SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • PLAN FBW / Do Oceny / ew.Porady >>>

    Post
    Trening dla początkujących

    tematow z przykladowymi splitami masz mnostwo, poszukaj :-D, jesli nawet tak nie chce Ci sie zaangazowac to jak chcesz znalezc checi na trening, ja moge jedynie poradzic jak bedziesz mial jakies problemy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2011-11-21 18:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening - ocena, kortekta...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, na początek obowiązki ;] : ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:dawid30605 PŁEĆ:M WIEK:25 WZROST:188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80-82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30cm OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2011-11-21 14:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, będę się starać taki rozkład osiągnąć. jedynie, czego nie mogę wam obiecać i czego sama się obawiam, to te ataki na lodówkę. Kurczę, jak ja bym chciała, żeby problemy nie wpływały na mój apetyt. I żebym mogła zostawić wszystko na godzinę i wyrwać się do klubu fitness i tam w spokoju popracować nad sobą. 1600 kcal, 100-120 g białka, 60 g T i [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 13:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, pewnie macie takich tematów sporo zbyt, chciałabym i ja przymierzyć się do redukcji. No cóż... Nie wiem czy to się uda, czy nie zaprzepaściłam wszystkiego błędami w młodości... Mam 34 lata, jako nastolatka zbyt mocno się zaokrągliłam i zaczęłam się odchudzać. Głupimi, typowymi dla nastolatek sposobami. Az do okresu studiów okresy [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 11:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja swoja tez postaram sie wrzucic w tym tygodniu. Problemy z czasem

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9930 Data: 2011-11-21 11:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odkąd jej spróbowałem to w mojej ocenie naprawde dobry towiec. tym bardziej, ze bede ja szamac w ultra niskiej dawce. 2. cido wziąłem dlatego, że w ostatnim czasie były problemy z oryginalknym prolo, co wiem z kilku niezaleznych od siebie zrodel. z kolei autentycznosc posiadanego przeze mnie cido takze potwierdzilo kilka niezaleznych zrodel. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2011-11-21 09:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    Dziękuję <3 *** Jaki był piątek każdy wie. Wrzucam miskę z dnia męki, oraz z dnia wracania do siebie. Wczoraj źle się czując myślałam, że mam kaca. "Komfort" potęgowany był przez zakwasy po ostatnim treningu. Dzisiaj okazało się, że to jednak nie był kac. Nos, gardło... Wszystko mi wysiada. Już naczytałam się na SFD o czosnku na odporność, [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 00:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Bierzemy udział w czterech rozgrywkach i w każdych mamy szanse na zwycięstwo - dodał Portugalczyk. - To nie jest kwestia nauki nowych rzeczy. Musimy rozwiązać swoje problemy jako grupa. Nikt nie chce kolejnych porażek Kuhwa jaki pewny swego%-) btw Hiddink juz prowadzil Chelsea w 2009 co prawda byl nim tylko tymczasowo ale calkiem dobrze [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 00:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W- serie, powtórzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w domu. Polecam ABS, czysta rewelacja, sam robilem, doszedlem do 8 lvla i bylem b.zadowolony. Pomimo Twojej prosby umieszczam link, poniweaz te obrazki i opisy sa po prostu nie do "niezrozumienia" :-), Gdybys jednak mial jakies problemy to pisz, jedno czy dwa podpunkty moge sprobowac wyjasnic, ale watpie zeby udalo mi sie to lepiej niz magowi

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2011-11-20 23:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio+bold....

