problemy

Odnosząc się do własnych doświadczeń,też często miałem zgagę(głównie po rosole). Przyczyną zgagi jest niepoprawne odżywianie,jeżeli nie jakieś problemy z żołądkiem z punktu widzenia medycyny. Jedzenie zbyt tłustych potraw,jedzenie w pośpiechu i łykanie nadmiernej ilości powietrza,picie dużej ilości wody też może prowadzić do zgagi. Zgaga ma [...]

To masz kolege na forum od jazdy rowerem-astry1. I praktycznie podobne problemy,choc ty zrobiłeś wiekszą wage.Podaj wiecej danych dot wymiarów antropometrycznych oraz dokładniej o poprzednich treningach,wieku ,stanie zdrowia.

Ja nie tylko nie zalecam sody oczyszczonej, ale wręcz ją odradzam. Stosunkowo często problemy tego typu związane są nie tyle z nadkwaśnością, co niedostatecznym wytwarzaniem kwasu w żołądku. Choć nie przepadam z Poliquinem, to ten artykuł porusza to czesto pomijane zagadnienie: [...]

'Jadłospis lekko kuleje, bo zamiast żytniego kupiłem jakiś ze słonecznikiem' %-) chciałbym mieć takie problemy z jadłospisem jak ty %-) Przypomnij mi, co studiujesz, bo zapomniałem :-P btw. Powodzenia w nauce

Chwilowe problemy techniczne z internetem. Ale ćwiczę i w przyszłym tygodniu powinnam wrócić, jak się z wszystkim wyrobię. Byłam też na siłowni zobaczyć, jak to wygląda. Dietka trochę trudniej.

[...] do najlepszych ja tam jednak mam wrażenie,że ona pokazuje,że w walce PRIME vs PRIME Tyson mógłby wygrać na punkty. Zwalam,to na,to,że walczący na dystans Lewis miałby problemy z Tysonem PRIME stylowo,zdeklasował Tysona co prawda,ale moim zdaniem Tyson,to najgorszy stylowo rywal,a Lennox z wiekiem postawil na siłe,gdy byli młodzi,to ogrywał [...]

Ja jak miałem problemy z kręgosłupem to robiłem na suwnicy, ale ogólnie wolę wolny ciężar.

edit// to problemy z nerkami czy watroba, czy jeszcze cos innego?

Sobota DT Góra nadal w stanie tragicznym - mam problemy z naciąganiem gaci na dupsko, ale porozciągałam dziś i chyba jest lepiej. Brzuch zakwaszony nagorzej, chodzę i kwiczę. Treningowo dopiero dziś zaczęłam tydzień 7. Trening: Nie lubię tego treningu, bo niskie zakresy + 120s przerwy jakoś powodują, że nie umiem się styrać. Chyba coś źle robię, [...]

Dodam tylko ,że przerwa związana była z moim stanem zdrowia- miałam problemy hormonalne, przyjmowałam silne leki takie jak bromergon .

Bez sensu wg mnie. Trzeba zacząć od tego że jeżeli nigdy nie ćwiczyłeś pod okiem trenera to ćwicząc samemu masz prawie pewne dwie rzeczy 1) Po pewnym czasie będziesz miał problemy z nadgarstkami (brak techniki, słabe ułożenie dłoni, no i sama ona niezbyt mocna) 2) Jak poćwiczysz dłużej tak i zobaczysz że może to fajne, pójdziesz do klubu, to [...]

[...] 4. Podciąganie/opuszczanie na drążku nachwyt 3xmax (podc. z gumą) 4/7 3/3 1,5/3 5. Pompki 3x max 14/10/6 MC - ok, zrobiłam filmik, potem wrzucę do kontroli Wykroki - trochę problemy z równowagą ale w miarę Wyciskanie - w ostatniej serii tym razem bez pomagania sobie tułowiem Podciąganie - ok, wydaje mi się, że dzięki gumie powoli bedę robić [...]

[...] potem przyznaję jeśli nie, ale podważam "odwieczne prawdy" i staram się myśleć samodzielnie, zresztą wiem że dlatego właśnie tak lubisz ze mną dyskutować - stawiam Ci nowe problemy i wyzwania w Twoim ulubionym hobby ;-) Uff, dobra, teraz następne... Zmieniony przez - tygrum w dniu 2012-11-17 21:30:46 Zmieniony przez - tygrum w dniu 2012-11-17 [...]

Wiem, ale to mi troszke przeszkadza. Na dodatek mam problemy z kolanami.

Paradoks #2: duże, silne, wytrzymałe nogi powodują lepszą ochronę stawów (kolanowy, skokowy) zmniejszając problemy z nimi. Może po prostu zrzuć trochę wagi?

Ale to własnie jest ten myk. Bo zmotywowany byłby wielkim zagrożeniem w boksie. Ale u niego własnie z motywacją są problemy. Gdyby był taki jak Adamek, to sądzę że w ciągu 2 lat byłby w top 10 boksu. Ale to nie jest Adamek, to nie tytan pracy. W tej chwili dałbym większe szanse Reemowi w boksie- po prostu jego forma jest stała, jest pewniakiem. [...]

Nie wpisałam miski z góry, wstałam dużo za późno i się trochę posypało. Dwa tygodnie za mną, a nadal mam problemy z podstawową organizacją, czas najwyższy się ogarnąć, bo tak być nie może. }:-(( Wypiska na jutro. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b11e1e2883064191b7b465be787d5c40.png ps. Sok wytrzymał eksperymenta, zatem będzie dzielony na dwa dni. :-) [...]

Boje się trochę bo oxa to poważna inwestycja a jak wiadomo trafić pewniaka jest cięzko. Czy prop z winem na koniec da podobne efekty? BTW. Widzę,że nie tylko ja mam problemy ze snem :D Zmieniony przez - sworkout w dniu 2012-11-18 05:06:52

nie ma znaczenia chodź jesli mial byś problemy żołądkowe na czczo to daj po posiłku, a jak rano zapomnieszy wypić to daj pożniej, też nie ma znaczenia

tak samo wrzucam powiadomki :D Z sylwetki wyglądasz tak jak ja jakiś czas temu, z kolanami też miałem problemy całe życie i bardzo bałem się o te cholerne przysiady, ale chyba właśnie dzięki siłowni wzmocniłem całe nogi i kolana też dokuczają coraz mniej :) Oby u Ciebie było tak samo, powodzenia :)