problemy

[...] fizycznej a nie poprzez bezustanne obcinanie kalorii. Jeśli tak bardzo boisz się kalorii / modeleczka / to zacznij od 3000 kcal /wyobraź sobie M.Phelps z 13000 kcal w diecie - misiaczek nie ? - ale on nie jest wyjątkiem, duzi chłopcy muszą dużo jeść/ Czytałeś o programach FBW? Masz jakieś problemy ze stawami/ lub czy kiedyś miałeś?

sprawdź ten gainer, jak mimo odstawienia dalej beda problemy, to sie pomysli.

erni otworz w rzeszowie:D ja mam problemy z otwieraniem puszki tuny więc o vitamin-shopie nie mam co myśleć;)

[...] A co to? Metoda na urządzenie kuchni? W bannerze bedzie wiecej-to wszystko jest nieustannie poprawiane i modyfikowane. Tenshin: prace nad indeksem trwają, są pewne problemy techniczne, ale Gokuson to przesookinsyn i na pewno sobie poradzi Propozycja Kenjiro co do podtytułu mi sie podoba. Podobnie jak Kopt apeluję o burzę mózgów Aha, [...]

"hehe jeśli jeden błąd ortograficzny to dużo to przepraszam" Tak czy siak-jeżlei nie chcesz sprawdzac rekordów, ok, twoja sprawa.A co z twoja kontuzją, bo ten temat jakoś pominąłes? Nadal masz z tym problemy? Bez urazy ale po prostu ja ciebie na wózek nie chce posyłac. Możesz już z powrotem wykonywać ćwiczenia takie jak przysiad?

creapure z fitmaxa albo creacole bym wzial co do crea coli to mialem ta mniejsza pake 70g tak dla stestowania na koniec cyklu i faktycznie ma bardzo przyjemny smak , jesli wiec masz problemy z lykaniem kreatyny w proszku to jest to alternatywa z rozpuszczalnoscią tez nie ma problemu

A masz do tego jakiś ruch, bo mówiłęś , ze masz problemy z sercem i nie mozesz biegac, na siłownie tez nie mozesz chodzic. Jesli brakuje Ci ruchu to zapotrzebowanie kaloryczne, to co Ci wychodzi i nie mnóz przez wspołczynnik aktywności. To wtedy jedz zdrowo, i tak bys nie chodził głodny. Ja mysle, ze znalazłby sie dla Ciebie jakis sport ... [...]

ale wymyslasz, odrzucasz to, co jest bardzo prawdopodobne i duzo osob ma, a wymyslasz jakies glupie problemy w stylu "mam pryszcze, a ja jem duzo marchewki, więc może to nie przez cykl, tylko marchewke"

[...] że kofeinę można przyjmować bez obaw nawet w jednorazowej porcji z kreatyną. 3.) Glukozamina . Każdy ćwiczący sporty walki od dłuższego czasu pewnie o niej słyszał. Masz problemy ze stawami? Weź glukozaminę. Jaka jest prawda? Wg wielu badań glukozamina nie ma prawa działać. Opierając się na własnym doświadczeniu mogę powiedzieć, że jest [...]

[...] Wcześniej uprawiałem kulturystykę 7 lat (ba, nawet pracowałem jako instruktor), karate Gosoku Ryu 5 lat, pół roku kick boxingu też się przewinęło. Potem zaczęły się poważne problemy osobiste, depresja i inne nieprzyjemne sprawy. W pewnym momencie znów wazyłem 56 kg przy wzroście 183 cm (tyle miałem jako nastolatek, gdu zapisałem się na [...]

[...] wersja 100 kapsułek. Działa, dużo tego sie nałykałem. PS. u Ciebie z tym grzybem bardzo możliwe, a gainer ma dużo węgli, grzyby to lubią. A jak ze słodyczami, też po nich problemy? Poza tym jeśli to naprawde to, to ogranicz węgle i jutro do lekarza, bo to może naprawde utrudnić życie jak się rozwinie na dobre. U Ciebie sie dopiero zaczęło. [...]

Scorpion: Ty tez masz problemy z bezsennością?

To raczej problemy psychiczne są. Strach i brak pewności siebie. Słuchaj ja tam jak przechodziłem z trampków do juniorów to w debiucie czerwoną kartkę zobaczyłem. Musisz sobie wmówić, że jesteś dobry. Przecież grasz już tyle lat piłka to Twoja koleżanka. Na meczach musisz grać tak jak na podwórku, nie bój się, że stracisz piłkę. Proponuje jakieś [...]

Dieta trochę "ukrojona" ponieważ mam problemy z żołądkiem. ŚRODA plecy -podciąganie w szerokim(do karku) 4x ile dam rade 7,5,5,4 -ściąganie drążka górnego do klatki-4 serie po 12,10,10,8 powtórzeń(2 serie rozgrzewkowe) małe+1 duża, 2 duże, 3,3 -podciąganie pół sztangi do klatki 4 x 12, 10,10,8 12x10kg,10x20kg,10x30kg,8x40kg -szrugsy [...]

jak tyjesz i Ci się od razu dużo fatu na cycach odkłada, jak w okresie dojrzewania miałeś problemy z fatem to możesz być podatny na gino, ja bym trzymał pod ręką

Napięty terminarz i kłopoty zdrowotne zawodników są prawdziwą zmorą bełchatowskiej Skry. W sobotę mistrzowie Polski zmierzą się w Bydgoszczy z Delectą. To pierwsze z ośmiu spotkań, jakie bełchatowianie mają do rozegrania w najbliższych trzech tygodniach. Od początku sezonu z kontuzjami borykają się Mariusz Wlazły i Jakub Novotny. Obaj atakujący [...]

Moglbys kiedys nagrac podciaganie sztangi, bo chyba cos zle robie bo mam juz problemy przy 30 kg na 15 :/ a Ty widze 60 smigasz..

w dni treningowe około treningowo 1g/10kg masy ciała, przed snem bym nie brał bo mogą być problemy z zaśnięciem czsami (był gdzieś o tym post na sfd) bierze w okolicach treningu i będzie ok

[...] ze stawami ,szczegolnie lokciowymi po winstrolu. Wszystko to normuje sie ,gdy zapodaje odblok lub tez po jego zakonczeniu. Ale na silce widze rozne jazdy kolegow po SAA,rzygaja,krew z nosa im idzie ,maja zawroty glowy czy tez problemy z pamiecia i koncentracja.Ja nie jestem jakims fachowcem ,ale napisalem Ci moje obserwacje z dnia codz.Pozdrawiam

MOREPOWER nawet nie wiesz jak mnie zaskoczyles.. ja prawie od 2 lat robie co 2 miesiace 2 tygodnie przerwy. No i moze dzieki temu nic dziwnego ze zawsze w 1 tygodniu ledwo dzwigam obciazenie i nadrabiam delikatne spadki zwlaszcza z barkow bo najsztbciej spadaja. Zaskok no... Sory z ta ankieta juz daje. ****DANE [...]