Witaj. W przypadku trądziku przede wszystkim tutaj kwestie trzeba konsultować Z dermatologiem gdyż nie wiemy tak naprawdę co jest przyczyną występowania trądzika czy jest to faktycznie efekt diety wysokobiałkowej Podejrzewam że sam się tutaj zdiagnozował ś czy jest to być może jakieś zakażenie bakteryjne skórze które utrzymuje się a stan zapalny [...]
[...] panować nad sobą i swoją dietą. Tak, aby tego typu dni obżarstwa nie występowały zbyt często. Okazyjnie oczywiście nikomu nie zaszkodzi. Co najwyżej będziesz miał kila dni problemy z funkcjonowaniem układu trawiennego (biegunka, wzdęcia, gazy). Nie jest to prawda, że jedząc tyle kalorii przytyjesz 500 gramów tkanki tłuszczowej. Teoretyczne [...]
[...] to, że zwiększając ilość spożywanych kalorii, nawet dość znacznie, ciągle będzie to ujemny bilans energetyczny, lub bliski zerowego. W sytuacji zaburzeń może dojść do sytuacji, gdy przytyjesz jedząc nawet bardzo niewiele. Tego typu problemy zdrowotne, zdecydowanie sugeruję konsultować ze swoim dietetykiem klinicznym i swoim lekarzem prowadzącym.
[...] w stanie wyciskać zza karku nie znaczy, że wszystko jest w porządku z Twoją mobilnością. Znam osoby, które sporo czasu wyciskały zza karku, aż nagle zaczęły się pojawiać problemy z barkami. Wyciskanie zza karku teoretycznie jest lepsze dla naszych barków, ale niestety mamy takie czasy, że mało kto jest w stanie wykonywać je bezpiecznie. Mamy [...]
Cześć, do trzech razy sztuka ;) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ollcia21 WIEK: 38 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: parę lat temu pół roku ćwiczyłam na siłowni ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:73 WZROST: 175 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 104 OBWÓD NA [...]
[...] okresu urlopowego , na którym pozwalamy sobie za często na słabej jakości jedzenie, fast foody, dużo alkoholu i (często) innych używek , wszystko to może powodować różne problemy zdrowotne , etc. Jeżeli chodzi o produkt kolagenowy nastawiony na regenerację stawów, tutaj polecam przede wszystkim te 2 produkty, szczególnie pierwszy z nich ma [...]
jak bedziesz jadł mniej niż potrzebujesz to schudniesz ale porozwlasz sobie szybciej hormony, jakies problemy z układem trawiennym, moze dojść do zmiany sylwetki, niby na wadze mniej ale sylwetka bedzie wygladać na bardziej otyłą.
Teraz się zrobiła jakaś moda na picie ogromnych ilości mleka z odżywką z tego co widzę, pochłanianie kartonu czy dwóch mleka to tak naprawdę proszenie się o problemy z układem trawiennym, rób sobie szejki normalnie na wodzie , w smaku będą może i mniej atrakcyjne ale mniejsze ilości laktozy sprawia że układ trawienny Ci podziękuję
[...] zdania co kolega wyżej no i ten poziom tkanki tłuszczowej to chyba sporo większy niż Twoje optymistyczne 18 procent. Tutaj bym raczej powiedział że widzę 20+ procent. No ale wiadomo to wszystko tak na oko. Moja rada to po pierwsze zrób solidną redukcję i udaj się do fizjo, pomoże Ci ogarnąć problemy z postawą bo jest nad czym tutaj pracować
[...] makroskładników i kaloryczności dziennej ale ja jestem zdania że mleko do życia nam nie jest potrzebne a pisząc że chcesz nim nabijać białko to tym bardziej głupota i tak jak już Robert napisał proszenie się o problemy z układem trawiennym. Ja też wolę białko rozrobić w małej ilości wody i zrobić z niego taki Ala budyń to najlepiej mi wchodzi
No dokładnie! bo teraz te problemy z siusiakiem zdarzają się nawet młodym facetom przez to, że jarają faje, mało się ruszają, mają stresujące roboty,a d tego głównie żywią się frytkami, pizzą i burgereami.
