SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Technika przy wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PROBLEMY Z ROZWOJEM KLATKI DOTYCZA TAK SAMO INNYCH CWICZEN, WYCISKANIA NIE SA WYJATKIEM. " sek własnie w tym że kazdy rodzaj wyciskania ze sztanga stwarza własnie takie problemy , i jedynym sposobem na rozwiniecie klatki jest jej przynajmniej czesciowe wyizolowanie przez rozpietki , brame i także wyciskanie sztangielek zamiast sztangi [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2004-09-15 12:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból BArku i DEca

    Post
    Doping

    [...] na upartego wchodziłem na zimowe ciężary, i bumm... .Ból barka nasilał się nawet podczas brania deki itd.Owszem deka pomaga ,ale nie na każdą kontuzję.Zobacz,czy kolega ma problemy z koordynacją tej ręki(barku).Jeżeli ma problemy ruchowe,to sama deka nie pomoże.Glutozamina 1000mg,2-3 tygodnie przerwy w trenindu,a później 3-4 tygodnie obwodowego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 2004-10-03 13:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek dla grubasa

    Post
    Odżywki i suplementy

    btw - osoba ktora ma problemy z tłuszczem od zawsze, prawie w kazdym przypadku ma problemy z insuliną

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2004-10-05 14:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile po cyklu ???

    Post
    Doping

    [...] tematu superki i jej wplywu a w sumie jego braku na watrobe to niezly fachowiec z ciebie. W sumie to i dobrze ze wypisujesz tak oczywiste glupoty bo moze ktos by to powaznie potraktowa i pozniej mial problemy misiu. A jesli masz problemy ze zrozumieniem pytania to twoj problem misiu, bo nawet zwykly cisnieniomierz pokaze skutki brania sterydow.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2004-10-09 23:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eeee, a czy takie rozciąganie kręgosłupa jest zdrowe? Czy warto dla tego centymetra czy dwóch załapać jakieś luzy między kręgami i potem mieć z tym problemy? Specjalistki w takim rozciągnięciu to dziewczyny od gimnastyki artystycznej, tylo że one jedna w drugą mają problemy z kręgosłupem.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6414 Data: 2004-10-10 17:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening kumpla - ocencie !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kumpla , który również ćwiczy z nami tam : "Dla Ciebie jestem jak już cos Pan Szafa, to po pierwsze, po drugie nie ja zamieściłem ten topic tylko Gothic, a jesli masz problemy z czytaniem, to juz nie moja wina, bo że masz problemy ze słuchem to wiem wszak nie dociera do Ciebie, że masz odkładac obciążenia po treningu ( a moze to brak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2004-10-12 21:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a bieganie

    Post
    Trening w domu

    [...] optymalnie aeroby 30-45min 3 x tyg zawsze w dzien nietreningowy, Twoja wersja odbiega od normy czyli efekt hipertrofii miesniowej może nie być optymalny/jak napisał kermit problemy z nabieraniem masy/ na taki duży objetosciowo trening aerobowy konieczna jest korekta w diecie /ok 300-1000kcal ponad bilans/ "heh widze ze zabardzo nie ma kto [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2004-10-19 11:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadcisnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja jestem ten sam rocznik i też mam z tym problemy. Jakoś ostatnio sporo osób ma z tym problemy, moze jakieś odzywki z anabolikami olimp sprzedaje ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2004-10-24 10:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U nas tez paru gosci zwolnili z trenigow za pobicia i problemy z policja, jeden 16 latek potrenowal rok, potem pewnie chcial sie dowartosciowac, pobil laika do tego mlodszego od siebie, sprawa poszla do sadu. Sad zabronil treningow juz nie mowiac o jakiejs tam karze pienieznej. Pozatym u nas trener widzi jak jakis gosc zaczyna miec jakies problemy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10885 Data: 2004-10-30 12:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napięte mięśnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] polecam poszukać w necie literatury, i iść do biblioteki, bo w samym necie ciężko może być odcedzić jakieś bzdury od naukowych rzeczy. Napięcie mięśni, zaciskanie szczęk, problemy z żołądkiem nie wiadomo skąd(nieuzasadniona przewlekła niestrawność, zaparcia, rozwolnienia) rozkojarzenie, problemy z koncentracją, dziwne zaniepokojenie, bywają [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2004-11-05 12:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy foteczki z dzisiaj:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    boshee dlatego że są większe problemy to nie można swojego zdania wyrazić piszesz bez sensu !!!!! premier i sytuacja w RP to dla mnie nie największe problemy więc sam pisz ..koniec tematu !

