problemy

odkąd zacząłem brać kreatyne w darkach 5g rano na czczo i 5g po treningu mam problemy z żołądkiem (nie jestem pewien czy akurat tym spowodowane bo generalnie mam czasem objawy zespolu jelita drażliwego) i nie wiem co zrobic . Czy powinienem narazie przestać ją brać i odczekać aż problemy zołądkowe miną ? czy brać dalej i liczyc że organizm sie [...]

[...] mogę spędzić kilka minut na worku treningowym i czy mogę zacząć delikatnie biegać mimo diagnozy ortopedy (jak się okazało, żaden lekarz nawet mi tego nie powiedział, a moje problemy-dyskopatia lędźwiowa- mogły wystąpić też z tego że biegałem źle- całą stopą- a nie śródstopiem i tak od dzieciństwa. Zauważyła to koleżanka uprawiająca lekkoatletykę)

Od siebie dodam, że nie polecam BCAA na noc ;-) Problemy z zasypianiem będą...

[...] że czułeś klatkę, niemal wszystko szło z tricepsa. Łokcie prowadź jeszcze bardziej "w stronę ucha", naciągnij mięsień i rób 1/3 ruchu co teraz, z tym, że hantle mają iść do środka, a nie do góry W rozpiętkach uciekają Ci nadgarstki. Dipsy- bardzo mądrze, jedno z cięższych ćwiczeń, w którym masz problemy z ilością repów dawać na sam koniec :-))

ja na jelita, jak mam problemy biore debretin, tylko to chyba na recepte jest

[...] obniżenie poziomu magnezu. Ja piję jedną kawę dziennie koło południa i później już na to sobie nie pozwalam właśnie z powodu snu. A czy niski poziom magnezu powoduje problemy ze snem nie wiem bo ja takowych nie miałem nawet wtedy gdy z powodu niskiego poziomu magnezu miałem skurcze w łydkach. Raczej nie stosowałbym żadnych preparatów na [...]

Ties, czy Ty po prostu kupiłeś literatki za duże zamiast kieliszków na oliwę że takie pomysły? };-) Przy tak ogromnej ilości tłuszczy byś miał spore problemy gastryczne, nie ominęły by Cię biegunki oraz niemiłe skutki obciążenia wątroby. A tak swoją drogą to skąd pomysł? Ekto i tak musi dowalić węgli, a żaden normalny endo nawet na ketozie nie [...]

[...] ww bylem przed redukcja a od tamtej pory sprawdzam jak jest na wysokim facie xD mozliwe ze cos jest nie tak w diecei , wczesniej gdy bylem na wyzszych ww mialem wlasnie problemy z wzdeciami , ale na nizsyzch okazalo sie ze bylo podbnie dopiero pozniej doszedlem ze to od płatkow owsianych , jak mozecie to wpadnijcie do meni do dziennika [...]

Witam serdecznie, mam nadzieję, że komuś będzie się chciało to czytać :) Miałem duże problemy z kondycją, wagą i ogólnie byłem nieaktywny. W kwietniu tego roku postanowiłem coś zmienić i wsiadłem na rower, żeby przygotować się do biegania - raz byłem za ciężki, dwa kompletnie nie miałem kondycji (2km biegu i leżałem). Od czerwca zacząłem biegać i [...]

jw kastracja rozwiąże tego typu problemy. Ps udaj sie do lekarza tu na forum nikt cie nie zdiagnonuje, jak objawy nie przejdą.

Przecież napisałem do Tiesa, który skarżył się na problemy gastryczne na low i high carbie: maks 2-3 dziennie, zwłaszcza, że jak z 350 gram wychodzi mu 5 jajek, to są to XL. W innym wypadku kwestia gustu, chociaż jajka nie mają najlepszego aminogramu- jak powiedziałem, dużo aminokwasów siarkowych, odpowiedzialnych za paznokcie, włosy, pióra i [...]

[...] w gardle staje, no i daleka droga do 1300kcal <-- to wszystko powoduje, że redukcja jest cool /-)_ Agata, ja drugą dawkę prochu łykam w okolicach 17. Wcześniej miałam mega problemy ze snem, teraz zasypiam częściej niż bym sobie tego życzyła @@-) Mam nadzieję, że u Ciebie już normalnie :-)) Ckm, hej ;-) Powiem Ci, że ja też się nie mogę doczekać [...]

To jak ktos ma problemy ze schodzeniem dostatecznie gleboko,kiedys ogladalem podobne rzeczy.Jak TRX,miales napisac recenzje,a sciemniasz mnie tu cos:)Probowales juz,testowales,co i jak?

[...] pompuje się lekko do 118 cm za mało ćwiczyłem przez to forma moja spadła, z ledwością zrobię 15 dipsów, ale mam nadzieję ze nadgonię i dogonię resztę w dziennikach mam problemy z zalogowaniem się na sfd, tylko rano można zalogować się. Wstawiam fotki, zobaczymy co będzie za 2 miesiące. [...]

Nie napisałeś skąd masz kreatynę i jaką, może być że jest zanieczyszczona wkońcu się zdarza czasami. Też czy ta kreatyna jest mikrofiltrowana (CreaPure) to też może powodować problemy żołądkowe u niektórych. Odstaw aż objawy ustąpią i ponownie wejdz na cykl ale lepiej już z inna i zobacz czy efekt będzie ten sam, poza tym nie bierz naczczo ( jak [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Stallone92 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20 lat WZROST: 190cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4-5 lat ostatnio 2 miesiace przerwy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 95kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 37cm OBWÓD BICEPSU: 42cm (43,5cm bylo) OBWÓD ŁYDKI: 36? OBWÓD UDA: [...]

[...] odpowiednio dobranym ćwiczeniom można bardzo dużo sobie pomóc i prawie normalnie funkcjonować. UWAGA! Weź pod uwagę że sporty walki nie za bardzo są wskazane jak masz problemy z kręgosłupem. Niestety znam kilku oprócz mnie jeszcze bokserów, MT, czy MMA, którzy sobie dorobili kręgosłup, właśnie przez treningi SW. Ale tak jak napisałem [...]

[...] jest WF musimy go zaliczać na pozytywne oceny ja natomiast niezaliczam sie do tego grona w zeszłym roku zwolnienie lekarskie teraz ocena niedostateczna i zaraz za tym problemy z podpisaniem kontraktu mam warunek ze jesli w maju 2013 nie zdam WF wylece z pracy co mnie zszokowało wiec prośba o pomoc od czego mam zacząć by forma moja sie [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kiler3210 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata z małymi przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71-72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 26-26 OBWÓD BICEPSU: 32.5-31.5 OBWÓD ŁYDKI: 40-40 OBWÓD UDA: 85-85 OBWÓD BIODER: 84 [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kiler3210 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata z małymi przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71-72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 26-26 OBWÓD BICEPSU: 32.5-31.5 OBWÓD ŁYDKI: 40-40 OBWÓD UDA: 85-85 OBWÓD BIODER: 84 [...]