SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • pomocy :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm jak już brał cm3 i nitrolobolon to nie sądze żeby mono pomogło. moze problemy z regeneracją ? może rozpisz cały trening ? dokładnie ćwiczenia

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2009-06-07 23:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak siły spowodowany stawami?

    Post
    Trening dla początkujących

    o ile wiem na stawy dobra jest glutamina. udaj sie do lekarza moze cos poradzi na to. dziwnie to brzmi rece Ci siadaja wiec moze nie masz w nich sily? tez mialem bole stawow ale ostatnio po przerwie 1.5 tygodnia od cwiczen bol przestal ja problemy mialem z lokciami.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2009-06-07 23:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 KOSZULKI EVERLASTA

    Post
    Targowisko

    widać że nie masz nic sensownego do powiedzenia na forum ,to wypisujesz jakieś głupoty,ale jak ci to daje satysfakcje to rób tak dalej,już pisałem jak masz mi coś do powiedzenia to zagadaj na gg a nie napinaj się na forum ,chyba że masz problemy z dokładnym czytaniem,tyle z mojej strony nie ma sensu buraczkiem dyskutować

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2009-06-08 10:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "martwy ciąg"

    Post
    Trening dla początkujących

    w tym problem, że mama mi tego nie mówiła tylko siostry chłopak, którego kolega ma teraz problemy poważne przez "martwy ciąg" Zmieniony przez - piootr3k90 w dniu 2009-06-08 11:46:12

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2009-06-08 11:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy:)))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak bd studia to pewnie pojawia sie inne problemy z utrzymaniem diety i jej regularnoscia. Jak na razie centy spadaja, wiec nie narzekam, a taki jeden posilek az takich negatywnych skutkow raczej nie bd mial co do calosci. Skoro spada waga i centy z pasa a rosnie ciagle sila tzn ze nie jest ta dieta az taka tragiczna;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2009-06-08 13:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta po przejściach... parę pytań:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : hmm.. tylko skąd brać witaminy B gdy się wywali pieczywo? po owocach z kolei mam wzdęcia gigant, a już bardzo źle reaguję na kiszoną kapustę. a tak ogólnie: moje problemy z jelitami zaczęły się właśnie na diecie bogatej w błonnik i tzw. "zdrowej", bo wcześniej jak byłam grubaskiem który jadł głównie słodycze nie było [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2009-06-08 19:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xmaniasx dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    To znaczy nie ćwiczysz bo się regenerujesz ale później idziesz na masę . Skoro masz problemy z barkiem dla czego dałeś tyle serii na tą grupę między innymi wyciskanie zza karku ! Na razie nie szalej niech minie kontuzja . Większy nacisk daj na siady i MC ,klatę masz najsilniejszą więc pilnuj tylko by nie iść w regres . Po prostu masuj i pilnuj [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2009-06-08 19:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boisz się takiego tętna ze względu na te problemy z płucami?

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 20:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szanse na dalszy rozwój...? (zdjecia) !

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla pewności jeszcze raz dokonam pomiarów i zrobię bf jednak jak już wcześniej pisałem mam problemy z klatką piersiową, która jest trochę zapadnięta. Kilka cm "wcina" Znacie stronę gdzie będę mógł obliczyć bf w łatwy sposób? Ten co robiłem wymagał dużo działań matematycznych a ja humanistą jestem :D Zmieniony przez - DarkSitter w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2009-06-08 20:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda, że filmów nie ma. Zobaczyłbym tych kozaków co to niby 100 kg biorą, jak goście wytrenowani nawet mieli problemy z 90-tkami Z dzisiejszego treningu: siedzi chłopaczek na ławce K- "Używasz tych 23 kg?" - "A wyglądam na takiego?" K: - No, mógłbyś np. robić szrugsy Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-06-08 21:11:11

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 21:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siadów nie robię ze względu na kręgosłup. Jak mam problemy w wieku 19 lat to co będzie jak będę miał 30, 40 lat? MC też zaniżone ze względu na kręgosłup właśnie. Jak mierzyłem maxy założyłem 80kg na wiosło i poszło 15 razy Ogólnie tren jest miażdżący, bo podciąganiu miałem dość Ale będzie git

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 21:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na klatke leżąc, czy poprawnie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki bardzoo, mam teraz male, duze problemy... przy wysilku strasznie boli mnie glowa, tak pulsuje, nie wiem co mam robic, wydaje mi sie, ze nadcisnienie ale nie wiem...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6171 Data: 2009-06-08 21:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    ja mysle ze wazniejsze niz cialo jest tutaj to co zyskuje psychika. nie sadzsz? czym wtedy s problemy z ktorymi borykaja sie ludzie spoza kregu kochajacych zelazo. zobacz jaka dyscyplina sie charakteryzujemy trzymajac diete, odmawiajac sobie smacznych przekasseek, tych ktrymi niegdys raczylismy podniebieia:D ja najbardziej tesknie za pierogami, [...]

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 22:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skiny: Wszystkie problemy skończyły się od kiedy mamy nowe większe i wykonane z wytrzymalszego materiału kółka robione tylko i wyłącznie dla nas przez nowego dostawce. Jest oczywiście opcja wykonania kółek metalowych ale nie polecam dlatego że linka będzie się szybciej przecierać. Optymalnym rozwiązaniem jest aktualne kółko :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-06-09 06:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG by Szczesio "Sześć bułek"

    Post
    Trening w domu

    fbw, a nóg narazie nie chcę szafować, bo są problemy z uginaniem kolan.Jedyne co pasuje to mc na prostych nogach , bo zginać kolan nie muszę;]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 07:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiej szerokości kupić pas kulturystyczny?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak piszesz w tym dziale to pas ci jest zbedney i spowoduje wiecej szkod niz korzysci, z nie umiejetnego "obslugiwania" i zakladania bez sensu, sam sie oslabisz, a pozniej bedziesz pisal ze masz problemy...^^

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2009-06-09 09:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siadzie rwaniowym: 10kg x10 x3serie KOMENTARZ: W końcu zrobiłem trening w całości od początku do końca i nawet potreningowy od razu zjadłem. Rwanie: ostatnie 2 serie ciężko, problemy zaczęły się od nieudanego 2giego powt. w 4 serii. 1. W ostatniej serii zapas, ale przytrzymanie tylko przy pierwszym powtórzeniu. 2. Lekko. 3. Z zapasem. 4. Dla [...]

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 10:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka, mam pytanie jak zamawialiscie cukierki z usa do gb byly jakies problemy>>>?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 10:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testolic - czy orginal?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Porównaj sobie z tym: http://www.sfd.pl/TESTOLIC_100mg_10amp_x_2ml_Tajlandia-t432048.html Wprawdzie są problemy z tym środkiem obecnie, ale nie słyszałem żeby ktoś to pchał luzem... Poza tym masz tam dwa kolory pierścieni?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2009-06-09 10:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie mono+bcaa+tcm+tse+xpand y....

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie obojetne. Mono u niektorych podlewa wodą, jabłko czasem wywluje problemy zoladkowe. IMo mono.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2009-06-09 13:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)