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10602 Data: 2004-11-06 15:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERDZENIE po obiedzie czy po sniadaniu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no sachem ja jem 5-6 razy dziennie, i nie przejadam sie a mam takie problemy. mysle ze w moim przypadku chodzi o problemy z trawieniem albo ze za szybko jem moze. sam nie wiem, czasami jest ok a czasami mam takie akcje ze hej.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5422 Data: 2004-11-14 20:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek sorry że odświeżę jeszcze temat. Przez ostatni czas tak się stało, że byłam z chłopakiem, który koksował. Efekt był taki, że wylądował w szpitalu i do dziś ma problemy z sercem. Chłopak nie był głupi, studiuje prawo na 3 roku, dało się z nim naprawdę pogadać na poziomie. Mogłam się przy nim rozwijać osobowościowo, co bardzo mi [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-17 11:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawde jesli chodzi o przyrosty...po co mialbym sciemniac, mysle, ze gdybym nie pil to wzialbym 140kg, ale i tak jestem zadowolony :) P.S tak, przed cyklem wyciskalem 95kg.. problemy mam lajtowe z lokciami jak np. probowalem cwiczyc piramidą i w ostatniej serii bralem 120kg i jak zawsze problemy z nadgarstkami, ale te to nawet mialem jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2004-11-24 13:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ) zdrowa zeby nie bylo cos w rodzaju mc'donald POZYAJ POSTY PODWIESZONE 2) dobrze wpływającą na stawy bo mam spore problemy TU NAJLEPIEJ SUPLEMENTACJA 3) przyczynia się do wzrostu czerwonych krwinek WIT B12 Najbardziej zależy mi na diecie z pkt 2. dajcie jakiegoś linka albo napiszcie diete ;]sport jaki uprawiam to biegania i piłka nożna ale od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2005-01-08 07:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy od 23498 czynnikow... ja np na noc musze miec w miare pusty zoladek (bo mam problemy jelitowo/zoladkowe) i przed snem spozywam WPI (swoja droga nie WPC tez ze wzgledu na w/w problemy - laktoze min)... zalezy glownie od przewodu pokarmowego, ale moze tez zalezec np od takich ******ł jak neuroprzekaznictwo i ilosci w monoaminoksydaz w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2005-01-25 12:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, mleko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "no jak musisz brac kreatye PO to z woda jest dobrym wyjsciem choc z drugiej strony naprawde sadzisz ze problemy z wynikami leza w tym ze ew popijesz kreatyne mlekiem ?? :D" Ja nic nie mowilem o tym ze problemy z wynikami leza w tym ze popijam kreatyne mlekiem. Spytalem sie tylko kiedy beda lepsze wyniki i co lepiej robic. Bo czytalem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7447 Data: 2005-02-01 13:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • style w plywaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sie ani grama...Mało tego znam takich którzy przy odpowiednim wspomaganiu dietowo - siłowym przytyli...(mowa o pływakach) 4. co do stylow, to moim zdaniem jak masz jakies problemy z kregoslupem to rzeczywiscie lepiej nie plywac delfinem i zabka (taka wyczynowa) ale z drugiej strony jak sie dobrze plywa kraulem to gorna polowa ciala sie ze tak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4756 Data: 2005-02-08 19:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ:

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] PODSTAWA ALE NEI WIEM CZY DOBRZE WYLICZYLA ZAPOTRZEBOWANIE KALORII JESLI MSZ ROSNAC (MASA) TO WEGLI MUSISZ DUZO WPIE.ERD.ALAC Problemy: 1. śpię co dwa dni bo taka praca 2. problemy zdrowotne: mam astmę oskrzelową więc przyjmuje np. salbutaol, ventolin, cromogen, eufilin cr, a po tych środkach serce dostaje po dupie. Na najnowszym RTG mam [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 12:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje HST

    Post
    Trening w domu

    [...] Jedynie zalezy mi na nie przeciazaniu sciegien i stawow. Oraz na rehabilitacji miesnia podgrzebieniowego i rownoleglobocznego" -- co to za kontuzja? masz jakies inne problemy zdrowotne? konsultowałeś trening z lekarze SPORTOWYM? "Oraz na rehabilitacji miesnia podgrzebieniowego i rownoleglobocznego." -- ja sie niestety na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2005-02-12 11:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)