    Post
    Doping

    Z hcg jak tam wolisz.Ja osobiście zaczynam hcg około 8 tygodnia.Jak na samym testosteronie lece to i nawet 12 tydzień.Bije jak jest potrzeba.badania nasienia robie raz,dwa do roku.Zależy jakie soki bije.Problemy z nasieniem tylko po trenie miałem.Pomimo tego że hcg czasami pod koniec cyklu a czasami tylko 5000j około 8 tygodnia.badania nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2011-11-20 22:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolnie u tej baby zawsze mam problemy %-) a jak widzialem mature to zawsze bym napisal %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 21:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A rozkład BTW ?? może być?? Właśnie o stawy sie boje :P narazie ok jest ale to nigdy nie wiadomo kiedy problemy sie zaczną ??? A i jeszcze jaki polecacie wmiare tani środek na stawy tak profilaktycznie?? A i jeszcze miozliwe jest zejście tak do 100-105 kg do czerwca?? pytam aby z ciekawości :P Zmieniony przez - approx1989 w dniu 2011-11-20 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 21:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardzo fajny produkt, zjadłem 30 saszetek. Miesza się z wodą i pije od razu. Kiedyś zostawiłem zmieszane i nie wypiłem to zrobiła się bardzo gęsta papka. Fajnie działa na układ pokarmowy. Wszelkie problemy jak są po przejedzeniu itd niweluje skutecznie. Płaski brzuch, bez jakiś nadęć itp.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6526 Data: 2011-11-20 20:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w 1 cyklu

    Temat
    Doping

    [...] sobą i z propionatem, czy dawki są odpowiednie?? Bo co post/artyk. to inne opinie :/ Następne pytanie to czy jeżeli mam skłonności do trądziku przy takich dawkach mogę mieć problemy? Myślałem na finasterydem... Może macie jakieś pomysły/linki jak się zabezpieczyć przed ew skutkami? Mam zamiar zaopatrzyć się jeszcze w: Cynk, jakiś kompleks [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2011-11-20 20:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 139 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wand mial troche "szczescia" bo wietnamczyk chcial za wszelka cene wygrac efektownie, gdyby zaczal cepowac jak Silva mial problemy w 1 rundzie a nie swirowac z obrotowka moglo by byc nieciekawie, walka przerwana w dobrym momenciem, zlamanie paskudne

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11743 Data: 2011-11-20 20:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest mistrzem więc nie może opuścić sobie ot tak organizacji, jest chyba największym źródłem $$$ dla Bellatora, więc na pewno się odpowiednio zabezpieczyli. Iście do UFC to problemy z zerwaniem kontraktu i pewnie zapłata grubej forsy, tylko po to, żeby trafić z komfortowej posady do zbiornika z rekinami. %-) Więc za bardzo chyba nie próbuje się [...]

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 20:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] inne mięsa np wołowina(mniam:) Olej rzepakowy wymienie na oliwe jak ja kupie. Wiem że w śniadaniu przydałoby się wiecej owsianych ale póki co nie zjem ani grama więcej. Mam problemy ze zjedzeniem tego co jest, ale po podbiciu tłuszczy mam nadzieje apetyt się poprawi. Czekam na ewentualne uwagi Zmieniony przez - vixen3 w dniu 2011-11-20 18:56:34

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 18:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia dla dzieci

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja to widziałem na ich stronie tylko jak zamieścili. Przypadkiem zobaczyłem. Co do aptek to są z nimi problemy pytałem się w kilku o cynk, żelazo i żeń-szeń, to z cynkiem i żelazem były problemy nie mogłem znaleźć dopiero w kolejnej 5 czy 6 znalazłem co chciałem, żeń-szeń w drugiej.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2011-11-20 18:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie powiedział byś że ponad 120 kg ważyli i wozili się po mieście.Nic trwałego na soku nie zrobisz.Muskulatura jest fc*** nie trwała.A te grubasy to tłuszczu nabrały głównie przez problemy z hormonami i cukrzyce.W temacie siedzą tylko ci co małe dawki lecieli.Biją i ćwiczą do teraz.Są to ludzie co cięszą się zdrowiem i dojrzałym mięśniem.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7769 Data: 2011-11-20 15:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No dobra, no to zobaczymy w następną środę jak mi to wyjdzie. Zacznę też wrzucać (i robić) filmy z wiosłowaniem, bo patrząc na to co się dzieje w innych dziennikach, to mogę mieć z tym problemy. Zwłaszcza jak przeczytałem Twoją wypowiedź u Pawła, że Pendley Rows to nie wiosłowanie, a podciąganie sztangi w opadzie tułowia.

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 15:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)