[...] z wodą, po treningu 5g z wodą a potem zajadasz bananem, w dni nie treningowe tylko rano 5g z wodą, nie robisz fazy nasycania, możesz też brać ją z glukozą - ale jak masz problemy z tłuszczem to małe dawki 30g wystarczy - L-Glutamine - po treningu 12-15g, na noc 1-2g z białkiem, w dni nietreningowe bierzesz razem z białkiem 2-3g i na noc jak [...]
[...] 3 razy w tygodniu.Mam 3 ławeczki,2 gryfy(jeden mniejszy drugi większy)a także dużo nakładu oraz hantelki o różnych masach. 6.Nie ma przeciwskazań chociaż kiedyś były małe problemy z sercem ale wyleczone i już dawno zapomniane także nie ma:). 7.Co do diety to nie stosowałem bo prawdemówiąc byłem trochę zielony na te tematy.:) Z góry dzięki za [...]
eee czarny nie obrazaj sie. ja ostatnio atakuje prawie wszystkich a najbardziej mnie bierze jak widze napis trec... to taka fobia :)) faktem jest ze ze wzgledu na problemy z surowcem jajecznym i jego rosnaca cena marketingowcy w firm suplementacyjnych podsuwaja nam az do przesady wiarygodne wyniki badan, ze to serwatka jest jedynym słusznym [...]
co to dokladnie sa za problemy z tymi stawami musisz sie najpierw dowiedziec takze glukozamina + kolagen pomoc moga ale nie moga wclae oznaczac konca klopotow suplementacja nimi jednak nie niesie zadnych nagtywnych reakcji wiec bez przeszkod beda ok tak wiec najpierw lekarz - pozniej suple pozdrawiam Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl
Będzie zmiana terminarza PŚ w skokach? Od początku tego sezonu organizatorzy konkursów PŚ w skokach mają spore problemy z rozegraniem zawodów. Często przeprowadzają na siłę choćby jedną kolejkę - zawodnicy i trenerzy powoli tracą więc cierpliwość - pisze "Super Express". "Rozmawiałem z innymi trenerami o ewentualnej zmianie [...]
[...] TREC ? moze ktos porownywal juz cenowo i pod wzgeledem skladu ktore lepiej kupic ? ZMA TO ZMA I WSUMIE OBOJETNIE KTORE KUPISZ - POLECAM OLIMPA 2)Czy po tt moga pojawis sie problemy z cera (trądzik) ? :/ NIEWIEM Czy po tt moge sie spodziewac przyrostow masy sily chociaz takich jak przy kreatynie ? mam 24 lata. TAKICH PRZYROSTOW JAK PO [...]
[...] jesli juz jako kobieta decydujesz sie na efedryne proponowalbym CI thermal pro (zestaw kofeiny i efedryny) za 69zl, co do godziny przyjmowania nieradzilbym po 18, moga byc problemy z zaśnieciem !! Ciezko mi stwierdzic jak u Ciebie naprawde z waga, ale powiem odrazu ze u mnie kobiety w GYM daja ostro na L-karnitynie i diecie + tam zielone [...]
tak tzn pojemnosc 10MB a plik wysyłany/odbierany cos koło 5MB albo nawet i mniej (wiem ze jak wysyałem mp3 to nieraz miałęm problemy) a mam konto na wp -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być [...]
Gainerek dobry, zjadłem tego ładnych parę wiaderek. Są różne smaki ale dla mnie najlepszy jast waniliowy. Efekty zależą od tego ile tego zjesz i reszty posiłków. Jak masz problemy z przybraniem na wadze to gainer będzie najlepszy. myślenie ma kolosalną przyszłość...
[...] hca...nie warto...podobnie po chromie nie oczekuj rewelacji..moze jednyie zmniejszyc apetyt... wpc...polecam z extenso.ra...wyjdzie taniej... tt...teoretycznie moga wystapic problemy z tradzikeiem...aczkolwiek w praktyce jest to bardzo malo prawdopodobne.... zma...kup filomag b6 + zincas forte w aptece...wyjdze duzo taniej... pirogronian [...]
[...] pewno beda mi ozrdaac to wlasnie ... powiedzialem ze nie ma bata i nie wezme ...koniec koncow - pani dala mi po cichu nazwisko lekarza do ktorego sama by poszla jakby miala problemy - tak mowila - pytalem ile gosc ma lat bo chialem widziec czy ma w sobie jeszce pasje zawodowa i czy siedziw nowosciach jakichs - mowila ze takich pytan sie nie [...]
[...] przypadku, chyba, ze ktos smiga na obie do przodu. Na koniec mała rada. Zawsze wyjezdzajcie z 1 (tylnią :P ) nogą odpietą na orczyku - mozna sie podeprzec jak ma sie jakies problemy. A teraz kilka wrednych sztuczek dla bardziej zaawansowanych, ktore mozna robic, gdy wyjezdzamy orczykiem an gore i sie...nudzimy (ehh jak czlowiek tak 50-ty raz [...]
Sorki kliknąłem dwa razy, bo nic sie nie działo. Potem komunikat, ze juz jest taki post... Ni i tak sie zaczęło. Jak ktos może to proszę o wykaswanie. PS. Dieta -no faktycznie są problemy /studia, caly dzień poza domem.../. A i tak dopiero zaczynam sie tym interesować. Nie chce zanudzac. Dzięki za odpowiedz peya
Niestety, nie tylko ty masz takie problemy... Po prostu trzeba być konsekwentnym w tym co sie robi. Jesli postanowisz rano ze wieczoram pojezdzisz na rowerze to wejdz na ten rower. Najgorzej spowodować bodzec, jesli juz sie zmotywujesz pojdzie z górki. Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" [...]
To bardzo dobra wiadomosc. Kolejna jest taka, ze mozna juz dokonywac zakupow karta kredytowa pko, bo z tego co pamietam, to kiedys byly z nia problemy. ______________________ Moderator dzialu Grappling
hmmm i to pprawda ? czy reklama ? :> Teraz z innej beczki zauwazylem ze od kiedy cwicze mam problemy z cera tzn moze nie az takie ale glownie na czole wychodza mi bolace pryszcze ;) ktore szybko schodza ale sa inne niz zwykly tradzik ;) a nie biore narazie zadnych odzywek itd, moze to byc od wysilkq ? od potu ? Gdzie to pytanie zadac na forum ? [...]
ja osobiscie nie kupowalem tego. Na treningach byla zrzuta , kazdy zamawial co chcial i jeden chlopak zamowil to na siebie. Jest wygodniej i duzo taniej. Wiem ze byly problemy z akceptacja kart ale jakos poszlo. Trwalo to chyba z miesiac ale wszystko wreszcie przyjechalo i..........mam teraz za male gi.... kenedy
mam 20 lat jesli chodzi o dojscie do 45 to chyba na sucho nieda rady jesli chodzi o ramiona to mam problemy z ich rozwinieciem,moje atuty to bary i motyl "Trzymajcie fason!!"
Jeśli ogólnie masz problemy z DHT i z pryszczami, to tribulus może to spotęgować. Niby sam w sobie zapobiega konwersji testosteronu w DHT aczkolwiek na sobie zauważyłem co innego-do tego stopnia, że przerwałem cykl tribulusa. ZMA powinno to troszkę niwelować. Jeśli chcesz się zabezpieczyć na maxa, to kup extrakt z saw palmetto. W aptece dostaniesz [...]
PŚ w skokach
