SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    No racja. Ktoś np. z krótkimi stosunkowo ramionami, długimi kończynami czy słabsza mobilnością mógłby mieć tutaj problemy chyba. jakie są z Twojej perspektywy zalety tego cwiczenia i kiedy byś polecał jego stosowanie?

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-03 10:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    [...] ktoś chce pić wpc/wpi i to ma być jego jedyne źródło białka to hm... może niech sobie daruje. dieta powinna być zbilansowana, bogata w produkty (o ile się da, póki jest się zdrowym jest łatwo, gorzej jak się pojawiają problemy zdrowotne). i póki się da zjeść zapotrzebowanie z normalnego żarcia to tak trzeba robić. nie ma dróg na skróty :D

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-08 09:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    [...] kroki: 18 050 rolki: na screenach (coś ewidentnie poszło nie tak z prędkością maksymalną |-) na wykresie widać, że max to było 21,5km, a tą dziwną wartość zmierzył zaraz po starcie, więc może miał chwilowe problemy z GPSem) dieta picie: ok. 2,1l /SFD/2019/6/4/1744e7a929c34cf0a141e70c45cd0e0d.jpg /SFD/2019/6/4/bb0dba55f8174367a9e59e33d78da45b.jpg

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-04 21:54:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    [...] na lekcji polskiego). Garmin sen: 5h 51min kroki: 14 462 rozgrzewka: 10:07min, 90kcal, HR 136 trening: 1:33:35min, 299kcal, HR 92 --> tak się ze mnie lało, że zegarek miał problemy z pomiarem na mokrej ręce i w którymś momencie pokazywał nawet tętno 45 %-) trening B przysiad bułgarski 15x4kg/15x6kg + 15/12/10x8kg/10x10kg 15x4kg/15x6kg + [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-25 17:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    27.10.19 Na treningu dosłownie się ze mnie lało, a tętno jakoś nie chciało się porządnie podnieść. Albo miałam tak spoconą rękę, że Garmin miał problemy z pomiarem %-) Garmin sen: 7h 21min kroki: 5 707 rozgrzewka: 10:04min, 76kcal, HR 125 trening: 1:06:55min, 271kcal, HR 103 trening A 10min rozgrzewki na orbitreku przysiad ze sztangą z tyłu [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 13:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    [...] bo też trochę je czułam przez 2 dni. Zaktualizowała mi się aplikacja Garmina na telefon i niestety coś się pochrzaniło (jak zwykle zresztą, zawsze po aktualizacji mam jakieś problemy). Nie mam zapisanej aktywności z rozgrzewki, mimo że miałam ją włączoną, bo co chwila zerkałam na tętno- zaraz napiszę dlaczego. A druga przypadłość jest taka, że [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-04 01:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    TRUDNE POWROTY Tyle czasu mnie tu nie było, że aż nie wiem, jak mam zacząć :-?}:-( Nie będę się rozpisywać, dlaczego zaginęłam w akcji, bo w sumie nie ma żadnego konkretnego powodu- po prostu pojawiły się inne atrakcje w moim życiu, m.in. koronawirus i sesja. Ale jak zawsze ostatecznie wracam na siłownię, na tyle już weszło mi to w krew :-D [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-13 17:19:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Będę śledził , jako że sam mam problemy ze stawami.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7283 Data: 2010-07-16 18:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy trawienne - wzdęcia, gazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czystej fruktozy, a to znów sprzyja patologicznym zmianom flory bakteryjnej (dokarmiany szczepy "fermentacyjne" niższych obszarów jelit, co powoduje patologiczny przerost i problemy jakie opisujesz). W ogóle praktycznie wszystkie suszone owoce to są szkodliwe produkty. ps. OMG, 40g rodzynek? chłopie to ty się nie dziw, że coś zaczyna Ci się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6102 Data: 2017-04-27 19:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowniczek pojęć-regeneracja stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom i większość po kilka opakowań niestety mam problemy od sporego czasu ale teraz się uparłem ze w ta zimę napewno wylecze te kolano i inne kontuzje: Jade obecnie na deka leczniczo 100mg na 14 dni + animal flex + cissus + kolagen i inne dodatki omega3,wit itp.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11266 Data: 2007-01-29 22:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowniczek pojęć-regeneracja stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie wogóle masz problemy z kolanem tzn z chrząstkac, sciegnami czy z wysuszeniem? I po jakim okresie zanowowałeś poprawe na cyklu? Słyszałem właśnie opinie ze po cyklu wracają dolegliwości wiec po cyklu jeszcze dostene Synvisce dostawowo zeby zachować jako takie smarowanie w stawach.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11266 Data: 2007-01-29 23:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 184 - Rousey vs Zingano

