problemy

Cześć, mam 15 i lat i mam do was 2 pytania. 1. Miałem problemy z nogami i moja przerwa trwa już długo około roku ale za kilka dni mam wrócić do sportu (na w-f) i chce sie was spytać dlaczego po jakimś biegu bolą mnie nogi? Wiem, że przyczyną może być to, że długo nie ćwiczyłem ale przed kontuzją też tak miałem. 2. Nie jestem gruby, ale mam [...]

[...] kg ] -uginanie nóg 3 serie po 10-12p -podciaganie na drazku nachwyt 3 serie po 8-12p Komentarz: Umarłem. Po ostatniej serii myślałem, że zemdleje. W ostatnich seriach problemy z napuchniętymi przedramionami przez co uchwyt puszczał i musiałem odkładać na ziemie. Chwała magnezji... Jeśli chodzi o uginanie, zrobiłem dzisiaj dla odmiany na [...]

[...] Panu na maila ofertę obciążenia i gryfów, prosze sie z nią zapoznac i udzielic mi informacji czy będzie nią Pan zainteresowany. W ofercie znajduje się gryf 213cm będzie on bardziej odpowiedni niż 180cm. Większa część chwytna jest w 213cm przy 180cm mógłby miec Pan problemy przy odkładaniu sztangi na stojaki. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

to naucz sie czytac ze zrozumieniem to zalapiesz... Miala ale juz nie ma bo duzo ludzi w usa na to umarlo i pare w europie. Wiem co sie dzieje po tym bo sam bralem w noxipro i mam nadcisnienie do teraz i problemy z sercem na ktore sie lecze po tym go.wnie. Zmieniony przez - Devis96 w dniu 2013-01-22 22:50:36

Podobno Piliafas podczas walki z Pudzianem miał kontuzje kolana,wposmnial że na walkę z Walusiem będzie przygotwany i bez kontuzji,redaktor pociągnął temat i grek sie wygadał,nawet na filmiku z media treingu widać że ma problemy ze zginaniem kolana.

też miałem problemy z brakiem magnezu i nawet ten magnez brałem co ty i nie pomogło.

[...] jest dosyc kaloryczny, ma sporo blonnika wiec jest b wartosciowy, 4) ale dokladnie... ok bf zly nie jest przypuszczam ze interesuje cie 12% :-), 5) chodzilo mi glownie o problemy gastryczne, jesli ich nie masz to git, pamietaj ze to tez jednak dwucukier,7) tak jak pisalem poczytaj o hst i powiedz co o tym myslisz i czy masz mozliwosci, 8) to [...]

[...] od 5 lat aktywna fizycznie (rekreacyjnie pływanie, bieganie i co się tam jeszcze innego nawinie :-)) 3. Cel testu = REDUKCJA!! a właściwie, kontynuacja przerwanej redukcji (problemy ze zdrowiem), ewentualnie rekomp, bo mięcha sporo uciekło - zobaczymy, co z tego wyjdzie, a wyjdzie "w praniu" :-) 4. Planowana dieta 1. 25g platkow owsianych 8g [...]

na zielono to po ginjal. Nigdy nie miałem problemów z nerkami na trene a trochę już tego wbiłem. Do tego nie słyszałem by ktokolwiek uszkodził nerki na trenie. Chłopaki po 16 tygodni lecieli i nie było problemów...prócz natury psychicznej. Ktoś u was miał problemy z nerami po tym soku??

[...] x25 kg, 8 x 25 kg . 4. Prostowanie nuk 12 x40 kg, 10 x 45 kg, 7 x 50 kg 5. Wznosy z opadu 3 serie po 11 powtórzeń . 6. Plank ok. 30 sek. Myślę, że właśnie rozwiązałam swoje problemy z zasypianiem:) Jestem padnięta:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/659f48e57976459fba4e94f4d21aba26.jpg Kolejność w dzienniku przypadkowa;) omlet dzielony na 2:) Zmieniony [...]

[...] od dłuższego czasu kreujesz. Steven czy ja coś o walce z Hominickiem pisałem? Swoją drogą przez scinanie wagi tak wysiadł sam mówił, że to pierwsza walka była odkąd mięcha dorzucił i strasznie ciężko mu zbić stąd problemy z kondychą. Co nie przeszkodziło mu wygrać walke z tak klasowym strikerem. A Palhares nie był by sobą, gdyby nie był sobą %-)

Karpik Ty sie tak tym estro nie przejmuj.Jak pod wzgledem sexu wszystko gra to nie ma sie co przejmowac. Nie puchniesz to jest ok.Jak beda problemy wtedy zadziałaśz.Przy takiej ilosci testa nie musisz wojować zestradiolem. Jak będa problemy wtedy sie wyrówna.Przy test + HCG to całkiem normalne. Ten test bijesz na raz czy podzielone dawki? [...]

[...] , tam nikt na nikogo nie patrzy , uwierz mi , jeszcze Ci się to spodoba , siłownia to super miejsce , koks nie oznacza gościu który Cie będzie wyzywał , jakbyś miał z czymś problemy to by Ci jeszcze pomógł . Nawet jak byś był silny to przecież możesz robić serie z małymi obciążeniami . To nic wielkiego więc śmiało idź ;-) i się nie bój , nie [...]

martwy narazie odpada bo miałem problemy z kręgosłupem odcinkiem ledźwiowym, przysiady ze sztanga są

Poniedziałek - Klatka wyciskanie sztangielek skos 10-10-8-6 wyciskanie sztangi płasko 10-10-8-6 Przenoszenie sztangielki w leżeniu 4x10 Rozpiętki na maszynie, siedząc (butterfly) 4x10 Wtorek - Barki Unoszenie sztangi w przód 4x10 Unoszenie sztangielek w opadzie 4x10 Wycisk sztangielek na barki siedzac 10-10-8-6 Odwodzenie ramion w tył na wyciągu [...]

[...] TŁUSZCZU(fotka sylwetki):20,13% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:12-14% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU:dieta CKD( przynajmniej bardzo się staram) 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.):zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie wrażliwy 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:Animal Cuts 10. STOSOWANE AKTUALNIE [...]

[...] wczesniej jadles sporo mnie), mozliwe tez ze tego blonnika jest za malo. Kolejne mozliwosci to nietolerancja organizmu pewnych skladnikow: gluten, laktoza, uczulenia na bialka, skladniki antyzywieniowe, nagle zwiekszenie ilosc bialka w diecie, itp. Postaraj sie obserwowac po jakim produkcie w szczegolnosci wystepuja te problemy i eliminowac go.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:24lat WZROST:182 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30 OBWÓD BICEPSU:37 OBWÓD UDA:61 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:104 ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE:brak [...]

[...] banan, garść orzechów nerkowca 200 kcal Kolacja Ser chudy biały 100g Orzechy włoskie 20g Cynamon,miód do smaku 260 kcal Proszę o sprawdzenie i konkretne uwagi. Miałam duże problemy z podwieczorkiem, jednak myślę że jest okey. Jeśli chodzi o trening, tu też mam problem. Nie chcę siłowego, zdecydowałam się na bieg interwałowy 5x w tyg i [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:18lat WZROST:183 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:29 OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD UDA:61 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:104 ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE:brak PRZEBYTE [...]