SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Znow masa :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdaniem jak jestes poczatkujacy i nie miales stycznosci z silka to ustal sobie narazie minimum ile czego chcesz zjadac bo powiem ci ze z poczatku bedziesz z pewnoscia mial problemy ze zjadaniem tego co zamierzasz.jesli nie masz czasu zrobic sobie zarcia do szkoly typu ryz z kurczakiem itp itd to proponuje ci koktajl:100g twarogu,100g platkow [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2005-04-12 19:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnosnie l karnityny nie stosowalem jej nigdy (z uwagi na cene i wysoka dawke jaka trzeba zapodac aby zobaczyc EWENTUALNE efekty) poniewaz mam problemy z dopracowaniem dolnych parti brzucha to zakupie, chocby z ciekawosci. co do ceny, nie wiem jak w innych hurtowniach w Polsce , ale wtej w katowicach mozna sie spokojnie dogadac z wlascicielem [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 11:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o porade i pomoc !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co z dietą? to jest kluczem do wszystkiego...jesli źle sie odzywiasz ( a z racji tego, ze długo pracujesz - pewnie niestety źle) mozesz miec problemy ze zwalczeniem tłuszczu. Musisz przyspieszyć swój metabolim, a to osiągniesz m.in czestym jedzeniem (wiecej niz 5 posiłków dziennie). Musisz ograniczyć wegle. Moze dietka CKD? Trening masz z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2005-04-13 13:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Best?? Which?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tam na jednym zdjeciu jest ronnie na szpagacie czy mam problemy ze wzrokiem

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2005-04-13 16:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endomorf skazany na CKD ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no i tak to wlasnie jest z tymi dietami bez wegli - oliwa !!! :) "dieta oliwna" :) dzieki wszystkim za udzial w dyskusji... ritual : widze ze mamy podobne problemy () ... quazar : troche mnie podbudowales wypowiedzia ze wazna jest obserwacja efektow diety, ale jak to jest w przypadku endo z tymi proporcjami btw...?z artu do ktorego link [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2005-04-13 17:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciuchy sportowe, kulturystyczne...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja mam bluze Tety,tez ok,z wysylka mialem problemy,szczerze mowiac oni,bo podalem zly adres i odeslali im pake z poczty ale zaraz zadzwonili i sie ladnie wszystko wyjasnilo,paka doszla w 5 dni,looknij na link moj w opise jestem w tej bluzie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4213 Data: 2005-04-13 19:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate a Spadek Masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to bialko jajeczne ~80g b na 100g produktu ,dobre bv 100 ale mzoan miec problemy gastryczne po nim

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2005-04-13 19:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rondel święta prawda każdy boryka sie z jakimś gównem niuton a y co masz za problemy? niech zgadne decka dick?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 22:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 tygodniowy cyklik

    Post
    Doping

    7-12 winko 50mg e2d 5-12 eca 3 dziennie Moga wystapic problemy z cisnieniem...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2005-04-13 23:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple vs Dieta ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale co porwnywac wpc do tuny to 2 bajki ,najtaniej masz ser bialy chudy suple/odzywki to tylko dodatki i uzpelniacze ,problemy z jedzeniem gainer+mleko+20g oliwy z oliwek swszystko rozwiaze

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2005-04-14 20:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najmniej zbliżać się do upadku mięśniowego (czyli mieć w zapasie najwyżej 1-2 powtórzenia, nie więcej) przy takich liczbach powtórzeń. O oczy bym sie nie bał, chyba że masz problemy z odklejaniem siatkówki, ale nawet i wtedy nie sądzę aby było to niebezpieczne - nie ćwiczysz bowiem z maksymalnymi ciężarami a z relatywnie małymi - co innego [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-14 22:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odsłona pierwsza

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czesc widze ze masz tez problemy z rostepami;d To jak ja jakos ich sie pozbywasz albo cos?? bo ja musialem przestac cwiczyc przez miesiac bo mam takie rostepy jakby mnie predator zaznaczyl :D i juz nie bede mogl cwiczyc na mase jedynie na rzezbe:) wiec maskara jak dal mnie wiec jak wlaczysz z nimi to powiedz jak :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2005-04-15 08:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • milymen wedlug mnie Twoje problemy zwiazane sa z wysokim poziomem estrogenow w organizmie( a niskim jak napisales poziomem testa)udaj sie prywatnie do innego endokrynologa przedstaw mu wyniki badan, jedynie lekarz bedzie Ci w stanie pomoc gdyz nikt tutaj nie odwazy Ci sie rozpisywac czegoklowiek.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2005-04-15 10:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie się

    Post
    Inne dyscypliny

    Polecam z partnerem. Sam kiedyś miałem z tym problemy, teraz spokojnie mogę się podciągnąć paręnaście razy Po prostu jak wisisz to zginasz nogi w kolanach, zakładasz stopę za stopę a on podtrzymuje je od dołu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2005-04-15 10:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] powiedxial biegi po plazy- ale daje :)) inna sprawa ze podczas dluzszych biegow chudniesz- a wiadomo ze jak masz mniej masy to mniejsza masa skaczesz i latwiej ci to przychodzi :P ja mialem problemy z kolanami w mlodosci i przy wzroscie 190 i wadze 92 kg nie pakowalem nie dawno, ale schudlem teraz 4kg wlasnie przez bieganie i daje rade :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5100 Data: 2005-04-15 11:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek do thermal pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, co sądzicie o fat transporterze? Prawdopodobnie nie jest szkodliwy dla organizmu a także dla tych którzy mają problemy z nadciśnieniem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2005-04-15 12:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps vs triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ludzie, co wy macie takie problemy z tym połączeniem grup w treningu... Potrenuj klatę z tricepsem, później z bicepsem i zobacz jakie połączenie da Ci najlepszy efekt. Proste

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2005-04-15 13:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze akurat ktos wie...???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz dopiero 15 lat więc spokojnie, jeszcze urośniesz. Za szybko rosnąć nie jest zdrowo np. problemy z kręgosłupem, wzrokiem (może wydać się to dziwne, ale to prawda- ja tak mam). No i pij mleko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2005-04-15 17:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam specow i prosze o rade.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie przybierac na wadze zbyt szybko. Jesli zobaczysz, ze lapiesz zbyt duzo tluszczu przykrec nieco kalorie. Nawet kosztem zwolnienia przyrostow (jesli bedziesz mial duze problemy z tluszczem). Mysle jednak, ze problemu z tkanka tluszczowa nie bedzie az takiego. To byla reakcja organizmu na porzucenie ruchu. Jesli przyspieszysz teraz swoj [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2005-04-16 01:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kolumny

    Post
    Targowisko

    zdjecie bedzie wkrotce...problemy techniczne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2005-04-16 10:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)