[...] z kondycją jest dosyc wesolo. Trenowalem kiedys bieganie. Przestalem ze wzgledu na wyjazd i prace. Pzerwy bylo cos 10 mies. teraz troche pobiegalem i kondycji wystarcza bez problemy na 50 minut aerobow (biegania np. po parku) wiec hiita jestem w stanei zniesc(oczywiscie nie 20 minut 20sek max i 10sek spokojnie ale i do tego sie dojdzie moze [...]
tyle ze mam problemy z cisnieniem od dosyc dawna, 14090 to u mnie norma..ale o dziwne ze po wypiciu 2 browarkow spada do 120 :), ale wbijam w to,mam jeszcze kilkanascie susty z trenkiem i oczywiscie metka..jak sie bawic to sie bawic :) pzdr
[...] wszystkiego w życiu miec nie mozna, nie mozna dazyc do celu za wszelka cene a zdrowie jest najważniejsze(zresztą nie tylko ja bo jeden z moich lepszych kumpli też ma podobne problemy zdrowotne przez siłke).. i pomyśleć że kiedys też zastanawialem się nad sterydami (masakra) chociaz tego błędu nie popełniłem i wszystkim tego odradzam żal mi ludzi [...]
kumpel mial tez problemy z barami i cwiczyl poprostu mniejszym obcazeniem wiec zrob sobie 2-3 cwiczenia po 3-4 serie na bary nie musi byc olbrzymim ciezarem i stoponiowo powoli dokladaj ciezar napewno bedzie lepiej niz jak mial bys bary robic tylko w 3 seriach no i zakladaj pas jak cwiczysz plecy przy barach tez mozesz
Skoro ma pieniądze to po co ma cwiczyć na sucho. Z tego co mówi, ma problemy z regeneracją odpowiednią i wypoczynkiem, więc suple jak najbardziej wskazane. Polecałbym: - 2 opakowania XPanda na 50-dniowy cykl (2 porcje dziennie) - do tego dorzucić jakies BCAA, mogą być w modnej obecnie formie estryfikowanej, tudzież w połączeniu z glutaminą (np. [...]
Kapucha dobra na wszytkie problemy... lepsza niz efka podobno Szukasz łątwgo wyjścia z sytacji, ktore nie zawsze być skuteczne . Weź się w garść, nie podjadaj, daj wiecej bialka w diecie, jezeli chodzisz głodny cały czas to podziel posilki na jeszcze mniejsze ( jezeli to możliwe0 Ty.. a moze ty masz wspolnika w jelitach ??
[...] wiec dodaj tluszczy do posilkow, z wyjatkiem potreningowego, mozesz troche nasyconych bo nie masz ich tu za wiele i jeszcze jedno, jezeli faktycznie jestes ekto i masz duze problemy z lapaniem masy to proponuje zmniejszyc ilosc posilkow, bo nie ma potrzeby nakrecac i tak juz szybkiego metabolizmu edit: moze odrobine za duzo bialka, na noc nie [...]
ze względu na swoje doświadczenie (krzywy kręgosłup i genetyczne problemy ze stawami) dzielę się swoimi doświadczeniami 'lekarskimi': -tylko cwiczenia na maszynach z obciażeniem max= wadze ciała (ze wzgledu na stawy -solidne rozciąganie obowiazkowo i przed i po ćwiczeniach, A co do drażka to faktycznie trzeba zachować odstęp minimum tej godziny a [...]
Na litość boska przecież to wszystko zależy od tego ile ważysz, jaką masz aktywnosć, profil metaboliczny, reakcja na konkretne składniki pokarmowe, problemy zdrowotne lub ich brak - dla jednego będzie to dobra dieta a dla 10ciu innych nie - bo będzie miała za dużo lub za mało kcal tudzież nie pokrywała zapotrzebowania na konkretne mikroskładniki [...]
[...] zatrudnienia i produkcja zbrojeniowa doprowadziła do OGÓLNOŚWIATOWEGO konfliktu w którym zginęły miliony ludzi, zniszczono wiele krajów. Pełen sukces nie? Super metoda na problemy z hiperinflacją i bezrobociem? Może zaczniesz potwarzać te brednie z Lepperem - super znawcą historii, który pozytywnie wypowiadał się o Hitlerze (cymbał). Wiele [...]
Loot, czy masz problemy z najprostszymi operacjami logicznymi i matematyką? Czy przerabiałeś wzory? Np. a + b = c? To podstaw za (a) - ideologię najlepszej rasy, za (b) eskalalację zbrojeń? A (c) to będzie co? Chyba proste. Jeśli jeszcze nie rozumiesz - to daj dziecku pistolet, nabity i zobacz co się stanie. Co do % to owszem wpływ zbrojeń [...]
"Loot, czy masz problemy z najprostszymi operacjami logicznymi i matematyką? Czy przerabiałeś wzory? Np. a + b = c ?" weź już przestań, dobra? co to ma znaczyć? chcesz mnie ośmieszyć? co ty mi tu gadasz o eskalacji zbrojeń? o co ci chodzi? w związku z czym? może jeszcze raz powiem to do ciebie dotrze: wojna często napędza gospodarkę i [...]
[...] (nieprawdziwe) opinie." "Czy ktoś zhackował Caviorowi konto - zwykle pisze i czyta inteligentnie." "To oświeć mnie geniuszu." "Loot, czy masz problemy z najprostszymi operacjami logicznymi i matematyką? Czy przerabiałeś wzory?." "czytaj ze zrozumieniem" "Boże, widzisz a nie grzmisz." i [...]
z tym mocznikiem to ktoś ostatnio pisał że sa jakies problemy chyba jeden składnik już nie jest przepisywany czy coś taiego ja miałem zapas mocznika a z drugiej strpny jest bardzo wydajny pozdro
[...] jeszcze jaka dawka. Nandrolon poczujesz poprawą jakości mięśnia, tzn. lepszym ubiciem, twardością, poprawa apetytu, zniknięcie bólów w barkach, łokciach, kolanach, a czasem problemy z pełną erekcją mimo wysokiego libido. Aha, zapomiałem dodać życiowy przykład, tzn. krzępnięcie krwi po dece jest dużo słabsze, tak więc żyletka i... Zmieniony [...]
No to kolega moze miec niewesolo (problemy kardiologiczne + duza gibkosc nie rokuja najlepiej, u mojej kolezanki ostatnio podejrzewali Marfana, bo ma hipermobilnosc i jest wysoka, itd., ale na szczescie nie ma, serce w porzadku wyszla, chociaz wiotkosc tkanki lacznej wyszla jej wlasnie na jakims badaniu kardiologicznym kiedys). I to jest to [...]
Bardzo dawno ale w ilosciach 200 mg week ale sam nie wiem czy to byl nandrolon dlatego chcem sie upewnic tym razem co do srodka mam problemy z profilem ale zaraz postaram sie wypelnic
[...] wszystkich typów jakoś mi najblizej do wypowiedzi Shoguna,bo cieżko mi wyobrazić sobie jak Rickson powala czołówke MMA... a już na pewno nie uwierze w te bzdury które ktoś tam powiedział że nawet Fedor miałby odromne problemy z pokonaniem Ricksona... PS: Wypowiedż Silvy zgoła inna od tej w której kiedyś objechał Ricksona wyzywajac go na pojedynek
Mozna stwierdzic. Jak ktoś nie miał żadnych problemów w okresie dojrzewania z danym ustrojstwem to szansa zlapania tego czegoś jest mniejsza. Do tego dochodzi typ budowy. Endomorficy maja zazwyczaj problemy z estrogenami.
Po 5ciu latach na tym forum :)
