nie ktorzy to lubia miec chyba problemy jak ich nie maja to je sztucznie tworza mi to ze kto srobi wersje dyskotekowa nie przeszkadza ktos ma takie cele i tyle nie ma co sie dop*****lac do tego
Wiec tak 17lat...173cm wzrostu i staz...no dopiero zaczynam...Mam ogrooomne problemy z przybraniem masy (trenuje MA tricks i street stunts ):/ Zakpuilem Gainera ( Mass XXL 3000g ) i kretke MRM mono - dobrze wybralem ? Trening juz mam rozpisany i dietke tez...ale boje sie ze to mi nic nie da przez czeste treningi(codziennie jak jest pogoda)...(na [...]
Podejrzewam,że masz problemy z krązeniem,może jest za słabe.Ja takie też mam na rękach czasami,ale mi to nie przeszkadzało nigdy aż tak.Przejdź się do rodzinnego i powiedz o co chodzi,a on doradzi do jakiego specjalisty się udać
[...] bark.wzialem glukozamine chyba konkretnie artresan ,bylem u lekarza powiedizal typowe bzdety-silka jest dla idiotow,nie cwicz lepiej idz na karate ,na starosc bedziesz mial problemy ze stawami.przestalem cwiczyc.oczywiscie po roku czasu wszystko ze mnie zeszlo;/.potem podejmowalem jeszcze proby powrotu na silownie,ale to byly tylko drobne [...]
[...] do tej lampy to czytałam o zadowolonych osobach z jej efektów i faktycznie to nie ma od razu tylko trzeba wykonać serię zabiegów.Przy okazji chyba też powinno zadziałać na problemy z trądzikiem(jeśli tonie jest trądzik różowaty z tego co pamiętam)bo światłolecznictwo jest stosowane w gabinetach kosmetycznych(np.lampa Sollux lub Minina).
Sorry Kradam ze otworzylem ale nazwisko mi sie zucilo w oczy i... Bylem u tego profesora jakis rok temu skonsultowac moje problemy zdrowotne (podwichniecie prawego stawu barkowego, chondro rzepek, lokiec tenisisty, bole w odc ledzwiowym kregoslupa ktora w przyszlosci sie okazaly byc zwiazane z zzsk i kregozmykiem). Do Łodzi w jedna strone zrobilem [...]
[...] pieć potem zrytej psychiki więc nie próbuj mi wmówić że to jest od koksów jak nigdy z tym nie mialem kontaktu. W swoim życiu tylko 2 razy wziolem kreatyne a tak to juz nic...problemy z trądzikiem mam od dziecinstwa męcze sie z tym ale jakos to wytrzymuje ale jak juz słysze ze niby ja koksuje to mnie krew zalewa...w sumie moglas tak pomyslec bo to [...]
[...] sztangi nadgarstkami podchwytem i nachwytem - opiera sie przedramie na jakiejsc ławce i tak samymi nadgarstkami sie sztange podnosi. Chce to pocwiczyc tez, bo mam problemy z nadgarstkami. Plan na siłke tez juz mam, ale jutro wszystko dopieszcze juz z kuzynem, ktory cwiczyl na silce z 5 lat i cos mi tam podpowie - potem wrzuce tutaj [...]
[...] to moze odp na pare pytan nie bralem nigdy koksow i nie mam zamiarow brac a co do wyciskania to jestes ryjek z muminkow jutro wstawie film z wyciskania 120... Teraz obecna forma o wiele mniejsza poniewaz problemy z barkiem i przepuklina pachwinowa , duze spadki , i zero diety , od 2 tyg zaczalem chodzic na silownie i powoli wracam do formy...
[...] zauwazyli podobny efekt uboczny jak piszesz ,czyli jak to nazywaja tzw.syndrom miekkiego ku... i to takich opini sporo widzialem ktos kiedys nawet pisal ze mial lekkie problemy z pitolem przez 2 dni po tym stimualancie ale czemu to tak dziwnie dziala to niemam pojecia ciekawi mnie ten produkt,chyba go kupie bo trzeba mi czasami wlasnie cos [...]
