SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • PROSZĘ O POMOC !

    Post
    Ladies SFD

    U lekarza w ogóle byliśmy, czy domniamane problemy natury hormonalnej diagnozujemy na podstawie internetu? Tycie, trądzik ---> najpierw się diecie przyjrzyj, zwłaszcza ilości jogurtasów i wieśniaków :-)) P.S. Wyrzeźbione dupsko u kobiet niewielu osobom się podoba :-PP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2014-01-18 15:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku przy pompkach!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    od razu idź do ortopedofila, barki to nie żarty, jak sobie zniszczysz stożek rotatora już nic nie zrobisz, możesz mieć problemy z dźwigaczami łopatki itd, przy barku jest dużo małych mięśni, a wystarczy jeden osłabiony i przy pewnych ruchach demolujesz bark, każde strzelanie, chrupanie czy ból jest patologią i nie licz na to że za tydzień [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 14:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (pewnie po przyciąganiu do brzucha), - bark na szczęście tylko lekko się odezwał, więc może przechodzi, - brzuch dalej okrągły, co powoduje u mnie wrażenie ociężałości i problemy ze schylaniem się, ale jest lepiej niż wczoraj, - kaszel wrócił dopiero po treningu, - chociaż czuję się śpiąca i zmęczona, to jednak trening nie do końca mnie [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 14:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] I z tym wszystkim się zgodzę, bo też miałem taki przypadek. Jednak zastanawia mnie dlaczego zdecydowana większość nie ma takie awersji do alkoholu? Nie raz były przez to problemy żołądkowe i wiadome jest od czego, a człowiek i tak sięga znowu po alko. W najlepszym przypadku, wstręt do alko na kilka dni Ja tak miałem po udkach z kurczaka, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 14:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nasze późniejsze dolegliwości pokarmowe. I z tym wszystkim się zgodzę, bo też miałem taki przypadek. Jednak zastanawia mnie dlaczego zdecydowana większość nie ma takie awersji do alkoholu? Nie raz były przez to problemy żołądkowe i wiadome jest od czego, a człowiek i tak sięga znowu po alko. W najlepszym przypadku, wstręt do alko na kilka dni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 13:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 30 % POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!):bilans ujemny, 3x split +30 min bieznia, DNT 2x interwaly po 20 min STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): dobry WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: duza tolerancja STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: bcaa,bialko,creatyna BUDŻET: duzy Witam, po [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 12:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam ten sposób na Problemy skórne, po miesiacu wielka poprawa i to jak tanio w porównaniu z innymi specyfikami...;/ bezskutecznymi w moim przypadku. Ja prawie wyleczyłem moją skórę i wreszcie nie wstydzę się pokazywać poza domem ;D Polecam dzisiaj mam prawie czystą twarz. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2014-01-18 11:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Endomorficzki :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] kombinować z białkami, kretami, cudami na kiju, zacznij się ODŻYWIAĆ. Co to w ogole za pitolenie o LC? LC jest dla: 1. Otyłych 2. Bardzo opornych insulinowo i/lub mających problemy z lipidogramem 3. Nic-nie-robiących. 4. Docinających. Za Nate Miyaki: And low-carb diets combined with consistent high intensity activity can have a lot of [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 10:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w "cyklu"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam pracuje od 13 do 24, mam problemy z robieniem treningu potrzebuje przedtreningowki, planuje wziasc shock therapy i do tego storma z universala, doby wybor? Dodatkowe moje pytanie to czy oplaca sie kupic ZMA? http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html Tutaj masz najbardziej polecane przedtreningówki i nie tylko.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2014-01-18 10:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w "cyklu"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam pracuje od 13 do 24, mam problemy z robieniem treningu potrzebuje przedtreningowki, planuje wziasc shock therapy i do tego storma z universala, doby wybor? Dodatkowe moje pytanie to czy oplaca sie kupic ZMA?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2014-01-18 02:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro to pierwszy cykl to jeden środek w zupełności wystarczy. Skoro są problemy z wątrobą to orale odpadają. Najlepszy będzie prop solo na 8-10 tygodni w dawce 100mg e2d

