[...] moze bym wyszedl na scene, ze w koncu barki mialbym duze, ze wyciskalbym najwiecej na silowni, ale do mnie to jakos nie przemawia. Po prostu jak jest dobrze, to nie ma sensu szukac czegos innego... ale jak juz wczesniej ktos napisal, jak ktos ma problemy i cos moze pomoc to juz inna sprawa Zmieniony przez - kris4real w dniu 2017-06-19 12:13:38
[...] do tego bez treningów, to już w ogóle... {{:-( Póki co spróbuję się lepiej wysypiać i może jeść trochę więcej w pierwszej części dnia (jak mi starczy samozaparcia i przejdą problemy brzuchowe...) - może to by coś pomogło na poziom energii czy coś. Zmieniony przez - nolose w dniu 2017-08-16 20:47:03 Zmieniony przez - nolose w dniu 2017-08-16 [...]
[...] na twoim miejscu zmieniłabym lekarza. Co do wody z cytryną - dopóki nie spróbujesz to się nie dowiesz czy działa. Wiesz jesteś młodą dziewczyną i masz już na prawdę poważne problemy ze zdrowiem, jeżeli nie zajmiesz się tym co leży u ich podstaw to sytuacja będzie się pogarszać. To jest Twoje zdrowie i nikt nawet lekarz endo nie jest za nie [...]
[...] doktor, plus wyczytane ze źródeł internetowych, piszą że między innymi niskie przeciwciała anty-tpo i anty-tg mogą być objawem innej choroby autoimmuno, albo zwiastować problemy z tarczycą w przyszłości. Jeżeli chcesz źródło to muszę poszukać, ale jeżeli masz odmienna informacje to chętnie przeczytam, staram się mieć otwarty umysł i nie [...]
[...] jako wskazówkę, że mam wrażliwy układ autoimmuno i muszę uważać na rzeczy które mogą go nadmiernie stymulować, nie jako powód do paniki ;-) Jeżeli miałaś kiedykolwiek problemy autoimmuno to ciężko, ale znam osobę kt. ma robione badania tarczycowe regularnie ze względów na choroby w rodzinie i ma zawsze przeciwciała na 0, fakt że to zdrowy [...]
[...] :-( Plus nad ranem złapał mnie skurcz w lewej łydce - podejrzewam, że to ewentualnie oprócz niedoborów i szarpnięcia się z bagażami głównie sytuacja po MC - przy nim mam problemy z ciągnięciem w łydkach, szczególnie lewej. Wizytę na siłowni - bo nie trening... - wklejam dla oglądu sytuacji. W skrócie: w takim stanie fizycznym (i psychicznym [...]
[...] A już mi się odechciewa na samą myśl o przygotowywaniu posiłków na wynos. Może jednak dałoby radę na gotowych/suchych produktach...? Pewnie nie :-) Ale, z drugiej strony, od powrotu = gotowania mam jakieś problemy trawienne, których nie było jak gotowałam mniej. Hmmm. No, to się pożaliłam. Zmieniony przez - nolose w dniu 2017-10-01 21:45:52
po wiosennym sezonie startowym miałem dość duże problemy ze zdrowiem... wyjscie z tego zajelo mi 14 tygodni i dopiero niedawno wrocilem do jakiejs formy... powodem problemów było, nie wchodzac w szczegóły... zaufanie w głupotę szerzoną w polskim BB, której sprobowałem po zawodach i skończyło sie mega katastrofą... zawsze podchodzę do wszystkiego [...]
[...] nawet pomóc pozbyć się zalegających treści jelitowych w układzie trawiennym, o tyle głodzenie się tygodniami a czasami nawet miesiącami jedyne, do czego może doprowadzić, to problemy zdrowotne. Skutkami diet głodówkowych, w których spożywamy ilości kcal poniżej swojego BMR mogą być: - spowolnienie metabolizmu, - wpadanie tarczycy w niedoczynność. [...]