Wstaw ankietę działu dodaj zdjęcia sylwetki i wtedy będzie można coś konkretnego powiedzieć i tak jak już wyżej zostało wspomniane to różnego rodzaju problemy zdrowotne czy leki mogą mieć wpływ na proces kształtowania sylwetki ale to nie jest tak że problem zdrowotny czy dany lek spowoduje że ty nie możesz schudnąć bo docelowo możesz wszystko [...]
[...] herbal , 600mg doba , nie czuje działania. ale i tak go stosuje bo działa antyestrogennie podobno. Kiedys mowili że podnosi testosteron ale to kwestia sporna. Ale jak masz problemy ze wzwodem/libido to może ci pomóc , ja takich nie mam , caly czas tak samo mi sie chce , choc testosteron dosyć niski Zmieniony przez - brof123 w dniu 2022-08-27 [...]
[...] lub oleju kokosowym. Należy więc tłuszcze te i ogólnie kalorie wliczyć w dzienny bilans swojej diety. Poza tym, słodzone są maltitolem, a u dla pewnej części osób powoduje problemy trawienne, jak gazy, czy biegunki. Biała czekolada z solą himalajską, to np. Allnutrition Nutlove White Chocolate Peanut: [...]
[...] się w relaksacji - Green Tea - - Curcuma - Piperine + Chrome - Tyrosine 4 powyższe można stosowac zgodnie z etykieta. Wiekszosc spalaczy ma w skladzie te zwiazki, iwec mozna je miksowac w jednej porcji i wrzucac w ciagu dnia. - Probiotic 1000 - jeżeli masz problemy z jelitami to mozna brac. Prewencyjnie nie zawsze probiotyki mają uzasadnienie.
Jeżeli wykonywałaś zabieg tego typu u specjalisty, to dość oczywistym wydaje się to, że właśnie z nim należy skonsultować tego typu problemy/wątpliwości. Właśnie po to on jest, a nie osoby na forum sportowym on-line. Sugeruję umówić się na wizytę i lekarz, czy specjalista od medycyny estetycznej na pewno rozwieje Twojej wątpliwości, co do [...]
witaj. problemy z przedramionami moga wynikac z braku odpowiendiej mobilnosci dla stawow nadgarstkowych jak i mocno pospinanych miensi samych przedramion. Tutaj po prostu trzeba zaczac systematytcznie je roazciagac, pracowac nad ich mobilnoscia, bo zaniedbania beda sie poglebiac, W przyszlosci moze dojsc do sytuacji gdzie po portu wystapi stan [...]
[...] się w nieprawidłowy sposób. Nie widać na zdjęciu nic niepokojącego. Oczywiście nie zmienia to faktu tego, że w sytuacji gdybyś jednak chciał się upewnić, to warto tego typu problemy konsultować z lekarzem specjalistą, czyli dermatologiem. W sumie nawet lekarz rodzinny powinien wystarczyć i przepisać Tobie jakieś kremy pod kątem poprawy gojenia [...]
Podejrzewałbym, że taka jest reakcja na wysokie DHT - przynajmniej jeśli masz dodatkowo tłustą skórę na bombie. Kwas pantotenowy (B5) lub pantetyna, duże dawki. Sam mam problemy z przetłuszczającą się cerą już przy 350mg+ solo testa, a lecąc 1g+ test+primo jest kurła ciężko. Na forach poświęconych ludziom z trądzikiem ludzie stosują nawet 5-6g wit [...]
[...] a możesz mieć 1.5g na kilogram masy ciała a reszta węgle . Najlepiej testować na sobie i wyciągać wnioski , ja na masie mam białka 2.5g tłuszcze 2 g ale to dlatego że jest mi ciężko nabijać węgle gdy dochodzę do 500g na dobę i dobijam kaloryczność tłuszczami bo przy większej ilości węgli mam problemy jak odbijanie , czkawki , wzdęcia czy gazy