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 3 rundy. Co do Fedora od czasów Pride do Strikeforce przyjmując, że to jego prime mniej więcej to fakt miał dużo świetnych występów i zdominowanych zwycięstw, ale też miał problemy i nie dominował tak przecież, z bardziej istotnych: Fujita prawie go znokautował, Randleman przyp******ił nim slamem wszechczasów, Cro Cop też na początku mu narobił [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5741 Data: 2015-03-01 17:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kto przełamie tę niemoc i strzeli tę bramkę (bramki) już jutro na New Zorrilla. Frank Rijkaard ostanie treningi poświęcił taktyce na sobotni mecz w Galicji. Mister może mieć problemy z zestawieniem linii obrony, gdyż kontuje odnieśli Marquez i Puyol, którzy najwsześniej będą gotowi do gry na przyszłotygodniowy mecz. Rijkaard twierdzi, że problem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-09 10:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie problemy... glutamina nigdy ne dziala i nie bedzie dzialac. jeden kij czy zrobi sie tysiac czy piec tysiecy badan. Suplement prozdrowotny i tyle. W opisach wyglada to pieknie ale w zyciu jest inaczej. tak jadlem glute i troche innych supli. A rosne najlepiej jak zjem 6posilkow pelnowartoscoiwych.

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 13:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chciałbym zadać pytanie odnośnie wpływu glutaminy na odporność mam od kilku lat problemy z gardłem , notoryczne infekcje itd , a właśnie zaczął się sezon jesień - zima , jakie są wasze opinie na ten temat , bo czytając różne artykuły często sponsorowane to dochodzę do wniosku że tylko kryptonit jest lepszy , jednym słowem ciężko o konkrety [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-02 00:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC164339/ dla niektórych osób, mających już przed suplementacją problemy z dopływem krwi, oraz intensywnie trenujących łydki, takie coś to prawdziwa masakra. Z glutaminą masz np takie badanie: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7845291 Spadek poziomu glutaminy jest tutaj bardzo wyraźny, nawet o [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 14:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy cos glutamina mi pomogla bedac na cyklu masowym, pewnie nic, ale jedno co zauwazylem biorac pozniej sama glutamine i majac owieczne problemy z zasnieciem, ze 5g gl przed snem spalem jak dziecko, zasypialem bez problemow a rano budzilem sie wypoczety.

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 13:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przydatny moze byc magnez (ok 500mg), wit b6 (10 - 50mg), wit PP (<100mg, ta jest niestety na receptę). swietnym gaba-mimetykiem jest alkohol, nie polecam tutaj upijania sie na wieczór, ale lampka czerwonego wina moglaby bycod czasu do czasu dobrym rozwiązaniem. jesli problemy sa uciązliwe, warto kpicw aptece ziolowe tabsy lobofarm na sen...

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 14:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz problemy z czytaniem? Wiesz co to sarkazm? Dziekuje.

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 19:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • około tygodnia temu odstawiłem mdrol (4tyg, pod koniec 40mg, żadnych sidów). Cały czas bije 100mg propa e2d. Ze 2 dni temu zaczęły się problemy z fajką. Niepełny wzwód, problemy z dojściem. Co może być przyczyną? zbyt niska/wysoka prolaktyna? Zbyt niskie/wysokie estro? Caly czas bralem cabaser, od kilku dni atd. Poza fajką wszystko ok. Może libido [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 13:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)