[...] 4.6...a według lekarza miało działać dopiero po 2 tygodniach. Tak czy inaczej zdecydowałem ruszać z cyklem (meta+test). Będę tu zdawał relacje - może komuś się przyda kto ma problemy z tarczycą. Czytałem trochę o tym jak sterydy mogą wpływać na pracę tarczycy. Wiem że inaczej działają te o nasilonym działaniu androgennym a inaczej te o większym [...]
Jeśli masz jakieś problemy z fają zrób badania.... test całkowity, lh, fsh, estradiol, prolaktyna, progesteron, bo może odblok nie zaskoczył skoro masz wysoką prolaktynę którą już miałeś wybitą przed cyklem. A może po prostu złapałeś zwyczajnego decka dicka, połowa odbloku to dopiero początek normowania się hormonów... u mnie po 9 miesiącach cyklu [...]
[...] enzymów. Co prawda, błonnik - w umiarkowanych ilościach - może się przydawać, bo nie mamy tak krótkiego układu pokarmowego jak mięsożercy, więc na czystym mięsie mogłyby być problemy z zaparciami i przemieszczaniem się pokarmu (przynajmniej na dłuższą metę). Tak dla pana informacji, oprócz roślinożerców i mięsożerców, wyróżniamy m.in. jeszcze [...]
[...] enzymów. Co prawda, błonnik - w umiarkowanych ilościach - może się przydawać, bo nie mamy tak krótkiego układu pokarmowego jak mięsożercy, więc na czystym mięsie mogłyby być problemy z zaparciami i przemieszczaniem się pokarmu (przynajmniej na dłuższą metę). Nie roślinożerca wytwarza B12 a wytwarzają ją bakterie w różnych odcinkach przewodu [...]
[...] a mięsożercą nie jest. ad 2. Goryl padł, bo się rozpisałeś o krowie. Co do błonnika - sugerujesz, że weganie przedawkowują błonnik (lub mogą to robić) i mają z tego powodu problemy (lub mieć je będą)? I bez tych "bredzisz kolego", udawało ci się do tego miejsca trzymać poziom. Poczytaj od początku - nie podaję argumentów swoich (bo ich nie [...]
[...] tygodnia Bear Complex - 28kg x 5s x 5p Kolejna rzecz która mi sie nasunęła w związku z IHS High Kick 2.0 . Nie powinno się jej brać wieczorem, pobudza na tyle mocno ze można mieć problemy z zaśnięciem. Mnie to akurat nie przeszkadza, przyzwyczajony jestem do różnych pór i krótkiego snu. Ale przy wieczornym treningu trzeba o tym pamietać.
[...] na dobicie :-D. Teraz minusy :->. Właściwie nie ma, jedyny minusik to to ze pobudzenie utrzymuje się dość długo i jeżeli ćwiczy się późnym wieczorem to mogą jak ja być problemy z zaśnięciem }:-(. Ale zalety tego produktu to wynagradzają :-D 2. ANABOLIC DREAM Brałem 2 razy dziennie na czczo, rano po przebudzeniu i wieczorem przed treningiem. [...]
[...] Soja zawiera izoflawony działające w podobny sposób jak estrogeny w ludzkim organizmie i tutaj nie ma co dyskutować, spożywanie jej w zbyt dużych ilościach może powodować problemy u obydwu płci. Dochodzi w większości konieczność suplementacji m.in. wit b12, wapnia. Cholesterol też jest nam w diecie potrzebny. Ja popieram rozsądne ograniczenie [...]
Soja zawiera izoflawony działające w podobny sposób jak estrogeny w ludzkim organizmie i tutaj nie ma co dyskutować, spożywanie jej w zbyt dużych ilościach może powodować problemy u obydwu płci. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2018-05-18 22:06:42 nie masz racji z soja. nie jestes w stanie z pozywienia dostarczyc tyle soi by fitoestrogeny [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czas. Kolejnym produktem są banany - zawierają melatonine dzięki czemu poprawiają sen i zwalczają depresje (szczegóły https://www.food-forum.pl/banany-naturalny-lek-na-problemy-trawienne-depresje-i-nie-tylko/) 4) Odpowiedni ubiór - warto ubierać się na cebulkę ze względu na dużą amplitudę temperatur w ciągu dnia. Lepiej zdjąć jedna warstwę [...]