SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • co robić, proszę o rady.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chodzę do szkoły sportowej, trenujemy 5 razy w tygodniu po 2 godziny i raz w tygodniu jesteśmy na siłowni robiąc dynamike/szybkość. Ze względu na dużą ilość ruchu mam problemy z nabraniem masy i czasem nawet ciężko jest mi wmusić w siebie wszystkie posiłki przewidziane danego dnia. Aktualnie sylwetka nieco się pogorszyła ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2011-01-18 16:48:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+bcaa+gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stoję dobrze. Trochę źle napisałem. Chodziło mi o to, że miałem niezłe problemy żołądkowe, a czytałem, ze to się zdarza, że niektórym po prostu nie podchodzą niektóre rzeczy. Efekty były i nawet niezłe. ;) I proszę nie mów jakoś z wyższością. Wiem, że na samych suplach nie urosnę. Zmieniony przez - grzbiet93 w dniu 2011-01-18 17:29:36

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2011-01-18 17:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gadalem z gosciem mowi, ze te kody nie wchodza sa problemy nie wiadomo czego i nie tylko balkan tak ma, dzieki wilku za pomoc

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 17:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastrzyki z własnej krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Brat mieszka w Kanadzie i pewien lekarz który leczy sportowców mu to zalecił na problemy ze stawem skokowym. On nie umiał powiedzieć jak to dokładnie wygląda. Opowiedział mi to tak jak to mniej więcej napisałem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2011-01-18 18:09:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no ja bym zaczol sie juz przejmowac tzn czosnek jakies herbatki na sen bardzo mi to pomagalo lepiej ziolkami zbijac niz pozniej miec problemy i po ciezsze rzeczy siegac

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 18:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma 50% szans wiecej byc otyla niz jej kolezanki? Wrong napisala bardzo dobrze , wiekszosc dziewczyn tutaj zaczynala sie odchudzac w twoim wieku a nawet wczesniej, maja problemy z tarczyca, ukladem hormonalnym, wiele ma PCOS, brak okresu i wszytskie tyja od powietrza Co moge zaproponowac? Ustawienie diety pod jak najzdrowasz i trening ale [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 19:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA TRENINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no nogi teraz zacząłem robić bo miałem lekkie problemy z kręgosłupem ;/ i przez to ni e mogłem robić nóg a na maszynach tak nie szło ja powinno.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2011-01-18 19:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższone CPK

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mój ośmioletni syn trafił do szpitala z infekcją dróg oddechowych i z bólem mięśni nóg powodującym problemy z chodzeniem. Pierwszy wynik na poziomie 3150 po trzech dobach i po leczeniu klacidem i ibufenem spadło do 1404.to już drugi taki epizod ,trzy lata temu nie chodził syn dwa dni z bólu ,również podczas infekcji. co to moze oznaczać??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2011-01-18 20:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GOLD GLUCOSAMINE 1000 jaka dawka?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    LIONS widzę że rozpracowałeś temat z wyjątkową wnikliwością wnioskuję że masz problemy ze stawami a sam borykam się z tym prawie co zimę i polecam Ci Arthroblock Forte z Olimpa, szybciej przechodzą dolegliwości bólowe i skrzypienie też trochę szybciej jakby ustaje,

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10355 Data: 2011-01-18 20:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samymi brzuszkami nic nie zrobi prędzej sobie kręgosłup uszkodzi. Jeżeli trenuje zapasy i chodzi na basem a mimo to wciąż tyje to albo je stanowczo za dużo albo ma problemy z tarczycą.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4736 Data: 2011-01-18 20:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakończyć Dziwi mnie natomiast jedno: jakim cudem "jedząc zdrowo" przytyłaś 10kg w ciągu roku? Bo wytłumaczenia widzę takie: 1. Wcale nie jadłaś zdrowo 2. Masz problemy natury hormonalnej. Wymyśl sobie nowy tytuł posta, ten trzeba zmienić, bo jest niedorzeczny. Żadna z nas nie ma i nie będzie miała takich celów jak ty. No chyba, że [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 21:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o bezpieczną dla zdrowia wagę ciężarów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kontuzje nadcisnienie to powiem tak nie moge sie zgodzic co z niektorymi ludzmi tutaj ktorzy pisza ze cwicza 20 lat i wszystko wiedza.Kontuzje sa ja po tylu latach niestety problemy ze stawami sie u mnie pojawily cos tam co jakis czas boli nie mowiac juz o nadcisnieniu.I nie wierze ze nikt nie ma zadnych objawowo kto juz dluzej cwiczy..Poprostu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2011-01-18 22:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec BCAA TST uczulenie

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    powiem ci jak ja bym mial takie problemy nie zdecydowalbym sie na proch... raczej kapsulki ... ale i tak najwazniejsze jest to zebys skonsultowal sie z lekarzem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2011-01-18 22:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+bcaa+gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz problemy żoładkowe po stormie, to pewnie bedziesz miec po innych stackach, wez to pod uwagę a jesli chodzi o zestawy to ja bralbym mono / jablko / oro + jakąs przedtreningówkę. Jaką - kwestia otwarta - brałes jakies? jak nie moze byc: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2011-01-18 22:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na spuchnięte powieki możesz wypróbować zimnych okładów z czarnej herbaty, rumianku , świetlika. Zainwestować możesz także w krem z kofeiną i nakładać go pod oczy. Takie problemy występują często podczas zmęczenia oraz stresu ( inaczej układ limfatyczny funkcjonuje) . DO spania możesz używać żelowych okularów ( choć jakoś nie chce mi sie wierzyć [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8604 Data: 2011-01-18 22:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] że z drugiej strony. Przy ćwiczeniu w którym trzeba na wyprostowanej nodze położyć głowę to ból jest naprawdę duży. Rozciągam się 4 razy w tygodniu (pon, wt, czw, pt). Czy problemy z krążeniem krwi w nogach mogą mieć na to wpływ? Jak pozbyć się tego bólu? Nie mam żadnej wady postawy no może oprócz trochę wystających łopatek i zbyt wysuniętym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2011-01-18 23:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • świąteczna recenzja od Robal_

    Post
    Usuniete tematy

    W ktorejs recenzji spotkalem sie ze osoba powyzej 190 cm moze miec problemy z cwiczeniem na suwnicy hm2, jak ty to oceniasz, wiem ze chyba w jakims czasie byly korekta tej suwnicy przez keltona wiec moze i to zostalo poprawione. dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2011-01-18 23:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z miesiaczka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam serdecznie. Od 2 miesiecy nie mam miesiaczki. Dopiero kilka dni temu dostalam cos w podobie co przypomina brazowa masc? Mam 25 lat rok temu odstawilam tabletki antykoncepcyjne.W ciagu pol roku przybylam 10 kg na wadze. Robilam tesy i wyszedl mi negatywnie.Martwie sie ze jestem bezplodna . Prosze o pomoc. Co sie ze mna dzieje wczesniej nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2011-01-18 23:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+bcaa+gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli miałeś problemy żołądkowe nie kombinuj i weź prostą formę kreatyny, mono lub tcm, np. mega capsy olimpu, do tego na pobudzenie przed treningiem thermo speed extreme

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2011-01-19 07:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za brzuszki codzienne to przez kolano i klapsy sie naleza Pajacyki nie brzuszki, brzuszkow zakazuje kategorycznie, robisz wszystko by poglebiac problemy z krzyżem Nie musisz duzo cwiczen ważne by pare i codziennie, ja nie bije, za "nudzi mi sie" ukara ci twoj kregoslup

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 09:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)