problemy

ćwiczę już dobre 2 miesiące na siłowni z odpowiednim planem od tego momentu zacząłem jeść częściej ryż kaszę makaron a od miesiąca pije koktajl białkowy lecz tak jak ważyłem 60kg na początku tak nadal tyle waże... Wiec wez sie za diete. Jak masz problemy z nabraniem masy, to koktajl bialkowy dodatkowo nie jest wskazany. Dzial odzywianie.

[...] (już nie wspomnę o kobietach ) masa nie musi wcale oznaczać jedzenia na poziomie 5000kcal wystarczy lekki plus ja mam tak zamiar ciągnąć do końca roku tylko na razie są problemy z dietą boisz,ze się zalejesz to włączysz sobie jakieś aero i będzie ok no i też indywidualne podejście do węgli wiadomo jak się po nich zalewasz to zmniejszasz [...]

j/w MolderDist.. Tez mialem problemy ze snem. Mozesz sobie kupic jakas herbatke ziolowa w aptece z melisa,lawenda,mieta, troche rumianku. Uspokaja Ewetualnie 15km biegiem przed snem, zasniesz jak dziecko

stary nie bierz się za żadne hormony wzrostu, 171 to nie jest tragedia, jeszcze urośniesz nic się nie martw. e: kiedyś miałem problemy z kręgosłupem i z tego co wiem to rozciągnie, wiszenie na drążku itp mogą powodować szybszy wzrost. oczywiście jeżeli ćwiczący jest jeszcze w wiek w którym rośnie. Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2009-08-12 [...]

ech znow same problemy za jakie ****a grzechy.. ide...

Siodem,Odin: wczoraj tez pisałem że mam problemy... A dziś kurva miałem pogonkę 2 razy na kibelek

Osobom, które mają problemy z połykaniem MC polecam kupić oddzielnie magnez i cynk Olimpa. Kapsy mniejsze i nie powinno być problemu z połykaniem.

Pierwszy smak ostrowii jaki miałem to była czekolada-totalna porażka. nie miałem wtedy blendera ani szejkera i mieszałem łyżką w szklance i wtedy miałem problemy z układem trawiennym bo piłem ostrowie w grudach. od tamtej pory dowiedziałem się, że najważniejszym narzędziem w rekach kulturysty jest blender i problemy z trawieniem zniknęły. mam [...]

[...] od kilku miesiecy cwicze sobie w domu (hantle,brzuszki itp) kiedys gdy byla malyszomania uwielbialem skakac po korytarzu w dal ale dopiero ostatnio zauwazylem ze chyba mam problemy ze stawami kolanowymi. Problem polega na tym ze nie moge usiasc tzw na kolana(tylkiem dotykajac nog) pomiedzy tylkiem a stopami jest roznica z 10cm. Gdy stoje i [...]

[...] i iść tą drogą, dlatego nie zależy mi na przy***aniu, tylko redukcji, dojścia do jak najniższego bf, granie w kosza to obciążanie kolan, a ja przez treningi na wyskok miałem problemy z nimi, dlatego chce zejść do 90/95 kg wagi żeby było mi lżej. teraz chce się wyszczuplić, a potem jak dobrze pójdzie pod okiem profesjonalnego trenera trochę [...]

Winny sie tłumaczy ale pisalem wczesniej że mialem problemy z nogą. Teraz juz jest w miare ok, dlatego na nogi teraz największy nacisk, co by nadgonić do góry. Jakieś 68 w udzie mam zamiar dobic Narazie rzeczywiscie nie ma co nog pokazywac, niebawem ale sie to zmieni. A klatka... No to zawsze było moje utrapienie. Próbowałem już wielu rzeczy [...]

Tak ostatnio po Atomicu były problemy więc lepiej nie tykać. W tabsach tez nie jest zły a ryzyko nieco mniejsze.

raczej nigdy nie narzekałem na problemy ze stawami,zawsze się można zaopatrzyć w kolagen i glukozaminę,czyli jednak Atomic odpada,na tabsy nawet bym się skusił,ale to by było 8 tygodni na oralach,nie wiem co na to wątroba,myślałem właśnie nad Phera Mass z Kilosportu...

Jak są problemy z nadciśnieniem odradzam jak nie ma to ok

Zalezy, ile po tym terminie sa. Nie przesadzalbym z data. Czasem po 4 miechach wszystko jest ok, a czasem po miechu lapia problemy jelitowe

No tez tak slyszałem ze z libido bedą problemy.A co do dojsia to nigdy nic nie jest pewne ale przynajmniej ceny ludzkie a nie z kosmosu i towar przez 3 rece przechodzi . 100 mg e2d przez 8 tygodni bedzie cacy?

Witam! To mój pierwszy post Z racji iż mam problemy z określeniem typu swojej sylwetki a co za tym idzie określeniem diety i planu treningowego, przejde odrazu do sedna. Wiek Waga Wzrost Cel do osiągniecią Staż Aktywność Fizyczna Oto moje zdjęcia wraz z wymiarami http://img19.imageshack.us/img19/483/85165142.th.jpg [...]

Witam. Od ponad dwóch miesięcy ćwiczę planem dla początkujących by Mawashi. Wześniej też ćwiczyłem w domowych warunkach oraz na siłowni ale nie były problemy z systematycznością. Aktualnie wykonuję 5 obwodów. Zamierzam wykonać jeszcze parę treningów na których będę robił po 6 obwodów a potem zmienić trening na ten dla średniozawansowanch. Ułożyłem [...]

[...] minie ten okres, to nadal coś będzie ze mną nie tak ? Bo właśnie takie wnioski wyciągnąłem z Twojej wypowiedzi. od rozregulowanej gospodarki hormonalnej, elektrolitowej, po problemy z sercem, nerkami, wątrobą od krotko do długoterminowych, od przewidywalnych do tak naprawde małoprzewidywalnych więc nie jest to- wbrew co sie często mowi i wydaje- [...]

nie stracilem to ty wogole nie umiesz czytac masz z tym jakies problemy brakuje ci argumentów na konwersacje i nie wiesz co juz pisac