problemy

[...] przewiduje schemat - a mianowicie zrobiłem nogi zamiast góry. Myślałem, że trening będzie szybki, łatwy i przyjemny - (nie)stety taki nie był %-) Po treningu miałem chwilowe problemy z chodzeniem, a tu zaraz trzeba do roboty wracać ;-) Obawiam się jutra... Trening nie przeprowadziłem na na jakiś dużych ciężarach - niektóre ćwiczenia wykonywałem [...]

Są problemy u was z dostaniem aptecznego T3, bo u większości słyszę że jest tylko ten z Alphy?

[...] położyć na hospitalizację z dostępem do najnowocześniejszych urządzeń. Pozdro Na początek bardzo dziękuję Ci, że wpadłeś i napisałeś. Kontakt z kimś kto ma podobne problemy jest czasem cenniejszy niż przeczytane setki stron w książkach, czy internecie ;-) Na początek sprostowanie - interesuję się swoją chorobą i to nawet bardzo - wiem [...]

Przecież napisałem, że jedna torba do szpitala, druga na wakacje ;-) Choroba jest ciągle i będzie do końca życia - to sprawa berek, poza tym mam jeszcze problemy endokrynologiczne ;-) Białka staram się teraz nie podbijać, choć z trudem mi to przychodzi, ale i tak wychodzi 2,5 g na kg masy ciała ;-) Trzeba walczyć ;-)

Dzień 62 Dziś już problemy gastryczne minęły - czułem się od rana jak młody bóg ;-D Najpierw basen i wszystkie atrakcje z nim związane. Potem wycieczka - jakieś 1,5 km pod ostrą górę ;-) Niestety pogoda taka sobie - co jakiś czas przelotnie pada... TRENING basen sportowy - 1000 m (20 x 25 m crowl + 20 x 25 m styl klasyczny) rowerek stacjonarny - [...]

10-11 a pozniej 16-17 , bralem tez po 19 ale byly problemy ze spaniem:)

Pozazdrościć morfologii, dla mnie wynik absolutnie nieosiągalny ;-) No, akurat tu zawsze było w miarę ok ;-) A Ty z czym masz problemy, że to dla Ciebie "nieosiągalne"? Nie znam się za bardzo na nefrologii (w sumie na czym to ja się znam? ;-) ), ale wydaje się, że ten nadmiar białka nie powinien być w niczym szkodliwy, jeśli tylko nerki dają sobie [...]

[...] kosztem liczby powtórzeń. Jogurt i kefir (maślanka chyba już nie) są nieco przetworzone (nie mówię, że to w tym wypadku źle) i nie zawierają laktozy tylko laktazę, jeśli masz problemy po wypiciu mleka przerzuć się na nie. Poza tym, zawierają bakterie probiotyczne (poprawiają pracę jelit)- nie wiem, czy mleko też je ma, czy nie, ale chyba nie.

[...] };-) Poza tym nic nadzwyczajnego się nie działo. Byłem u endokrynologa, wspólnie ustaliliśmy, że leczenie już konkretne będzie od września - bo teraz niestety pojawiły się problemy nefrologiczne, w związku z czym w czwartek po raz kolejny idę do szpitala. Najprawdopodobniej będzie leczenie testosteronem (tak, wiem, lepiej byłoby [...]

[...] z nami nie mają żadnych problemów a większość ma worki robione pod specjalne zamówienie i posiadają 24 letnią gwarancje i jeszcze się nie zdarzyło aby jakiś klub miał problemy z naszym sprzętem. Pisze Pan że przyszyte logo 20cm na 30 cm osłabia materiał ( prawdopodobnie nie mając zielonego pojęcia jak "zbudowany" jest plavil, jeśli w ogóle [...]

[...] teraz, bo moja znajoma w czasach, kiedy była na studiach grała zawodowo w kosza. I wszystko było super, skakała, biegała i cisnęła w ten sport na 200%, a teraz ma poważne problemy ze stawami kolanowymi właśnie. Chrząstka jej się wytarła czy coś takiego i może zapomnieć o bieganiu/siatkówce/koszykówce już... :-( Ale wtedy nie było [...]

KALI: Nie chciałem Cię nastraszyć %-) Miałem przez to na myśli, że trzeba zawczasu myśleć o przyszłości - koleżanka nie pomyślała i ma teraz problemy :-(. Ale Ty łykaj łykaj medykament i zdrowiej! :-))

Oj nie wydaje mi się. Ostatnimi czasy prowadzę bardziej statyczny tryb życia niz w wakacje. Mam problemy z upakowaniem takiej ilości żarcia ;-) Raczej jak już to myślałem, żeby coś obciąć %-)

Dzień 157 Jakiś słaby dziś dzień... Przez pół dnia na uczelni - wyszedłem 0 8.00, wróciłem po 17.00... Wczoraj w nocy wogóle się nie wyspałem a to przez problemy żołądkowe (sraczQa %-)). Dziś na uczelni chodziłem zaspany. Jak wróciłem od razu się przekimałem. Kcal mniej niż zwykle - jakoś nie miałem apetytu... TRENING DNT DIETA Posiłek I: [...]

[...] z tego 4 szklanki. Nie jest smaczne, ale nie jest też jakieś obleśne żeby się cofało. Wchodzi jak jogurt naturalny z tych takich pitnych :) Polecam, bo widzialem że miałeś problemy z jedzeniem i podbiciem kalorii a mnie też to ostatnio męczy. Jeszcze dobry sposób to mixowanie owsianych na proszek i wypijanie z wodą i białkiem. Wchodzi [...]

[...] treningu ich sobie uszkodzić znowu... 4. Brzuch - racja, praktycznie go nie ćwiczyłem. Wczoraj zrobiłem 3 serie scyzoryków, ale zapomniałem o nich napisać %-) 5. Nie będzie problemy jeżeli nieco zmienię system ćwiczenia np. 3 dni pod rząd dni treningowe (chodzi mi o czas, a właściwie czasami jego brak ;-))? Dziękuję bardzo za pomoc :-))

Czy Storm szkodzi na serce?? pytam ponieważ mialem problemy z sercem i chcę to kupić ale nie wiem czy cos mi się stanie lub cos takiego

w sensie, że za mało w MC? tyle, że i tu mam problemy, ale chyba bardziej wynikające ze strachu przed uszkodzeniem lędźwiowego znowu... a to dzień dobry uszłoby ewentualnie?

[...] 2x10 - j/w 6. Szrugsy 3x10 - ok, dodałem obciążenie 7. Podciąganie kolan do klatki piersiowej w zwisie na drążku 6x12 - ok FILMIK Z TRENINGU Wstawię jutro, bo mam problemy z kompem... DIETA Posiłek I: razowiec, dżem niskosłodzony, jabłko Posiłek II: 2 naleśniki z jabłkami, pierś z kurczaka, ryż Posiłek III: 2 naleśniki z jabłkami, [...]

[...] jedna reka np lawki lub sciany (oprzeć reke) i wtedy druga ręka robić unoszenia i wtedy powinieneś wyczuć jak to prawidłowo zrobić , spróbuj unosić łokieć wyżej od reki (ten sam poziom), sam ma problemy z tym ćw temu zacząłem robić go na siedząco ( wcześniej zle robiłem bo byłem "madrzejszy" od każdego i został zly nawyk który staram sie zmienić)