problemy

Miesiące mijają a forum nadal krzaczy. Też wam.zostawia osttania wypowiedź w polu szybkiej odpowiedzi ? Pomimo że tam.się nie pisze? Masakra. Jak ktoś nie ogarnia czegoś- jak coś jest do naprawy, a jest od naprawy - to w normalnym świecie jest do zmiany. A tutaj ludzie od miesięcy narzekają i jeden wielki #uj. Problemy nowe. Ludzie z it ci sami. [...]

[...] zdrowie. A źle dobrana dietą/ drogą na skróty- tj. szybciej , efekty mają być tu i teraz- rezultat jest taki że wychodząc z redukcji, mamy rozjechane hormony, depresję i problemy z układem trawiennym. Dlatego zabierając się samemu za dietę a do tego stosując jakieś skrajne rozwiązania ( to ważna cześć!) należy zacząć od czytania jakiś [...]

[...] zdrowie. A źle dobrana dietą/ drogą na skróty- tj. szybciej , efekty mają być tu i teraz- rezultat jest taki że wychodząc z redukcji, mamy rozjechane hormony, depresję i problemy z układem trawiennym. Dlatego zabierając się samemu za dietę a do tego stosując jakieś skrajne rozwiązania ( to ważna cześć!) należy zacząć od czytania jakiś [...]

[...] vlcd ? Bo nie nabawiam się niezdrowych relacji z jedzeniem, liczenie twoim sposobem też jest fajne i wygodne. No ale u mnie nie przekłada się to na wyniki i stoję z formą w miejscu. No i największy PLUS! śpię bez żadnych problemów, gdzie na długim vlcd mam z tym ogromne problemy. Zmieniony przez - fitness grzegorz w dniu 2017-07-18 10:40:42

[...] 5. Tam 10. Trochę mięsa czy mleka pół litra i kolejne 20g I się uzbierać 150g. Może nawet i więcej. Ale białko tylko przeszkadza. Czyt. Zalega na kichach i powodować może problemy trawienne ( w połączeniu z dużą ilością wegli / zwłaszcza cukrów). W ten dzień ma być szybko. Bez problemów trawiennych. I dużo. A jedząc i białko i warzywa i [...]

Jak wyżej. Już to pisałem Tobie i innym. Zanim coś zaczniesz robisz - stosować jakieś skrajne metody , najsampierw warto poczytać z czym ta metoda się wiąże. Bo dieta bez fatu - to nawet jest gorsza dieta niż dieta bez wegli. Wiesz o tym chyba że jedynie - z wszystkich makroskładników- zapotrzebowanie organizmu wynosi zero dla węglowodanów? [...]

[...] zwykle się pogarsza. Ale o tym też pisałem. To woda. To wypchane jelita. Bo jak można nazwać wzrost wagi o 3kg. Ogólnie dzień po mam padaKE. Zawsze. Plus zero nabicia i problemy "gastryczne". Za to rewelacja zaczyna się 48h po. Powaga. U mnie tak to działa. Tak jak dziś. Wczoraj wpadło 45g wegli .55g fatu. A dziś stoję i czuje jak pompa [...]

To najlepsza metoda dla ludzi którzy noe do końca się znają. Też będę polecał trenerów. Ale ogarniętych. Nie takich co robią masowki. A takich jest większość. Bo o tych dobrych , zwykle się nie pisze. Robią swoje i tyle. Więc wąskie grono osób albo są niedostępni. Ale nie dlatego że nie chcą- nie chcą, bo nie robią masowki. Nie zawsze kasa w [...]

Ja napisze cos od siebie, kto czytal moj blog, a przynajmniej te pierwsze 5 wpisow ktore zrobilem wie ze mialem problemy z jedzeniem. Cierpialem na objadanie sie co bylo polaczone z zaburzeniami psychicznymi. Co mi dal ten blog pisalem juz wiele razy, probowalem system sola wiele razy i wiem, ze nie jest dla mnie, na poczatku mi pasowal, ale wiele [...]

