Tak jak bziu pisze, akurat siad przedni jest znacznie ciezszy niz tylni,sam robie go bardzo rzadko i 70kg chyba zakladam max i mam problemy ze stabilnością, jest to bardzo ciężkie i wymagajace cwicsenie
Miał tu ktoś problemy z łąkotką? Mam uszkodzoną, a lekarz spuścił płyn i kazał po prostu leczyć lodem. Po spuszczaniu płynów od razu mogłem normalnie chodzi i wgl funkcjonować, ale od tamtego czasu nie wiele się zmienia opuchlizna schodzi, ale noga jest 'niepewna' i nie mogę jej normalnie wyprostować (nie czuję takiego zablokowania przy próbie [...]
Dzięki za powyższe odpowiedzi. A możesz jeszcze powiedzieć od jakiego twoim zdaniem +- poziomu kortyzolu mogą zacząć się problemy w pracy nad sylwetką? Jaki poziom kortyzolu uznajesz za problematyczny? Zmieniony przez - Fryto w dniu 2016-05-14 23:59:26
Pamiętaj, że mało kto wchodzi żeby się podzielić dobrymi wieściami typu- odstawiłam i nic mi nie jest :P Zazwyczaj w takich wątkach są osoby, które właśnie mają jakieś problemy i szukają pomocy czy wsparcia. Pytanie czy zaczęłaś brać anty tylko ze względu na antykoncepcję czy została Ci przepisana z jakiś innych względów. Jak tylko to pierwsze to [...]
Ja podejrzewałem, że mogę mieć podniesiony kortyzol ze względu na problemy ze snem i okazało się, że wynik pokazał 696,40 nmol/L przy pobraniu krwi o godzinie 8 rano, a widełki dla tej godziny to 171-536.
[...] Pewnie juz by mnie niejeden znawca skazal na trt do konca zycia depresje itp:) he he he z tego co sie oczytalem na roznych zagranicznych forach to po dece sa najwieksze problemy ( dlatego nigdy jej nie wezme :D ) To jest steryd wedlug mnie najwiekszego ryzyka jesli chodzi o jaja. Niejeden koles latami dochodzi do siebie po tym gownie :) [...]
Za sugestią w wątku z szybkimi pytaniami zakładam swój wątek aby poprosić o pomoc w kwestii treningu i ogólnych zasad odżywiania / suplementacji. Nie chcę na razie prowadzić dziennika posiłków, liczyć itp bo mam już doświadczenie, że u mnie się to nie sprawdza, siada mi motywacja itp. Póki będę chudła jedząc z głową to tak będzie. Byłam tu już [...]
Witam mam 29 lat wracam na siłownię miałem problemy z jelitem musiałem przestać ćwiczyć na dwa lata szpital itp. Po konsultacji z lekarzami mogę normalnie zacząć od nowa straciłem na masie ok 9kg do 10 kg masakra. Mogę przyjmować suplementy diety zakupiłem gainer Universal 3100 i met rx supreme whey dieta jest, czy białko mogę [...]
Ciężko powiedzieć co to spowodowało. Jeśli prowadziłaś drakońskie diety, miałaś dużo aktywności, pracy, stresów to to bardziej mogło spowodować pogorszenie stanu zdrowie i problemy z tarczycą. Termogeniki często przyczyniają się do większego stresowania organizmu, więc mogły się również przyczynić, ale na pewno nie są jedynym czynnikiem, który [...]
Ciężko powiedzieć co to spowodowało. Jeśli prowadziłaś drakońskie diety, miałaś dużo aktywności, pracy, stresów to to bardziej mogło spowodować pogorszenie stanu zdrowie i problemy z tarczycą. Termogeniki często przyczyniają się do większego stresowania organizmu, więc mogły się również przyczynić, ale na pewno nie są jedynym czynnikiem, który [...]
jak widz7e diety nie ma. Bialko - gainer - carbo. Napisz nam dokladnie swoja miche bez dodatkow prochu. 50g ww uzupelnic to pestka jest. tak samo jak 20-40g bialka. Miales problemy z jelitami a sama chemie chcesz jesc.
Dobrze zrobił. Nie można być pi@dą. U nas w Europie jest zbyt duży pi@d przez co teraz mamy problemy z imigrantami. Tak samo nie rozumiem, po co ignorować jak ktoś cię zaczepia/wkur@ia albo zrób tym porządek, a jak w@ierdol nie wchodzi w grę to zgłoś to po prostu, problem sam się nie rozwiąże. Matt był w porządku wobec np. Mai podali sobie ręce [...]
na opakowaniu powinno być napisane dawkowanie jeżeli nie masz to już uświadamiam : Dawkowanie 1-2 kapsułki, 40 minut przed treningiem Uwagi: -nie stosować jeśli masz problemy z sercem -trzymać z dala od dzieci -przyspiesza puls serca Produkt zawiera mieszankę, która działa niesamowicie na spalenie niechcianego tłuszczu, dodaniu niezliczonej [...]
A co to znaczy ze poszedl czy nie poszedl na marne? %-) IMO poszedl w niepamięć %-) Teraz myśl o kolejnym treningu 8-) I OGARNIJ SIĘ, bo ilość tematów jaką zakładasz jest powalająca! Masz problemy jak mrówka podczas okresu!
Jak w temacie. Głowa uporządkowana, więc chyba czas najwyższy. Na razie bez rozkladu btw. Przez ten dziennik chce jakos dojść do odpowiedniej miski. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: figiela WIEK: 29 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwany - brak, 3 lata z przerwami ****PARAMTERY [...]
Tylko te dawki tu są jakieś zawyżone 5-7 g to raczej nie tędy droga, a może:-D Problemy jakieś z netem mam i trening się nie wkleił poleciały plery:-D Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2016-05-15 15:37:06
Dawno temu to było ( zerwanie). Lewego płata z jedną sztangielką nie trenujesz wogòle? Odczuwasz problemy przy treningu innych partii. Robiłeś rezonans po kontuzji, lekarze coś z tym chcieli robić? Jeżeli tam się wszystko pogoiło to ja bym robił normalny trening klaty z tym że z jedną sztangielką na zerwaną część najniższy ciężar z możliwych, na [...]
[...] to pas znów zmieni właściciela i będzie nim Alistair. Co do Fabricio, to bardzo głupio postąpił tą szarżą, bo powinien spokojnie punktować Miocica, a jeśli miałby z tym problemy, to próbować go obalić. Poniosło go Souza vs Belfort Wspaniała walka Jacare od samego początku z wykorzystaniem błędów Vitora. U Vitka wszystko idzie dobrze dokąd ma [...]
[...] też dorzuciłem do przedostatniej serii te 5kg, bo ostatnio miałem: 35,40,40,45. Uginanie jedynie się dość słabo prezentuje, ale to też z tego względu, że kiedyś miałem problemy z dwugłowym i jest trochę słabszy. Na łydki też o 1 sztabkę więcej dorzuciłem :-)) Jak będę robił wszystkie serie w uginaniu stojąc z 25kg, to będę atakował 30 :-D [...]
[...] ustanny i bardzo intensywny ) jak długo trwa zrastanie się kości? ile może potrwać leczenie farmakologiczne ? kiedy poszkodowana osoba stanie na nogi ? jakie idą za tym inne problemy zdrowotne dolegliwości... przyda nam się każda wiedzą na ten temat. chciał bym dodać że zlamanie doszło u młodej osoby 21 lat . proszę o wypowiedź specjalistów oraz [...]
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą
