problem z

heh, temat w ktorym z czystym sumieniem moge sie wypowiedziec :) sam mam nadlewane 4 zeby po roznych akcjach :/ generalnie to kosztuje to ~100. Jak dobrze zrobione to nie widac, chyba ze tak jak u mnie uwalony jest spory kawalek zeba to mimo ze mam nadlane to widac ze jedna jedynka jest krotsza. Problem jest taki, ze czesto odpada i trzeba [...]

ozesz ****a ale masz problem, ja kiedys zrobiłem plomben w przychodni za friko ale po dwóch latach wypadły, poszedłem prywatnie to zapłaciłem 60 zł od zeba i powiedziała ze nie wypadna( na kase chorych u prywatnego stomatologa mozna robic, pół ceny sie płaci) i tyle i ładne to wyglada. Do pana któremu spadły na ryj talerze z hantla od rozpietek [...]

[...] jedzenie karkówki czy schabu jest ok? ogólnie to zdrowe odżywiania rezygnują z tlustych mięs, nie? jak to jest z cholesterolem? tak swoją drogą to przyczyną powyższych problemów z umieszczeniem zdjecioa był zje...any internet explorer na jakiego jestem skazany w pracy. jedna jeszcze rzecz dlaczego zdecydowałem sie na taką dietę - tu [...]

[...] nie dodam, jednak uzupełniłam swoje wymiary na profilu. Nie jestem mocno gruba, swoją sylwetkę określiłabym jako slim fat. Nogi mam szczupłe i smukłe, jednak największy problem mam z oponką, mój obwód w pasie to 92 cm, gdzie obwód bioder to 97. Chciałabym wysmuklić tą część ciała.. /SFD/2020/5/2/4f2e0830eb1d45a2a7bf770ad9e94fd2.jpg [...]

Ciagle ostatnio przewija sie na forum ten problem tj bold zbija estro, To nie symex, to definitywnie cos z boldem "samorobka" czy blyszczace naklejki, nie ma to kompletnie zadnego znaczenia, chyba Cie nie zaskocze jak napisze, ze nie samorobke tez ktos zrobic musi. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2017-05-21 07:19:17

[...] nic, 9msc temu gainer... Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 3400kcal 200B 90T 450W Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe:im taniej tym lepiej %-) Cel/problem/opis: Cel to wakacje 2012, mniej więcej 100kg na płaskiej 10%bf przy wadze 75kg (teraz mam 11% przy 71) priorytet to u mnie plecy nogi i klata a reszta wiadomo :D, [...]

[...] olimpu, bcaa, białko sfd Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta wysokobiałkowa 180/190/65 Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: około 300zł Cel/problem/opis: redukcja. W okresie lipiec-październik zredukowałem z 128kg do 103kg, jednakże problemy zdrowotne w ostatnich 2 miesiącach (zapalenie płuc), spowodowały [...]

Ok wiec masło z orzechów ziemnych zamieniam na masło z nerkowców naprzemiennie z masłem migdałowym. Jedyny posiłek jaki mogę odrzucić to ten drugi. Problem w tym, że posiłki przygotowane na przerwy w pracy to już jest max co mogę zjeść. I wracając jeszcze do głównego wątku to co mogę pozamieniać, żeby zredukować trochę ilość białka a podnieść [...]

Z pewnymi praktykami lekarskimi można się nie zgadzać, ale uważam, że jak problem jest poważny to trzeba szukać rozwiązania u lekarzy. Nie bez przyczyny uczył się trochę lat w danej dziedzinie, ma pewne doświadczenie zawodowe. Wiadomo, że lekarze są różni ale to jednak lekarz.

a co to za problem wbić 2 ml raz na 4 dni?raptem o 1 ml więcej niż byś bił phoenixa cokolwiek z aptecznych celuj jesteś pewien tego robienia suchej masy na tylko 2 g białka i 8 g węgli 2 g tłuszczy?po mojemu to wyjdzie spora nadwyżka kaloryczna

ja też mam podobny problem bo jestem z kolei w trakcie sesji...ciężkie jest życie naukowca:) Nie liczyłbym na żadne witaminki chociaz napewno nie zaszkodzą,aspargin tez nic nie działa...zdrowia nie oszukasz:( Krates polecił mi lecytynę i chyba ginko bilboa, ale na mnie by nie podziałało - nie wierze w to:) Jest wiele psychostymulantów, ale w Twoim [...]

