SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Sposób na VEGmięśnie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] gdy atleta jest zainteresowany jedynie większymi i sprawniejszymi mięśniami. Dlatego tym razem przeanalizujemy wspólnie czy (i ewentualnie gdzie) wegetarianin może napotkać problemy oraz jak je neutralizować. Możecie zapytać: kogo naprawdę interesuje dieta wegetariańska? Jeśli bowiem nikt z Waszego otoczenia nie przykłada szczególnej wagi do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2014-09-17 09:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz solar tylko nie wiem 8 czy 10 min hmmm. Chciałbym zawsze mieć takie problemy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 13:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron cypionat

    Post
    Doping

    jak jesz tak wygladasz nie kwalifikujesz się do saa,zmień dział tutaj nie uzyskasz informacji my nie pomagamy robić ludzią sobie krzywdy.saa plus złe odżywianie równa się problemy zdrowotne.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2014-09-17 13:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dipotassium Phosphate

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest pewnie jedno z badań, i znając życie badania się mogą wykluczać, no i jak to bywa mogą być też problemy z odczuciem działania produktu, to nie kofeina że czuć moc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2014-09-17 14:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suwnica a trening 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    stanąć to można w ostatniej serii asekuracyjnie a nie we wcześniejszych, jak w pierwszej seri chcesz by ktoś Cię asekurował bo Cię gniecie to jak w nastepnej serii chcesz dodać obciążenia jak w poprzedniej masz problemy. Dobierzesz ciężar z głową to nikt za Tobą nie musi stać.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2014-09-17 15:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie mam zamiaru dzisiaj %-) strasznie mnie dusi, wiecznie jakieś problemy, jak żyć? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 15:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z bieżnią York Fitness t13i

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Wszystkich! Nie wiem, czy to odpowiedni dział ale nie znalazłem żadnego działu o problemach ze sprzętem :( Zakupiłem sobie bieżnie York Fitness t13i i przez 2-3 miechy była spoko, ale teraz tak... Postanowiłem ją nasmarować TYP-R. Poluzowałem delikatnie gumę i o tyle samo obrotów ją naciągnąłem.. Jednak coś jest nie tak kilka razy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2014-09-17 15:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stawowe rozciągnięte , gdyż wcześniej miałem dużą wagę , kazał ćwiczyć cały czas. I teraz mam kilka pytań do znawców działu : czy deca jest w stanie jakoś wyleczyć moje problemy a nie tylko zamaskować na okres stosowania ? jaką dawkę byście zaproponowali jak długo ? Może za dużo zjechałem z mięcha i dla tego teraz wychodzą problemy stawowe , [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4888 Data: 2014-09-17 19:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz jakieś problemy zdrowotne? Zacznij od przeczytania tego tematu i reszty tematów podwieszonych w tym dziale, znajdziesz tam wszystkie potrzebne informacje. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2014-09-17 19:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z węglami w diecie. POMOCY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nadal nie wiem, w czym znaleźć pozostałe wegle i kcal by dobić do 3000... Mam problemy z dużą ilością jedzenia, ze względu na tryb życia: szkoła + praca. Co jeszcze upchnąć w tej rozpisce? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/04f049c0eb6a485bb0e1f67767730453.png

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2014-09-17 20:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przejść na split?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zakładam, że te 100 nie jest w pełnym, skoro są problemy- a w mc ciężary poniżej setki. Imo jest za wcześnie na split typu partia 1 x w tygodniu, ale jakiś podział na górę/dół, gdzie ćwiczysz 50% ciała byłby już ok.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2014-09-17 21:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    katabolizm mozesz zauwazyc jak lezysz w szpitalu majac problemy żołądkowe/jelitowe i daja Ci kilka sucharkow z kleikiem 3 razy dziennie %-)

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 21:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Na problemy z funkcjonalnoscia polecam sciagnac Dziennik od nowa, uruchomic i na 100% bedzie działał :-) Strzalki i brak funkcjonalnosci spowodowane sa tym, ze program jest w wersji Excel 2003. Na dniach zrobie cos aby problem zniknal. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 21:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam walkę o siebie

    Post
    Ladies SFD

    Wczoraj miałam problemy z internetem- uzupełniam dzisiaj Dzisiejsza miska taka jak wczoraj w treningach nuda- te same ćwiczenia rehabilitacyjne W piątek jadę po odbiór wkładek do butów i na kolejną fizjoterapię zobaczymy czy co się zmieni. Miska na jutro /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e5ae5db54b894a7db9c1f1a41297c389.png

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 21:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego poziomu w organizmie. I chociaż dzisiaj problem ten wydaje się daleko bardziej złożony, pozostawmy na boku dalsze dywagacje… Kortyzol a tkanka mięśniowa. Podobne problemy pojawiają się w przypadku tkanki mięśniowej… Przy normalnym, fizjologicznym poziomie – kortyzol sprzyja jej rozwojowi. Mechanizm ten jest dosyć złożony i trudny do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2014-09-17 21:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl ?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:40,5 -klatka:119 -udo: nie wiem ale dużo-aż za dużo, uda mam za duże a z bicem problemy. -talia:nie wiem ale jestem od miesiąca na redukcji. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA -białko:2 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden-200 m4ohn, 100epi, 12x1ml [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2014-09-17 21:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] do mowienia? Ron to gosc ktory zapieprzal latami, ciezkie treningi itd. A dzisiejsza elita mlodych pro to trening sprawa najmniejszej wagi, towar az z nich kipi, bo im wiecej tym lepiej a pozniej wylysiale glowy w wieku 20 lat i mega problemy zdrowotne, bo im wiecej specyfikow tym lepiej. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2014-09-17 22:35:16

    Odpowiedzi: 774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 22:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To pomyśl sobie, że w momencie jak odbierasz wypłatę i kierujesz się na siłkę zadowolony nap*****lać przysiady, że ktoś leży z uj**anymi nogami, dostaje z 500 zł renty, musi opłacić rachunki, zjeść. Od razu wszystkie problemy miną

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 00:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Niby czemu? Po co mi pierdyliard ćwiczeń :-)? Ja bym jedynie maszynę zamienił na wolne ciężary w przysiadach, ale z tego, co wiem, to Kacper miał problemy z odcinkiem lędźwiowym? Dobrze kojarzę?

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 00:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 11-12% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 9% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): IF 19/5 cycling carb STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): bardzo dobry WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: NIE STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: dawno: clen,hyperlean,efedryna,hyperdrine, [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 07:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)