[...] wydalasz. Toaleta e2-3d na vlcd / dietach low carb- to raczej norma. Czy to normalne czy zdrowe? No nie. Ale czy świadczy że coś się nagle zyebalo na naszymi jelitami? No też nie. Po dodaniu objętości wszytsko z reguły wraca do normy. Z reguły. Jeśli nie, lub są nadal.problemy- to kolejny dowód na to że złą dietę też sobie kuku zrobić można.

[...] było go za dużo i szło na rzadko. Musiałem wyrzucać go i zastępować jakimiś '"śmieciami", żeby mi się kalorystyka i makros zgadzało. A co do diet typu vlcd, to sam miałem problemy, że dwójka nawet raz na 3dni, dopiero otręby pszenne załatwiły mi temat i codziennie leci bezproblemowo, nawet jak jem tylko 250g kury, 500g twarogu i piję odżywkę. [...]

Jakieś kosmetyczne zmiany. Innych być nie może. Do tego jakieś problemy trawienne cały tydzień. Choć już na 99% mam pewność że to przez suple. Nie chce robić anty reklamy- ale je ktoś te nowe suple z AN? /SFD/2017/7/30/fbdf6764a17e46888d1a7e6654f17507.jpg W sumie wszytsko się zaczęło od momentu ich dodania. Po wypiciu na momencie bebzon [...]

[...] się dobrze. A zastanawiałes się kiedyś jakie są potrezby twojego organizmu w tym momencie? Takie metody - opierając się na ladowaniu- są najgorsze dla spis które mają problemy z odżywianiem. A z tego co napisałeś- to ty takie masz. Dzień ładowania nie oznacza aby zjeść ponad korek. Kto tak sądzi kończy jak ty. Ze przez kolejny tydzień [...]

[...] nie. To jest moje masło nr 1. Ale to nie typowe masło. Bardziej jak nutella. Ale nadal jest 91% orzechów. I tam słoik 300g wchodzi na raz. Tutaj mam.problem z 50g. Mam.problemy z przelknieciem tego. Smakowo dobre. Ale konstynstencja nie pod moje gusta. Choć z drugiej strony - makro się zgadza. Są dwa plusy na jeden minus. Plus taki ze [...]

[...] do źródła. Jaka ma znaczenie? No żadnego. Tylko przywlaszczanie sobie czyjes pracy. Czasami wieloletniej. Błędy w technice? Pół Polski się rusza- to źle? A jak ktoś ma problemy o których nie wie i przez te błędy pogorszy się jej stan? I zrobi sobie kuku. DietA. Trening. Suplementy. Bo imo cz innym jest hejt typu "Dziewczyno, masz ryj jak [...]

[...] z an, to z fatem zszedłbym do 30g lekko. Wywalajac czekoladę to w tych 20g bym się zamknąl. Sam jestem z siebie zadowolony. Pamiętam jak dziś jak 3 lata temu miałem problemy aby zejść do ilości mniejszej niż 100g Potem dojść do 50g była tragedia. A teraz ? Teraz na koniec dnia (6 na 7dni) zostaje mi jeszcze 20@30g fatu i się zastanawiam [...]

fajne te priobiotyki ja teraz podjadam doz.pl ich produkt bo jest dużo tańszy niż innych firm a problemy z flakami mam co trochę

Czy tylko ja mam problemy z forum czy ci fachowcy od kilku miesięcy nie potrafią sobie poradzić z kilkoma problemami?

Czy tylko ja mam problemy z forum czy ci fachowcy od kilku miesięcy nie potrafią sobie poradzić z kilkoma problemami? Inaczej od kilku lat

Miałeś kiedykolwiek problemy z wodą podskórną, która psułaby cały efekt redukcji ? Czy zawsze, w miare sucho na niższym bf ?