problemy

plecy poprawi, troche powiększy nogi i będą z nim problemy coś mi się wydaje

[...] !!! Moim zdaniem ma szanse na final na Mr.O,bo powiedzmy szczerze,w tym sporcie nie ma pewniaków,Jay Cutler podobno przechodzil na emeryture,Heath na Olympii mial problemy zdrowotne,Kai zrobil sobie obow w Vegas i pogorszyl forme,czyli moral z tego taki,ze zawsze moze cos nie wyjsc i zaprzepascic swoja forme zyciowa.Kazdy chce byc [...]

Niektórzy to mają problemy z czytaniem ze zrozumieniem, też czytałem ten art. w MD i Oma pisała że waga rosła na sucho, ale było to zaraz po zawodach, a wtedy wiadomo organizm chłonie wszystko jak gąbka i sporo pro schodzi wtedy z towaru przynajmniej na troche(Burneika sam mówił kiedy jest off a kiedy on na filmach), a tak ogólnie to nie ma w [...]

[...] Nalezy wybierac takie produkty (z listy dozwolonych!), tak komponowac posilki, spozywac je w takich ilościach i porach -> w jakich odpowiadaja tylko Tobie! Nie sa kierowane jakimis dziwnymi mitami czy regulami ktore sa stworzone dla ludzi majacych problemy z utrzymaniem jakiejkowliek diety. Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-08 15:29:25

[...] sie badaniami! wiadomo ze sa osoby ktorym kompletnie taki sposob nie podejdzie ale z drugiej strony sa setki osob nawet tutaj na forum - ktorym tradycyjne odzywianie sprawia problemy ale zyli w przekonaniu ze to jedyna sluszna droga .....nie do konca -> a na pewno nie dla wszystkich! kiryl3 nie da sie ukryc ze tak odzywiali sie pierwsi ludzie [...]

[...] wieku zaczyna dowiadywać się o diecie i to ciężkie dla takiej osoby. Teraz nie miałbym takie problemu, bo w miarę wyglądam i wiem, że nawet jakby ludzie mieli jakiekolwiek problemy z tym, to w głębi duszy zazdrość ich zżera, bo sami nie potrafią nic w życiu zrobić ze sobą. Zresztą nie tylko z tego powodu mi było ciężko. Zwłaszcza tutaj [...]

[...] rzadko jak wiem ze nie mam wyjscia ale 99,9% czasu od wiosny jade na jakiejs tam odmianie IF obecnie - jak dla mnie - nie wyobrazam sobie inaczej ale jak dla mnie! ja mialem problemy z jedzeniem do tego obalilem na sobie wiele mitow wiec - jesli chodzi o PSYCHE(!) - teraz mi jest zayebiscie latwo sprawdfzic cokolwiek nie ma presji nie ma zerkania [...]

[...] a nie mam zwykle od rana zaraz po wstaniu -> do 14-16 kiedys sie meczylem z 2-3posilkami w tych godzinach teraz ich poprostu nie jem! ale czy kazdy da tak rade? czy kazdy ma problemy? czy kazdy wytrzyma to tez psychicznie? na pewno nie! dlatego tez nie lubie czytac zachwalanie IF pod niebiosa pisania ze jest najlpesza dieta na swiecie itd. moze i [...]

[...] lubię też jednak uczucie lekkiego niedosytu po wstaniu od stołu. W przypadku IF po około tygodniu co prawda silny głód towarzyszący mi w ciagu dnia zniknął, ale pojawiły się problemy z pomieszczeniem wszystkich kalorii w okresie "ucztowania", co było dla mnie stresujące. Poza tym co ciekawe miałem większy apetyt na wyraziste smaki (szczególnie [...]

W przypadku IF po około tygodniu co prawda silny głód towarzyszący mi w ciagu dnia zniknął, ale pojawiły się problemy z pomieszczeniem wszystkich kalorii w okresie "ucztowania", co było dla mnie stresujące. ja tez tak mialem ale teraz - bo jade na LC (jesli mozna to tak nazwac) daje rade zjesc ~800g wegli byle jakich w 6-8h! co pol roku temu [...]

Pewnie stawy i słabe libido, problemy z sercem, niektórzy łysieją do cna.

[...] ten rodzaj diety na piedestale - bo nie dla kazdego ona bedzie dobrym wyjsciem! to alternatywa,coś innego,nie kolejna dieta de best! nie,nie bo nie @@-) ale czesc osob ma problemy natury 'psychicznej' z poradzeniem sobie z taka iloscia godzin postu,z natury 'biologicznej',bo niedobrze im,bole brzucha,zawrtoy glowy,drgawki,etc. Są osoby ktore [...]

qazaq jedyne osoby które spożywały duże ilości biała jakie znam i miały problemy z nerkami to osoby będące na diecie dr. Dukana. Tylko , że oni spożywali prawdopodobnie i tak mniej niż 250gr białka na dzień i rozłożyli to na cały dzień. Przypominam, że ta diete eliminuje całkowicie węglowodany i w bardzo znacznym stopniu warzywa. Jest multum ludzi [...]

fekty końcowe w postaci ubytku tkanki tłuszczowej po dłuższym okresie nie powinny znacznie się różnić, biorąc pod uwagę tylko i wyłącznie częstość spożywanych posiłków. tak tez jest średnia z badań a kolega ten wyzej,co ma problemy w sferze porozumienia z nami - ma bana na dzial po co ma sie stresowac ze czegos nie rozumiemy i jestesmy d****ami

nie ciekawe, bo glass nie gada w jego jezyku, a winklaar nie dosc ze ifbb pro to za ang duze problemy ma, zreszta kiedys czytalem z nim wywiad jak plakal o to ze na olimpi nie wpuscili omy na backstage, nie mial kto go pocieszyc i zmotywowac, i na scenie stal nie za dobrze... biedny szkoda ze sie nie poplakal, chociaz cholera wie, jak dla mnie on [...]

[...] dajmy na to spozywała przez 20,20kilka lat 5-7posiłów w ciagu dnia,posiulkow umierakowaych kcal. nagle w 1-2 dni ma zjesc 3000kcal w 1posilku i do tego ma nie narzekac na problemy trawienne? Problem n ie tkwi w samej diecie - problem najczęsciej tkwi w ludziach(!) którzy za szybko chcą 'Bigger, Stronger, Faster' a ta dietą,z takim nastawieniem [...]

[...] Xarez: tak cwiczylem 3 razy w tyg silownia, ale trzymalem miche tylko 3 pierwsze posilki w ciagu dnia wiec, probuje IF, bo daje rade z ta glodowka, tylko mam brak koncentracji straszny i ogolne zle samopoczucie, ma to niby minac po jakims tygodniu,2. Po wyzerce to sie poprawia, ale znow jem na sile, czuje sie napchany. Ogolnie same problemy :D

Zdecydowałam się dzisiaj na interwały . Było ciężko. Uderzenia gorąca , pot , zmęczenie i problemy z oddychaniem dały się we znaki, jednak z drugiej strony dobrze się poruszać. Jutro będę chciała zaliczyć barki na silowni , zobaczymy co z tego wyjdzie. Dieta : 1.50 g płatków owsianych , 45 g wpc, 10 g masła orzechowego, 2.200 g serka [...]

A przez co te problemy z przełykaniem Iwonka? Ja to bym nie mogła tyle czasu na takich śladowych ilościach węgli...

Wczorajszy mróz piękne obrazy rysował na oknach :-D U mnie na siłowni nie tylko ja miałam problemy z koncentracją etc , także musiało coś być ;-D