problemy

[...] najlepiej. dieta wysokowęglowodanowa i spożycie białka ? szczeze mowiac niewiem tego chcilbym poprostu odrobic 15 kg mojej niedowagi. mam 186 cm wzrostu i waze 65 kg.Mialem problemy z plucami i mam do dzis jakas astmowe a wiec nie moge przesadzac z cierzarami.Mam nadzije ze uda mi sie zrobic mase. ostanio pol tora rkou ciwczylem capoiere i bylo [...]

[...] zdaża, zresztą można było jeszcze dołożyć ale uważam trochę na stawy barkowe więc nie chciałem przesadzać, to i tak było sporo. No właśnie SPORO. bo ogólnie mam największe problemy ze stawami barkowymi. i właśnie staram się uważać choć nie zawsze to wychodzi. no i tak, ten trening był w Czwartek potem był piątek sobota niedziela nic mnie [...]

też miałem te problemy, więc kupiłem wagę gramową. Pozdrawiam RP

Mateo ale chyba na K** nie będzie wywalania postów bo np w moim kochanym dziale Gry Komputerowe nawet bardzo stare posty czasem się przydają zresztą w kompach to jak w kompach często są te same problemy i odsyła się wtedy do starych postów

chcialem dodac ze chodzi mi oto zeby nie stracic na wadze bo i tak mam spore problemy z jej przybraniem

Lepiej nie bierz, w najlepszym wypadku bedzie tylko sraczka w gorszym mozesz miec problemy z ukladem pokarmowym i zlym samopoczuciem albo jeszcze gorzej. Wiem , na swoim przykladzie

Sorry chłopaki, ale nie mogę ćwiczyć nóg. Raz że nie mam odpowiedniego sprzętu, a dwa że mam problemy z kolanami. Przysiady ze sztangą są czymś dla mnie strasznym, nie że nie mam siły tylko ten ból w kolanach. Uwierzcie mi, że jak bym mógł ćwiczyć to bym je napewno ćwiczył. A tak pozostaje piłka nożna i rowerek, ale wiem że to nie zastąpi ćwiczeń [...]

co do podpisu nie mialam mojego motta wystarczylo zlikwidowac odstep miedzy wierszami i wroocilo nie wiedzialam tylko ze beda problemy z polskimi znakami moze teraz bedzie ok Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-02-02 09:42:48

Doradzcie mi Mam zamiar kupic SWG 4000 3000g ale mam problemy z wlasciwa dieta Mam 186 i 74 kg Doradzcie mi co zmienic w mojej diecie Cwicze 3 x w tygodniu Moja propozycja: 7.30 sniadanie 400ml mleko 2% + kakao bułka z dzemem 9.30 sniadanie II 2 bułki z białym serem lub chuda szynke 14.00 gainer 80g + 400 mleko 16.00 obiad i tu jest problem bo [...]

[...] nie zastąpi porządnej rozgrzewki. Biegania, sakakanie na skakance, jazdy rowerem. -Maść rozgrzewająca może służyć jako środek pomocniczy w rozgrzewce ( gdzy się ma jakieś problemy z mięśniami itp. ) nigdy jako środek jedyny ! -Nie da się rozgrzać dobrze ( oile wogóle ) stawów, bioder i połączeń kości (chodzi mi o kręgosłup i szyje ) samą [...]

[...] "klapke bateryjna" czasami po prostu w shitach za 20 - 30 pln wypada i nie utrzymuje baterii na miejscu. Jesli chodzi o bezpieczenstwo to mysle, ze osoby majace problemy z ledzwiowym odcinkiem kregoslupa powinny sie zastanowic. Urzadzenie to na "wysokich obrotach" wywoluje naprawde silne skurcze brzucha, ale i obciaza [...]

Nie kombinuj i ładuj proszek.Jak masz problemy z tzw. przełykaniem to zakup kreatyne micro ona rozpuszcza się zświetnie i pijesz ją jak normalna wodę. A co powiesz jak ludzie łykają aminki po 2.3 grama?? Pozdro.

anlfabeto???? problemy z pisownią

v3gas, ja tez mam problemy ze zrozumieniem co wyzej napisalem :P ale jesli ktos sie spyta o wyjasnienia, to nastepnie Wy bedziecie w stanie odpowiedziec na chytrze ukryte pytania zawarte w tym poscie :P

jezeli masz problemy z przelykaniem wiekszych tabletek, to przepołów je i bedzie po kłopocie

Jeszcze za czasów studenckich grałem w tenisa, i chyba właśnie wtedy nabawiłem sie tej kontuzji. Dała o sobie znać podczas siłowania na rekę od tego czasu mam problemy z graniem w siatkówkę - dochodzi do tego, że nie mogę podnieść do ust 1,5l butelki z wodą. smaruję lidokainą to jest dużo lepiej - ale chciałbym to zlikwidować i mieć spokój. Da [...]

[...] przeprosił fanów za rok 2003 (nie wiem za co...wszystkie walki wygrał), w półfinałach nie mógł wystąpićz powodu choroby, w dodatku stracił w tym roku brata i miał jakieś problemy rodzinne. Jeśli w marcu dojdzie do zapowiadanej walki Hoost vs Bonjasky, to zobaczysz że Ernesto się jeszcze na emeryturę nie wybiera (bo i po co?). Co do pytań o [...]

j/w jak masz problemy z tabletkami to proszek będzie najlepszym rozwiązaniem łatwiej się do spożywa

siemka ja polecam kreatyne w proszku jak masz problemy z tabletkami

Czy istnieje jakaś kreatyna w małych tabletkach takich , żeby można było swobodnie połyknąć bo z kreatyną 1000 z OLIMPU miałem problemy z przełykaniem ??? Prosze o pomoc i rade