lukaszu ja właśnie mam podobny problem.Gdy byłem mały spadłem ze schodów czego wynikiem były nierówne przegrody nosowe.Na początku ta wada mi nie przeszkadzała,lecz teraz ciągle zatkany nos,niemożność swobodnego oddychania nosem i przez to trudności z zasypianiem itd. We wrześniu mam mieć zabieg.Troszkę się go boję ,ponieważ to moja pierwsza [...]

Tutaj bardziej chodzi o technikę a na drugim planie idzie siła jasne jest ważna ale sam podciagam się 35 razy robie muscla, i z jedna ręka miałem problem kwestia wprawy i obciążenie teoretycznie Ci nie Pomorze bo nie tak to działa ale tez nie zaszkodzi choć jeśli sprawia Ci ten ciężar problemy nie jest żadnym wykładnikiem, wiec reasumując z mojej [...]

Czasochłonny pod jakim względem? Jednorazowych wizyt na siłce czy w ogólnym rozrachunku? Czas na siłke mam, to żaden problem, a dieta i tak potrwa z 5 miesięcy :). Nie bardzo moge znaleść ten HST 912, wprawdzie co drugi temat w tym działe to pytania o HST, ale jakoś tego z numerkiem 912 znaleść nie moge. I czy jesteście pewni, że w okresie [...]

[...] 10g po. Od miesiąca robię sobie łącznie 15g i pije podczas treningu połowę, resztę dopijam po. Zauważyłem, że mięśnie się uttrzymują i nie ma spadków, a straszny małem z tym problem. Reasumując w moim przypadku bcaa się jak najbardziej sprawdziło. Po tym jak wypiję bcaa mieszam sobie wspomniany ryż z pokrojonym bananem, zasiadam w fotelu, jem i [...]

[...] raczej jako źródła białka. Ogranicz je lepiej i dorzuć z 2 jaja 2. Kanapki ze schabowym + warzywa, lub pojemnik plastikowy i normalny posiłek, w pracy to chyba nie problem? 3. Banana daj lepiej zaraz po treningu i będzie ok. 5. Możesz zrobić jak piszesz. 6. Ogólnie wywaliłbym tą maślankę, to zapewne sam cukier. Do tuńczyka dodałbym [...]

]Proponuję żebyś zrobil sobie dzień w którym na różne ćwiczenia sprawdzisz swój max tzn . ile jestes w stanie maksymalnie ,,wycisnąć" ,,podciągnąć " itp . Zapisz sobie rezultaty a nastepnie poczytaj w tematach podwieszonych czym rozni sie trening na mase od treningu silowego czy treningu na rzeźbe . na tej podstawie napewno bedziesz w stanie [...]

Głupie tłumaczenie - nie umiem czyli nie robie każdy sie kiedyś uczył. Chcesz ćwiczenie zastępcze dla mc ? Z hantelką 5cio kilową raczej takiego nie znajdziesz. W klubie nie ma żadnego trenera ? - żaden problem nagraj pare raze film z wykonywania mc wrzuć tutaj i ktoś napewno cię poprawi.

Kolega wyżej ma rację. Miałem ten sam problem, na początku mały ciężar i miej szczególną uwagę na prosty kręgosłup nie możesz zrobić 'kociego grzbietu' bo to nie będzie mieć efektu, a nabawisz się kontuzji. Próbuj !!! Na siłowni walczysz z wieloma przeszkodami, ja np. nie zrobię pełnego przysiadu (problemy z kolanami nie będę się tu rozpisywał) [...]

[...] myślenia, więc nie oburzaj się tylko spójrz na to z boku. Testosteron może jest nisko ale jest w normie nie każdy musi mieć go wystrzelonego pod górnej granicę widełek, u ciebie wchodzi w grę tak Jak wspomniałeś długa redukcja i ten wynik się na pewno poprawi, jednak bez przerwy na zerze kalorycznym możesz mieć problem dociągnąć do swojego celu