SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Powtórzę to co napisałem w dziale olimpu na temat tego produktu:niedawno miałem problemy z barkami (nieprawidłowa technika przy wyciskaniu na ławeczce poziomej w połączeniu z wystawieniem na dość niskie temperatury) odczuwałem tak ostry ból, że czasami nawet ruszyć ramieniem nie dawałem rady, skończyło się na opuszczeniu kilku treningów, kuracja [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15992 Data: 2011-03-27 17:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gó*no gdyby to polecił "Cosmopolitan"" << niestety w większości przypadków prawda ;< "ja, ty, oni, wszyscy mi znani, te same na codzień problemy z kobietami" hehe i do przodu:) nie moge się doczekać przyszłej soboty i wyników:< bd wieczorem elo Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-03-27 19:26:48

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 18:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek na zatoki polecam napary z rumianku,no i ciepłą czapke,powinno być lepiej.Ja mam też takie problemy z zatokami.Trzymaj się Mistrzu Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 19:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potwierdzały to że był komuchem "z każdym wpisem sie kompromitujesz i pokazujesz swoja niewiedze jak i ograniczenie w zdolności jej przyswajania " no dobra zdarza się złapałeś mnie miało być że masz problemy z przyswajaniem wiedzy mój bohater by odstrzelił w hooy twojego bohatera Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-03-27 20:07:51

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 20:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli chodzi o diete, to proponuje wejsc na przynajmniej 1.5gr tłuszczu na kg masy ciała, bo piszesz ze masz problemy z okresem. I najbardziej skupiłabym sie na tłuszczach pochodzenia zwierzecego.

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13332 Data: 2011-03-27 20:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sa jakies przeciwskazania co do za duzej ilosci twarogu? (np problemy z trawieniem itd) Ostatnio ciezko mi miecho podchodzi zjadam moze z 0.5 kg ale za to uzupelniam twarogiem 0.5kg -0.75. Prosze o szybka odpowiedz.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 00:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak np 6 lat temu podczas pierwszej walki z Władimirem. Peterowi stępił się już pazur po prostu, nie ma już tej agresji ringowej stracił na dynamice, jest rozbity, miał problemy z wagą... Wydaje mi się że na obecnego ' Koszmarka' Helenius wystarczy. Aczkolwiek nie widzę Fina jako jakiegoś dominatora bądź przyszłego mistrza HW. Helenius przez [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2011-03-28 11:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kokoszeski PŁEĆ:m WIEK:19 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 laTa ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:75 po redukcij OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31-32cm OBWÓD BICEPSU:38cm OBWÓD ŁYDKI:37-38cm OBWÓD UDA:60cm OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:80cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2011-03-28 11:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to poukładać ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trening uważam za dobry i będę go realizował, a barki trenuję w ten sposób na cyklach saa i jestem zadowolony ; ankietę wrzucam choć niepełną ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Lasix PŁEĆ: M WIEK: 28 WZROST: 192 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: kilka dobrych lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2011-03-28 12:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam male problemy wiec stres jest bo czlowiek ciagle o tym mysli jak ten problem rozwiazac dziewczyna tez pewna mi w glowie namieszla a wiec zgadz sie. Co ty jakis nostradamus :) tez tak mysle ze to tylko nerwobole. No na martwym koncze na 110kg moze to ni jakis mega ciezar(jak na mertwy ciag) ale zdecydowanie powiniennem juz miec do niego pas. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2011-03-28 13:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --> Pain Is So Close to Pleasure <-- Szaunima

    Post
    Trening dla początkujących

    28.03.11 czas trwania; 60min Martwy Ciąg 45kgx15 61kgx15 77kgx15 - zmachałem się Wykroki wyskoczne 3x12 - problemy z lapaniem równowagi, poza tym ok Podciąganie na drążku 3x15 - ufff Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 16kgx15 19kgx15 22kgx15 - końcówka ciężko, ale dałem rade High pull 34kgx15 42kgx15 48kgx15 - ogień Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 17:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada z dieta i suple

    Post
    Dietetyka sportowa

    Zacznijmy od poczatku mam 18 lat cwicze okolo 1,5 roku na siłowni ważne 77 kg. mam bardzo duży problemy z nabraniem suchej masy mięśniowej treningi wydaja mi sie nie tak efektowne jak na początku. Dla tego szukam porady co jest i jakie suplementy zacząć brać ? Nigdy nie miałem dobranej profesjonalnej diety. Napisz co więcej opowiedzieć

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2011-03-28 18:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Zen-40 PŁEĆ:Mezczyzna WIEK:18 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2.5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD BIODER: 83 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2011-03-28 19:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z masą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:marcin95c PŁEĆ:mężczyzna WIEK:18 WZROST:186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30 OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD UDA:54 OBWÓD BIODER:87 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:100 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2011-03-28 19:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • radosuaf/BLOG/Zabawy ze sztangą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (chociaż nie do końca), a nie odwrotnie . Z wyciskania stojąc jestem naprawdę dumny - wiem, że wyciskam mniej niż dziewczyna, ale z tym ćwiczeniem zawsze miałem kosmiczne problemy i życiówkę miałem chyba 45kg po długiej walce, więc teraz postęp jest powyżej moich skromnych oczekiwań. Za to w podciąganiu lipa . Zmieniony przez - radosuaf w dniu [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 23:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • projekcja to puchnięcie na twarzy, problemy z wypróżnianiem może pora na kontrolę u endo? bo to takie typowe niestety

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6472 Data: 2011-03-29 07:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie na siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli masz problemy z kręgosłupem, może najpierw pomyśleć o rehabilitacji i codziennych ćwiczeniach wzmacniających mięśnie grzbietu i brzucha, dopiero potem zacząć myśleć o spalaniu nadmiaru tłuszczu? Twoja dieta wydaje się zbilansowana, a przy regularnym wysiłku fizycznym możesz pomyśleć o suplementacji l-karnityną w tabletkach: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2011-03-29 09:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva a wątroba

    Post
    Doping

    nie znam szczegółów cyklu oraz nie mam informacji na temat danej osoby więc ciężko doradzać ale jak ma problemy z wątrobą to po jakiego robi ładowanie "śmieciami"?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2011-03-29 10:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co jesz ? jak w ogole problemy z trawieniem?

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 11:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i testosteron. Jestem ciekawa, jak to się zmienia. W ogóle wczoraj miałam takie humory , nikt nie mógł ze mną wytrzymać ;-P. Odpowiadali; "tak tak, wiemy masz problemy z hormonami i tak na głowę Ci wali " . Jak zawsze mili A, i wczoraj wieczorem spuchłam. Spodnie = ciasnota. Rano, już było w porządku. Czytałam w innych [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 12:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)