problemy

aż takie problemy od cybera ? a coś z kilosportu ? HD czy ala'thermal ?

macie problemy..... wiem że koniec szkoły i lekcji nie trzeba odrabiać,ale może zajmij się czymś pożytecznym? daj sobie spokój ,bo jeszcze będziesz musiał na wakacje zęby wstawiać

aha, nie ma miałem problemy z netem i na szybko zakładałem i zapomniałem napisz na gg do jakiegoś moda, żeby dał Ci napis pod pozdrowieniami, czy gdzieś CHODZI O TAKIE LITERY?!

[...] na ten czas to tylko domysły. Poza tym osobiście dziwię się, że tak "agresywne" wypowiedzi (mam na myśli przede wszytskim Wrong), czy robienie zamętu w dzienniku nie są stopowane przez Moderatorów - w wielu miejscach, przy lżejszych sprawach widziałam hamowanie. Przykra sprawa, że w taki sposób rozwiązywane są "problemy".

raczek87, widzę że w zasadzie co do rozkładu takich treningów to się mniej więcej zgadzamy. Tylko jeżeli chodzi o bieganie - uważam że to jest świetny sport, ale sam mam problemy ze stawami i jestem skazany na orbitreki/wiosła/climbery/rower. Niby jest sporo ludzi biegających do starości, ale coś mi się zdaje że po drodze głównie z powodu stawów [...]

[...] on żadnego działania, oprócz tego, że rano bolała go głowa. Reasumując: na podstawie własnych doświadczeń stwierdzam, że srodek ten jest świetny dla osób, które mogą mieć problemy z potencją wynikające ze stresu. Jeśli przy twojej byłej (albo przy twojej ręce i Internecie :) stawał ci normalnie, ale nie możesz z nerwów pójść do łóźka z inną [...]

[...] , 2 hantelki , modlitewnik i laweczke z mozliwoscia wycisku w skosie:) to tyle jesli chodzi o sprzet. Teraz cos o mnie ; totalna chudzina 60 kg wagi i 176 cm wzrostu , problemy z nabraniem masy;/;/;/;/ diete ulozylem sobie ale nie wiem czy dobra;/ wstawie pod treningiem:) bardzo prosze o pomoc i rady:) Oto moj trening: poniedziałek - klatka [...]

Jak trenować na basenie jeśli ma sie problemy z kręgosłupem w części lędźwiowej, dodam że jeszcze nigdy nie trenowałem na basenie

makelroj niestaty nawet nie wiemy jak wykonujesz owo ćwiczenie- wystarczyc może jeden ponawiany a nieuświadamiany bląd i takie problemy moga wystepować- sam osobiście doświadczylem kilku pomniejszych kontuzji wlasnie przy wyciskaniu, lecz zawsze w specyficzym ułozeniu ciała, ogolnie specyficznym wykonaniu- a bład znalazłem co ciekawe przy [...]

[...] POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: tak zeby oponka zeszła i odpowiedni zarys brzucha 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 3-4 razy w tygodniu dieta białkowa 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): astma oskrzelowa i choroba Crohna Leśniewskiego . 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: zadne [...]

[...] 4x aeroby po 30 minut + 4x brzuszki po 20 minut, zastanaswialem sie czy nie dawac codziennie aerobow po 30 minut + codizennie burzszki po 20 minut? STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): brak WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: spalacze podam tylko ; scorch, l-kartynitna ofc, get fn [...]

HMM nie pwioiem ci kolego ale jak ja mielm wypadek(uszkodzona ło0kotka w kolanie) to pzu nie dalo zadnego odszkodowania nap ze musialem miec wczesniej problemy zmkolanem i juz wiec nie wiem

[...] dół 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: - brak szczególnej diety, nie jem słodyczy i po godz 18 30. Trening pon-śrd-pt siłownia+bieganie wt-czw kick-boxing 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): - dobry stan zdrowia nic mnie nie uczula nie przyjmuje zadnych lekow 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: -nie, nie lubie i nie [...]

[...] grałem dużo w piłkę nic się nie działo. Nie wiem czy to może być spowodowane jakimś złym rośnięciem kości ;( po prostu masakra. Kocham piłkę nożną ale niestety mam takie problemy z tymi kolanami dla mnie to jest tragedia. Czekam na odpowiedzi czy ktoś miał podobnie z kolanami. Zapomniałem jeszcze dodać, że ortopeda powiedział, że przy [...]

sprawdz poziom ph . Mozliwe ze zakwaszony jestes. Moje problemy z przyjmowaniem pokarku wiaza sie wlasnie z wysokim zakwaszeniem.Zaczalem jesc wiecej warzyw i kupilem proszek kwasowo-zasadowy i pomoglo.

[...] Fabiś, ale było to 5 lat temu i zastanawiam się ile od tego czasu się zmieniło. Z tamtego zabiegu jestem bardzo zadowolona, chociaż nie skierowano mnie na żadną rehabilitację i musiałam ćwiczyć sama, dlatego też powrót do sprawności ruchowej był dość długi. Teraz mam problemy z lewym barkiem i właśnie wybieram się na wizytę do prof. Fabisia.

[...] taka opcja zeby mój organizm (miesnie sciegna etc klatki piersiowej> nie tolerowały wyciskania na płaskiej ławeczce jako pierwsze cwiczenia na te partie? od zawsze mam z tym problemy gdy ponownie układam plan treningowy z tym cwiczeniem na początku to zawsze jest to samo ze musze przerwac treningi klaty na kilka tygodni, rozgrzewki robie solidne, [...]

[...] TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: szesciopak 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta low carb, 8 min abs workout, rower 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): alegria (pyłki) 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: niskie cisnienie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: hmb 10. STOSOWANE AKTUALNIE [...]

witam zaczolem cwiczyc i od neidawna biegac jestem na dicie redukcyjnej. Normalnie masakra jak narazie bo kondycyjnie nie wyrabiam pobiegne z poltorej km i juz taka zadyszka ze glowa mala. Ale coz nie chce sie poddawac. Hmm jak u was bylo z popczatkiem biegania. Kiedy zaczyna wzrastac kondycja, wydolnosc i wytrzymalosc. opowiedzcie o swojej [...]

W czwartek miałem problemy z żołądkiem i treningu nie zrobiłem, w piątek natomiast byłem po ostrym treningu technicznym więc też nic nie wyszło. Już koniec tygodnia, w poniedziałek miałem za mocny trening techniczny by się podciągać a we wtorek problemy z żołądkiem znowu ;/ Dzisiaj zrobię trening z obciążeniem ale najpierw się rozgrzeje skakanką. [...]