SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wątrobie. O ile okazyjne spożycie alkoholu nie powinno wpłynąć negatywnie na nasze zdrowie, o tyle dwa razy w tygodniu większa ilość ociera się już o alkoholizm i poważne problemy zdrowotne. Na Twoim miejscu martwiłbym się swoim zdrowiem, a nie tym czy zwiększy się Twoja tkanka tłuszczowa. Jeżeli zniszczysz swój organizm, to niestety żadnej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2018-04-07 22:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bolące stawy barkowe i łokciowe

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Czym się tu martwić ? Większośc z nas ma jakieś mniejsze lub wieksze problemy ze stawami.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2018-04-09 09:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ból pleców a trening siłowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie ma co lekceważyć bólu pleców tym bardziej że masz również objawy z prominiowaniem do pośladka i sama przerwa i czekanie na ustąpienie dolegliwości to za mało i proszenie się o problemy w przyszłości , udaj się do specjalisty: lekarza , osteopaty bądź fizjoterapeuty :-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2018-04-11 10:31:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Bardzo suche usta.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zabrzmi to niemęsko, ale też miałem takie problemy. Trzeba nawilżać usta, żeby nie pękały. Początkowo się przed tym wzbraniałem, ale dziewczyna kupiła mi bezbarwną pomadkę do ust i balsamik miodowy do ust. Smaruję jak nikt nie widzi :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2018-04-15 01:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bardzo suche usta.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wcześniej też miałeś takie problemy, czy ot tak się pojawiło?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2018-04-15 09:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Damian lamus

    Post
    Dzienniki Treningowe

    wysypało mnie wcześniej, wsumie zawsze miałem problemy, potem zacząłem jeść sam syf i miałem zmiane pracy gdzie robiłem w takim dusznym środowisku że zrobił sie mega stan zapalny i lecze sie na izoteku ale jem tylko 20mg dziennie cynk rano 2x 15mg ogólnie jest dużo lepiej i większość to tylko plamy i blizny Zmieniony przez - vanguma w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2018-04-18 16:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kontuzja nadgarstka/dłoni

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Problemy z naszymi stawami pojawiają się czasami z różnych przyczyn. W wyniku urazu lub w zasadzie bez konkretnego powodu. Np. stałego popełniania różnego rodzaju błędów treningowych, w których staw pracuje w nienaturalnych ruchach. Z reguły niestety wynika to z naszych błędów technicznych. Dodatkowo mało kto pracuje nad mobilnością w stawach, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16165 Data: 2018-04-19 10:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 tysiąće kalorii? ułóż tą dietę na nowo, zaczęłabym od 2600. Z około 160-170g max więcej Ci nie trzeba, podbij tłuszcze bo tam ich skrajna ilosć, niebawem będziesz miał problemy hormonalne, minimum 1g na kg mc, ale wrzuciłabym 1,2g - czyli 90g tłuszczy, reszta węgle. Mega nieurozmaicona ta Twoja dieta, też lubie oszczędnosć czasu i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4759 Data: 2018-04-19 20:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 tysiąće kalorii? ułóż tą dietę na nowo, zaczęłabym od 2600. Z około 160-170g max więcej Ci nie trzeba, podbij tłuszcze bo tam ich skrajna ilosć, niebawem będziesz miał problemy hormonalne, minimum 1g na kg mc, ale wrzuciłabym 1,2g - czyli 90g tłuszczy, reszta węgle. Mega nieurozmaicona ta Twoja dieta, też lubie oszczędnosć czasu i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4759 Data: 2018-04-19 20:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 tysiąće kalorii? ułóż tą dietę na nowo, zaczęłabym od 2600. Z około 160-170g max więcej Ci nie trzeba, podbij tłuszcze bo tam ich skrajna ilosć, niebawem będziesz miał problemy hormonalne, minimum 1g na kg mc, ale wrzuciłabym 1,2g - czyli 90g tłuszczy, reszta węgle. Mega nieurozmaicona ta Twoja dieta, też lubie oszczędnosć czasu i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4759 Data: 2018-04-19 21:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Które ćwiczenie na biceps lepsze ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak masz problemy z kolanami, to po prosty wymień ćwiczenia na takie, przy których Cię nie będą boleć. martwy klasyczny -> rumuński martwy ciąg przysiad ze sztangą -> bułgarski, pistol squat, bułgarski ale z dwiema stopami na ziemi (można się asekurować, trzymać czegoś, ustawić tak, żeby kolano nie bolało w ćwiczeniach jednonóż) Na przedramiona [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2018-04-23 23:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problemy z żebrami są dość powszechne, szczególnie w sytuacji, gdy uprawiamy sporty walki, kolarstwo, czy wspinaczkę. W przypadku sportów ekstremalnych istnieje zawsze ryzyko pęknięcia kości lub jej złamania w wyniku upadku, lub uderzenia. Dlatego też warto w takiej sytuacji zadbać o profilaktykę i ochronę naszych kości oraz stawów stosując [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 17:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • No jak Ci lekarz zapisał htz to z nim konsultuj wszelkie problemy .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2018-04-25 20:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] lub taka reakcja po prostu na propionat - też o tym słyszałem. Ale generalnie po tej sytuacji bardzo zniechęciłem się do underów. Czytając forum bardzo często widzę problemy po underach, infekcję. Trochę się dziwie, że undery są tak popularne, przecież nikt z nas nie wie gdzie to jest produkowane, przez kogo i jakiej jakości jest proszek [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8524 Data: 2018-04-27 02:39:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 1)
  • Oj ludzie macie problemy . A gdzie Ty bez gaci będziesz latał ze tak Ci to przeszkadza ? Żadnego zaniku nie ma

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2018-04-28 15:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10miesiecy 11. POZIOM BF%: myśle że okolo 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA:lekkie problemy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): jak liczyłem to było chyba coś koło 2600 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2018-05-03 22:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pytanie świerzaka

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak 20 kg Ci sprawia problemy to spokojnie z masą ciała mozesz trenować.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2018-05-07 07:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gdzie zrobic badania?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na ul. Wojska Polskiego 33 w Koninie, nie wykonują takich badań. Mam problemy trawienne, lekarze z którymi o tym rozmawiałem wypisali mi SSRI (ale nie zażywałem tego co mi zaproponowali ), bo myślą że ma to podłoże emocjonalne. Kupiłem tak więc sobie 5-HTP, ale zawroty mam lekkie po tym, i trudno stwierdzić czy to mi pomaga.... Jeśli to któryś z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2018-05-07 21:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jedzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    I nie wiem co w takim wypadku gorsze, miażdżyca czy problemy z erekcją.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2018-05-10 22:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A później wszystko poleciało przez problemy ,czyli źle to rozegrales ;-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2018-05-12 21:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)