problemy

[...] po treningach w tym tygodniu odczuwalem troche bolu, ale to chyba normalne, w koncu nie gralem 9 miesiecy. No i to, czego sie spodziewalem. Niestety. Juz 4 razy mialem problemy z lewa reka - zlamania, zwichniecia i bark reaguje juz na zmiany pogody. Bardzo dotkliwie. Wczoraj wrecz umieralem. Wszystko w srodku strzelalo, bol promieniowal na [...]

Tak mniej więcej myślałam,że będziecie mówić, ale mam problemy z jelitami mimo zdrowego jedzenia (od 2 lat).Choroby mi żadnej nie wykryto, więc się Was pytam, jako tych, którzy wiedzą więcej. Nie zależy mi na mięśniach, tylko na zdrowym wyglądzie, z minimum tłuszczu.

[...] i sie wydluza i patrzac chociazby na moj przyklad masz jeszcze rok (bo lekarz Ci powiedzial ze jestes opozniony o 3lata) Nie doluj sie, ludzie naprawde maja powazniejsze problemy pS. "jestes opozniony" to tak w cudzyslowiu oczywiscie SAA napewno bym odradzal Zmieniony przez - K3NJI w dniu 2010-01-09 16:34:12 Zmieniony przez - K3NJI [...]

[...] mam zajęcia bez przerwy od 14.00 do 20.30 (przerwy są, 5 minut na "kawę"), takich dni jest więcej, ale staram się o ile mogę jadać o tych samych porach w piąt., sob., niedz., pondz. - problemy z jelitami mam od dziecka, z tymże nikt wtedy nie zajął się tym na poważnie. Teraz lekarz mnie opieprzył i powiedział, że mam coś z tym zrobić

Wiem ze 43 to troche malo. Ale jakies 1,5 roku temu mialem problemy ze zdrowiem i schudlem do 88 kg i mialem 38 w lapie. Wiec biorac pod uwage fakt ze zrobilem prawie 20 kg w rok i 5 cm w reku chyba nie jest zle.

Koniu151 wejdz sobie w galeria zdjęć i poszukaj sobie filmiku tam koleś schudł chyba 30kg w 100 dni ;)) tylko ze napewno jakieś problemy zdrowotne ma hehe. co do Gronal93 w 2 tygodnie to by każdy chciał schudnąć 20 kg nie ośmieszaj sie:) najpierw wylicz sobie zapotrzebowanie dzienne B/T/W później ułóż diete wklej ją tu i ocenimy. Odrzywki są [...]

[...] na mięsie, rybach, jajach. Nie potrzebujesz białka w proszku ;) Mam nadzieję, że low carb ograniczy napady głodu. Ciesze się, że wytrzymałeś po raz kolejny. Trening też powinien dobrze wpłynąć. Pamiętaj, najważniejsza jest akceptacja własnego ciała. Potem wszelkie problemy z jedzeniem znikają. Do tego trzeba dojść :) Wrzuć dietę, jak ułożysz.

Hubert81 47,5 kg to sporo na 10 powtórzeń we francuzie. Nic dziwnego że miałeś problemy. No jeśli nawet Ty tak piszesz to pewnie dużo jak na mnie Rrumcek Alez dziwne jajka w tej Wielkiej Brytanii macie W wycisku "niedlugo" (no niby za te 3 makrocykle) zobaczymy 100kg x10 Jaja jak jaja ,przez kurę znoszone . No to się jeszcze okaże czy [...]

preparaty pomagają regenerować jeśli masz problemy ze smarowaniem mogą pomóc zawsze warto spróbować wróżką nie jestem

nie chciałbym się za bardzo obżerać przed treningiem, bo znam po sobie że potem na treningu są problemy ;) ewentualnie 100g mięcha starczy?

jak macie problemy z podciąganiem się to weźcie odbijajcie się od ziemi/taboreta, albo podciągajcie się z pomocą partnera mi to pomogło :) kurcze znów mi zjadło powiadomki i 7 stron do nadrabiania, ale poszło gładko :)

nóg nie robie bo miałem jak to już wczesniej napisałem małe problemy z kolanem. jeszcze go nie chce za bardzo przemęczać ale za jakies dwa tygodnie mam nadzieje bede w stanie dołożyc do mojego planu przysiady ze sztanga:) a oprócz tego to reszta może być??

witam od pewnego czasu mam problemy z robienie pleców , po 1 nie znam zawiele cwiczen na plecy a jak juz znam to nie najlepiej je wykonuje , prosze o jaką kolwiek pomoc np. podac jakies ćwiczenia które dobrze robią na plecy. Z góry dzieki

[...] Uprawiane inne sporty: muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia, trochę mała, ale sprzętu jest dosyć dużo Dieta: staram się trzymać odpowiednio zbilansowaną Przeciwskaznania medyczne: brak(małe problemy z kręgosłupem) Zażywane suplementy: wcześniej mono, jabłczan, gainery, .

[...] łatwiej w zwarciu, wysoki w dystansie, ale znowu krępy jest zwrotniejszy. Lżejszy człowiek z reguły jest szybszy, bardziej umięśniony jest silniejszy. Niższy będzie miał problemy z sięgnięciem głowy wyższego. No ale jak już było wspomniane to są tacy niewyględni a mają przyłożenie. Nie jest prawdą, że niski nie będzie miał uderzenie. A taki [...]

[...] Właśnie skończyłem cykl z priorytetem na klatkę (choć słyszałem opinie, że jestem na to zbyt zielony). Ogólnie ze swojej sylwetki jestem w miarę zadowolony. Mam jednak problemy z siłą i chciałbym nad tym popracować. Znacie jakieś rozpiski na plan, który mógłbym wdrożyć na siłowni? Potrzebuje pomocy i ewentualnych rad. Mój dotychczasowy [...]

Spróbuje połknąć te capsy... Takie duże, zawsze miałem problemy :D Macie jakieś swoje sposoby? xPPP

razaka solo efekty jak pisałem extra ,scantela solo a mete z Jelfy brałem z Oxymetholone i rozczarowałem się a teraz tą mete bede brał z omką i po zakończeniu dorzucę megalie bo po odbloku mam zawsze problemy z dietą i na poprawe apetytu w małych ilosciach wezme megalie/megace

Ciekawy pomysł z tym CKD. Trzymam Kciuki. Barkami się nie przejmuj, to skomplikowane;p też mam problemy z ta partią ;p Na Twoim miejscu wymieniłbym tylko wypychanie na suwnicy na zwykły przysiad. Ale to jak wolisz :) POWODZENIA!

[...] mocno niedoinformowany. A to jest wlasnie najgorsze. Czesto uzupelniam sprzet na swojej silce i zawsze przegladam Wasza oferte i innych firm i po prostu nie mam odwagi u Was czegos zamowic, widzac jakie problemy macie z kontaktem z klientem. Widac macie tyle zlecen, ze niektorzy nowi klienci traktowani sa jakby byli Wam dorzuceni na sile. Pozdro