobawić się tempem, aczkolwiek wtedy wyjdzie nam fajne ćwiczenie na głowę przyśrodkową tricepsów. Ja bym [...]

[...] brązowego + 10g olej lniany 6 posiłek: 200g fileta z mintaja + 30g orzechy laskowe Przeziębienie minęło to przyszedł kolejny problem, teraz natury gastrycznej, mam małe problemy z trawieniem stąd zmiana kuraka na ryby, było trochę lepiej, ale to chyba nie tu tkwi problem. Wrzuciłem babkę jajowatą, probiotyk, repaholin forte, podmienię [...]

[...] ODMIANY PRZYSIADU AUTOR ORYGINALNY NIE MOGL WYMYSLIC. Kazdy kto naucza tego cwiczenia swiadomie lub z glupoty niszczy kregoslup cwiczacemu. Cwiczenie ma dwa glownej problemy z ktorego kazdy niszczy kregoslup w inny sposob. 1. Kregoslup znajduje sie w rotacji. Nie ma mozliwosci zachowania pozycji technicznej. Teoretycznie z prostych [...]

Wydaje mi się że Arturowi chodzi o to że po pierwsze w orzechach też są węgle które nie są potrzebne na noc na redukcji, po drugie są ciężkostrawne jak się dokładnie nie pogryzie a Arnold niedawno miał problemy trawienne. Ja osobiście po orzechach przed snem męczyłabym się całą noc - są dla mnie bardzo ciężkie.

oki zamienię od jutra :-)) problemy trawienne cały czas występują w postaci mocnych bólów brzucha ale przy dobrej profilaktyce jest to znośnie i krótkie w ciągu całego dnia. Spróbuję tej zamiany, ciekawe jak to wpłynie. pzdr.

To zamień albo całkiem je wywal i wrzuć masło lub olej zamiast. Spróbuj jakiś probiotyk - ja też mam problemy na redukcji....

oki zamienię od jutra :-)) problemy trawienne cały czas występują w postaci mocnych bólów brzucha ale przy dobrej profilaktyce jest to znośnie i krótkie w ciągu całego dnia. Spróbuję tej zamiany, ciekawe jak to wpłynie. pzdr. Bactilac do każdego posiłku polecam. Jak masz kasę to lakcid forte. Enzymy też możesz spróbować. Ja używam lipancrea [...]

[...] dni. Jedzenie idzie całkiem całkiem zgodnie z planem szału nie ma jeśli chodzi o rezultaty jak na razie ale nie chcę za mocno dociskać od początku bo potem robią się problemy zarówno z motywacją jak i z opcją dokręcenia śrubki jeszcze. Dziś rano pomiary i wyszło to tak: Wymiary z 5 stycznia 2015: ( 23.01 ) Waga 95,7 kg (94kg) Obwody [...]

[...] ok w tym ćwiczeniu - a moim zdaniem wręcz pomaga. Tu dużo zależy od tego czy ćwiczymy na prostym gryfie czy na łamanym i w tym wypadku jak mocno jest wygięty gryf łamany. Dipsów z dużym ciężarem niestety nie mogę robić przez problemy z barkami. Takie skutki uboczne dawnych kontuzji. Z ciężarem ciała nie ma kłopotu - ale tym ciężko coś osiągnąć.