problemy

myślałem o winie, ale już przy samym połączeniu siłowni ze sztukami walki i dużej intensywności treningów mam problemy ze stawami, więc wolałbym teraz na nie nie wjeżdżać.

[...] toleruję albo mleka lub laktozy. W każdym razie po spożyciu zwykłego mleka mam rewolucję żołądkową, zgagę, a często cofa mi się potem treść pokarmową i piecze gardło. Jak wypiję raz to jeszcze wytrzymam, ale piłem WPC i po miesiącu były duże problemy. Dodatkowo pogarsza to stan mojej skóry. Zmieniony przez - safari w dniu 2021-10-24 11:53:24

widać activ prężnie się rozwija i poszerza liste swoich produktów brawo chłopaki!, już wiem co będę popijał przed zawodami jak będę mniał problemy ze zrzucaniem wagi a ostatnio były...:)i w trakcie zawodów bardzo jestem ciekaw smaku:)

[...] 2xtyg. Teraz, po ważniejszych egz zamierzam ćwiczyć więcej, tj. aeroby na rowerze ok 3xtyg, w pozostałe dni chcę biegać hiit (mam nadzieję, że bedę mogła - ostatnio miałam problemy z kolanem). Poza tym ćwiczenia typu brzuszki, przysiady, pompki, jakieś wymachy itp., co drugi dzień (po ok 20min). Mam hantle, więc mogę jeszcze coś z nimi dorzucić.

Jak popuri - zła żywność zawsze psuje metabolizm , powoduje niedobory. Na redukcji skutkiem będzie niedożywienie i problemy z redukowaniem, na masie - przyrastanie zwiększonej ilości fatu zamiast mięśni lub w ogóle - tycie. Z tym, że na masie nawet od najlepszego jedzenia się utyje, jeśli go będzie zwyczajnie - za wiele.

[...] źle, gdyż ostrowia jest O.K. Poprostu nie dla mnie ten puch fruwający po całym pokoju, klejące sie gluty przy złym rozmieszaniu, mdły smak czegoś co miało byc wanilią (miałem wanilie), problemy żolądkowe- gdyż jestem czuły na tym punkcie Jednakże niektórzy ją stosują i sobie chwalą.. pzdr. Zmieniony przez - ripper14 w dniu 2006-07-21 00:33:07

[...] jest O.K. Poprostu nie dla mnie ten puch fruwający po całym pokoju, klejące sie gluty przy złym rozmieszaniu, mdły smak czegoś co miało byc wanilią (miałem wanilie), problemy żolądkowe- gdyż jestem czuły na tym punkcie Jednakże niektórzy ją stosują i sobie chwalą.. pzdr. spoko zle nie zrosumialem ja ostrowie uwazam za doba alternatywe [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: [...]

[...] znajomy sam mi pokazywał pryszcze na klatce a wczesniej nie miał dopóki nie zaczal stosowac kreatyny. Co do diety to nie mam jakiejś szczególnej bo nie ma mi kto ułożyć. Mam problemy z przemiana materii bo mam bardzo wolną. Nie znam się na dietach i odżywkach dlatego pytam. Kolega mówił mi że kupuje na allegro serwatke czy białko serwatkowe ( o [...]

Problemy zdrowotne ? Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-08-03 19:36:18

[...] trawiennych, bólu stawów. Po 30 mg stanozolu dziennie miałem tak zaburzona gospodarkę elektrolitowa że nie mogłem ogarnąć drżenia jednej powieki, tak mnie to wk***ialo że od pocierania lapa prawie zapalenia dostałem. Po 30 mg metki po 5 tyg zaczęły się problemy trawienne. Z tego co na forum czytałem to z orali tylko oxa po lipidach nie jedzie.

[...] niezbyt wielki ale czuję się z tym mało komfortowo. Z tym wzmacnianiem mięśni nóg może być raczej cieżko, wspomniałem wam wyżej że trenowałem różne sporty. Efektem tego są problemy z łękotkami i rzepkami. Im większe obciążenia daje na nogi, tym bardziej mnie boli w tych miejscach. Co możecie wobec tego zaproponować? Zwiększenie basenu? Czy mimo [...]

[...] lampami, opalanie (wiem, bardzo duży błąd), super sterylności, unikania przepacania itp. itd. Niektóre z nich pomagały, ale na krótką metę- w dłuższej perspektywie było gorzej. Kiedy zająłem się stresami i olałem to, trądzik praktycznie minął, owszem, nieraz coś się pojawi, ale to już można przeżyć. A miałem naprawdę hardocorowe problemy.

nie kupujcie zadnych masci to jest kasa w bloto kto ma spore problemy z tradzikiem to tylko izotek !!!

Tak nawiasem mówiąc cytryny serio są dobre na trądzik. Znajomy też miał problemy z pryszczami. Tak się stało, że jarał marihuanę, żeby wyczyścić organizm na wypadek jakiejś kontroli wpierniczał cytryny ile zjadł tego nie wiem, ale syfów miał mniej .

a na chooy ci nizoral? przeciez to szampon do wlosow, problemy z lupiezem to w dziale uroda chyba jest cos czego nie wiem?

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mabe95 WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 miesiace, nigdy nie trenowałam i nie trenuję czegoś profesjonalnie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 51 WZROST: 157 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: 35,5 OBWÓD UDA: 52,5 OBWÓD BIODER: 89 OBWÓD NA [...]

Wydaje mi się, że moze jem za dużo białka, bo mam czasami straszne wzdęcia, które zaczynają się jakoś po obiedzie i trwają do wieczora. Może to też przez nabiał. Na kolację z reguły zjadam teraz twaróg chudy albo serek wiejski i to mi chyba nie służy.. :( Rano po owsiance czuję się dobrze, gdy moje śniadanie składa się w większości z węglowodanów. [...]

[...] też przyjemnosć :) ciągle się niestety gubię w tym całym zdrowym odżywianiu, bo chociaż się staram, to jednak kiepsko mi idzie, bo wciąż jest tyle niewiadomych. nadal mam problemy z żołądkiem i doszłam do wniosku, ze to jednak przez ilość białka, którą zaczęłam jeść. wczesniej na pewno jadłam dużo wiecej węglowodanów, a teraz nagle zaczęłam [...]

czy do większej ilości białka można się jakoś przyzwyczaić?? bo minął już miesiac odkąd zaczęłam go jeśc więcej, i im dłuzej to trwa, tym mam większe problemy z żołądkiem i wzdęciami. myślę, że będę nadal prowadzić dziennik i korzystać z Waszych rad dot. zdrowego żywienia. na trening siłowy może się jeszcze zdecyduję, niczego nie wykluczam na [...]