problemy

[...] Capoeira to inny świat,ona nie uczy tylko kopnięć,podcięć ale uczy też zabawy,gry przyjaźni nam trener zawsze powtarza:"wchodząc tutaj na sale,wszelkie smutki i problemy zostawiacie tam za drzwiami" Bo o to chodzi,żeby w roda klaskać,śpiewać,bawić się z uśmiechem na twarzy. Wiem że powiecie że jestem d**** i gadam od rzeczy ale [...]

[...] jeszcze nie zdążyłam, ale sporo). Ogólnie jest mi strasznie gorąco na tej diecie (i to wcale nie jest wina upałów) i co najciekawsze bardzo mnie dziwi że niektórzy mają problemy... hm... w WC, bo u mnie to raczej "łatwi weszło, łatwo poszło" (ale bez sensacji na szczęście Jak pewnie większość powiem, że głodna nie chodzę, ale nie [...]

haha ;P jeżeli miales na myśli dysleksje to mam z nia duuze problemy hehe xD ale co mi tam, w koncu liczy sie tresc a nie przez jakie "ż" napisze moze ;p

[...] polaczyc na jeden dzien i ktore na drugi.Chciałbym cwiczyc mieśnie naramienne klate grzbiet brzuch bicepsy przedramiona i tricepsy tylko nogi sporadycznie bo mialem powazne problemy z kolanami poza tym troche biegam wiec nie jest to dla mnie konieczne.Cwiczenia sam sobie jakos dobiore tylko prosze odpowiedz czy taki trening na zmiane bedzie ok.A [...]

[...] najpierw FBW i potem mozesz pomyslec nad innym planem w ktorym wykorzystasz inne cwiczena. Z 2 pytania wynika ze chcesz przerobic FBW na splita,nie ma sesnu.Piszesz ze masz problemy z kolanami a biegac mozesz, jak masz cwiczyc to nogi nie sporadycznie tylko normalnie jak kazda inna partie, dbaj o technike,nie przesadzaj z ciezarem. 5-6x w tyg [...]

Myslalem, ze z taka sylwetka nie mozna miec dola? Jabi nie martw sie ja tez mam problemy ale jakos trzeba sobie z tym radzic.

[...] dla organizmu, glownie chodzi o miecho. Jako suplementacje uzywam Efedryny + Kofeiny ( znam skutki uboczne itd ale zdecydowalem sie ja zastosowac poniewaz mialem problemy z " rozepchanym zoladkiem " ). Wazylem juz prawie 130,5kg i bylem zalamany ... mimo iz " malo " bylo widac pomnie ( masywna budowa ciala ), co do treningow od pon do [...]

[...] bo zaraz ban,drugi gosc co malo wie ale sie madrzy,nastepny photoshop z góry mówie że ja nie dam po sobie jeżdzić jak 50 wiec jesszcze raz zobacze jakąkolwiek Twoją uwage na mój temat to podobnie jak z panem powyżej się pożegnamy,a że mam problemy z kompem to pewnie nawet nie będę musiał czytać jak się wyzalasz w administracji rozumiemy się?

Witam a więc zaczne może od poczatku i krutko zanim dojde do sedna sprawy ... zawsze miałem problemy z cerą za młodych lat czyli lata 16- 20 lat z tym że po skończeniu 20 roku życia zaczalem trenowa jak ręką odjął trądzik zniknąl z calego ciałą a wcześniej plecy barki klatka zaskórniki i pryszcze ... (buzia to samo ale nie tak mocno)... i tak do [...]

Pieknie, piknie... Moi uczniowie mieli do Was jechac... Niestety problemy organizacyjne... a dokladniej mowiac 'transportowe'

[...] to wyraźnie zwiększycie prawdopodobieństwo, że jeszcze przed czterdziestką pojawi się otyłość a prędzej czy później także nieprzyjemności takie jak reumatyzm osteoporoza, problemy kobiece itd. Jeśli zaś będziecie się kierować zaleceniami, które mówią, że należy się odżywiać w sposób odpowiedni dla swej płci, to nie będziecie musiały brać leków [...]

ja własnie problemy z trickami jeszcze mam ale poręcze jeśli umiesz to dobre i francuzy, ale nie zapominaj o podchwycie! musze spróbować francuza siedząc

[...] uważa, że podnoszenie ciężarów prowadzi do wykształcenia wielkiego cielska i redukuje prędkość. To mit. Pomimo, że nadmierne wykształcenie maksymalnej siły może powodować problemy, ten rodzaj siły nadal jest bardzo ważny (jeśli jest ćwiczony z umiarem). Aby zrozumieć znaczenie treningu maksymalnej siły, trzeba zrozumieć jak funkcjonuje ciało. [...]

to ile kalorii obciąć i z czego ? białko 4,5 g nie wchodzi w gre bo juz było to stosowane i występują problemy ze spalaniem tłuszczu. pytam doświadczonych a nie nastolatków pozdr. Zmieniony przez - MuscleBody w dniu 2008-06-01 19:55:07

jedyne co to masz bialko w kapsach ale bardzo nieekonomiczne ludzie jakie wy macie problemy to juz szkoda slow...

właśnie za bardzo przysiadów nie moge bo mam problemy z kolanami

nie watp, 'legalnie' mozna jezdzic podobno 6 m-cy ale nie slyszalem zeby ktokolwiek robil z tego problemy. mozliwe ze i to sie zmienilo, jakis czas temu bylo o tym na onecie a teraz takie historie

uhm... bylem w piątek na zakupach, gdy chciałem kupić spodnie, zobaczyłem ze mam duże problemy ze znalezieniem odpowiednio dużych nogawek... więc się pytam, jak mogę zmniejszyć obwód ud.... odkąd zacząłem ćwiczyć uda(rok temu) to przybyło mi 15cm w udzie... powinienem je przestać ćwiczyć, czy jakiś specjalne ćw robić żeby je zmniejszyć?

[...] ale nie pozniej, po treningu koniecznie pobudź w nich krążenie zmiennymi prysznicami i potrzymaj w gore robiac krazenia kostkami, powinno byc dobrze. No jak jednak problemy beda to nie masz wyjscia jak tylko zostawic lekkie joggingi na nogi, ale moze nie bedzie tak zle, wolno wolno bedziemy wprowadzac nogi w rytm cwiczen. Moze [...]

Ja nie mam problemow z apetytem ale mam problemy z tym ze mi sie nie chce robic posilkow W zime to nudy to mozna sobie porobic, ale teraz to mi sie nie chce