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2014-01-18 00:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nad 3 opcjami poniewaz opinie sa rozne kazdy doradza co innego. prop solo 100e2d prop+wino prop+anavar Nie jestem tylko pewny opcji z winem bo troche narzekam na problemy z watroba ale wszystko powinno sie wyjasnic po probach watrobowych. Tak wiec ktora z tych opcji bylaby najlepszym wyjsciem i kiedy byoby najlepiej robic tkai cykl od [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2014-01-18 00:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie siły i masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pewnie technika u niego lezala to nie ma sie co dziwic ze mial problemy z kregoslupem Najpierw technika potem ciezar ;) Zmieniony przez - Ziemiak20 w dniu 2014-01-17 23:28:43

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2014-01-17 23:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toć w 2 walce i Sonnen miał problemy z obaleniem. Mnie się wydaje, że Weidman to w mma lepszy zapasior może być od Sonnena nawet, wiadomo Sonnen genialny double, ale Weidman fizycznie jest dzikiem i eksplozywnie potrafi wyskoczyć z obaleniem pięknie. Skończy się hajp na Vitora imo, jak Weidman się po nim przejedzie :-D zapasy ciężko ocenić, imo [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 7695 Data: 2014-01-17 23:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie siły i masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "niklejsze" np w czym? Poza tym chce go ostrzec, żeby nie zabierał sie za ciężary w tym wieku, bo znam chłopaka który jest w tym samym wieku i podobnym wzroście; ćwiczył niecaly rok, mięśnie fajnie wyrobił, a teraz ma naprawde poważne problemy z kręgosłupem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2014-01-17 23:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] tomekkurek

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 52 Samopoczucie: Dzień ogólnie udany, ale szału nie ma bo problemy w szkole i prywatne też {:-( ale od czego jest trening ! a no od tego żeby poprawił samopoczucie. Trening: Udany trening, ale od jutra będę robił po 4-ry serie bo średnia pompa była. Dziś robiony triceps i plecy. Suplementacja ------------- Dieta: Trzymana, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 19444 Data: 2014-01-17 23:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale ja zazwyczaj odżywkę to do owsianych albo placków daję ;-) a co do oleju z wiesiołka to nie wgłębiałam się nigdy we wszystkie właściwości, ale bliska mi osoba ma duże problemy z łuszczycą, była leczona już wieloma wieloma sposobami, miała supersilne maści i jakieś tam terapie i efekty leczenia takie sobie. Od jakiegoś czasu łyka olej z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 22:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy plan.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich, własnie planuje zacząć treningi na siłowni i mam kilka pytań. O mnie: - Waga: 70/75 kg. - Lat: 16 - Wolny czas na siłownie: 2 dni w tygodniu, tzn. od pn. do cz. mam wolny czas w tygodniu. - Problemy: bolą mnie stawy nadgarstki itp. głownie od "strzelania" kośćmi. Nie jestem w stanie zrobić np. 10 pompek z braku sil oraz bólu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2014-01-17 22:33:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Toć w 2 walce i Sonnen miał problemy z obaleniem. Mnie się wydaje, że Weidman to w mma lepszy zapasior może być od Sonnena nawet, wiadomo Sonnen genialny double, ale Weidman fizycznie jest dzikiem i eksplozywnie potrafi wyskoczyć z obaleniem pięknie. Skończy się hajp na Vitora imo, jak Weidman się po nim przejedzie :-D

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 7695 Data: 2014-01-17 22:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] vitor vs hendo 2). Hendo byl olimpijczykiem - Romero nawet to mistrz swiata, a widzielismy jak jego zapasy wygladaly pare dni temu. Imo Spider ciagle niszczy kazdego, kto nie ma dobrych zapasow. Kontuzja, wiek nie ma tu nic do rzeczy. Ale np z Rashadem moglby miec mega problemy, jakby Rashad wyszedl z takim gameplanem i mindsetem jak Sonnen.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 7695 Data: 2014-01-17 22:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)