[...] snu, ale dawka 450mg nie jest w tym wypadku konieczna, stąd też wzięły się mniejsze dawki w proponowanej suplementacji. U mnie dawki powyżej 300mg na raz oznacza zazwyczaj problemy żołądkowe... Nie rozumiem dlaczego filomag miałby zawierać gorszej wchłanialny magnez od filomagu, czyżby asparaginian lepszy był od wodoroasparaginianu? Moje [...]
[...] to rozumiem: cwicze np 4 cwiczenia po 2 serie (na kazda grupe miesni), pozniej powtarzam cykl.. dobieram tak ciezary zeby przy 15stym powtorzeniu w drugiej serii mial juz problemy i czuje przyrost miesni na treningu w odroznieniu od treningu dzielonego ktory wszyscy znaja brakuje mi mega palenia miesni po kazdym dniu cwiczen - czuje lekki bol [...]
omg no przeczytaj co pisalem kilka postow wyzej ;] sam mialem takie problemy, że czułem kłucie w klatce, w okolicach serca i lekarz powiedzial, ze to przez elektrolity, magnez + potas + vit b6 (zeby sie lepiej magnez wchlanial) ;] czyli aspargin i filomag b6. jak masz kase to idz do szpitala i zapytaj ile kosztuje zrobienie testow na poziom [...]
Wydaje mi się, że przy takim wzroście w twoim wieku kręgosłup jest wystarczająco obciążony, ale twoja wola. Mój kumpel zaczął ćwiczyć w wieku 14 lat, ma teraz 17 i nie wolno mu podnosić ciężarów bo ma problemy z kręgosłupem.
[...] jej o 90* jak na zdjeciu), i wtedy trzymac jak najwyzej noge, nie wywalajac posladkow do tylu, a korpus trzymac pionowo - wtedy sie bardziej rozciaga." Wiesz akurat ten zawodnik pomimo dobrego rozciągnięcia ma trochę problemy z walkami i nad tym się będziemy skupiać. Dalsze rozciąganie tego człeka nie pomoże mu w wygrywaniu walk.
Siemka miałem małe problemy i musiałem załozyc drugie konto. Tak wygląda mój końcowy trening na poprawie zdrowia, kondycji i zrzucenie brzucha. Zastanawiałem sie czy 4 razy an tydzien siłke, a 3 razy brzuch i biegi, czy odwrotnie - ale kuzyn powiedział, że trening na rzezbe jest 4 razy w tygodniu. To na początek - ale ten trening brzucha jak sie [...]
[...] pompki w podpoże tyłem - 10,10,10,8 wyc. hantli do czoła - 10,8,8,8 Piątek - nogi Przysiady ze sztangą na barkach - 12,10,10,8 prostowanie nogi z krążkiem - 12,12,12,10 wspięcia na palce ze sztangą - 20,20,15,12 (Nogi traktuje lajtowo gdyż mam problemy ze stawami) Sobota - biceps, przedramie to samo co we wtorek, z pozmienianymi kolejnościami
ja ******le jak to zbedne zabawki ,a po drugie jeszcze tego nie kupilem tylko mam w glowie taki plan ,no to ja ******le co niby jest tu najlepsza recepta na moje problemy...
[...] ani doswiadczeniem a brakach w wychowaniu i zaniedbaniu to nie wspomne nawet. tak szybko wylapiesz bana jak szybko sie tu zarejestrowales. Jak wspomnialem - nie znasz sie wiec stul pysk. Nawet cie tu byc nie powinno - powtorze bo widze masz problemy ze zrozumieniem textu pisanego ginomenie. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-14 17:12:53
[...] nadmiernemu owłosieniu, przetuszczajacej sie skorze oraz odkladaniu sie tłuszczu, a takze chce maxymalnie zabiezpieczuc gruczoł krokowy (lecz za mało info było na tych stronkach)!! Bo wiem, ze parabolan ma własnie tendencje do jej powiekszania. Wiec minerały załatwia te problemy?? ale jaki minerały jakie ilosci, prosze dokładniej. Z góry dziekuje
Moja twarz sami doradzcie...?
