problem z

WItam! Mam problem nie moge wpisywac swoich danych w dniach tygodnia, moge to robic tylko w zapotrzebowaniu ale to chyba normalne. Przeczytalem ze byly z tym problemy ale nikt nie napisal co trzeba zrobic zeby sobie z tym poradzic... PROSZE O SZYBKA POMOC!!!!!!!! Z gory dzieki

Witam, jak mogę dodac posiłek z kompozytora posiłków do tygodniowego rozkładu posiłów? Mam z tym bardzo duży problem i będę Bardzo wdzięczny za odpowiedż. Mam nadzieję że nie sprawiłem tym pytaniem kłopotu. Z poważaniem Paweł. P.s używam dziennika posiłków w wersji 4.21. Świetny kawał dobrej roboty zrobiłeś : ) Pozdrawiam.

Witam ponownie. Po tak długim okresie czasu miałem różne perypetie z tym dziwnym objawem. Teraz praktycznie pozbyłem się tego problemu. Ale także nie ćwiczyłem przez ok. rok i właśnie wtedy zauważyłem brak bólu. Chociaż ostatnio znowu zacząłem ćwiczyć, to jednak ból nie powrócił. Odbyłem kilka wizyt u tego specjalisty: [...]

serie na biceps 45 kg ??? Napisałem biceps seria 35-45kg. Dwie serie 45kg po 8 powtórzeń czasem robie w czym problem bo nie kumam %-) Co do diety to zdecydowałem sie na taką, która dostarczy mi odpowiedniej ilości makroskładników i będzie mi odpowiadała. Jeśli czegos w niej brakuje to napiszcie co dorzucić, jeśli niczego nie brakuje tylko nie [...]

ja tez tak miałem po rapidzie z cybera ... bol nogi nie do opisania .. ja sie na niego juz nie skusze :-) z reala moj kolega zero bólu zaś drugi ten sam problem co ja .. wydaje mi sie ze to reakcja org a nie cos spitolone mam to samo, bol konkretny podczas wbijania - pieczenie, rwanie itp. az ciezko wytrzymac + pileczki...to moja pierwsza [...]

ja tez tak miałem po rapidzie z cybera ... bol nogi nie do opisania .. ja sie na niego juz nie skusze :-) z reala moj kolega zero bólu zaś drugi ten sam problem co ja .. wydaje mi sie ze to reakcja org a nie cos spitolone mam to samo, bol konkretny podczas wbijania - pieczenie, rwanie itp. az ciezko wytrzymac + pileczki...to moja pierwsza [...]

[...] na forum, bo ktoś kto nigdy nie przeżył tego co Ty nie bedzie rozumiał, zwłaszcza "elokwentny" miczelx Edytuj posty, tj nie pisz jednego pod drugim, Widac ewidentnie, ze problemem jestes TY sam, fizycznie nic Ci nie dolega Zmieniony przez - miczelx w dniu 2017-05-21 06:54:50 Po ch** mu tak piszesz?!! Tylko dołujesz chłopaka niepotrzebnie. [...]

hmm...Sam z tym problem.Byłem o róznych specialistów i nic.Biorę dużo lekarstw i nic mi nie pomaga.widocznie musze nauczyć sie z tym żyć bo nie wiem co z tym robić.Jestem bezradny.......Pomórzcie........

Witam. Mam dokładnie ten sam problem (hiperlordoza lędźwiowa) i wyglądam prawie identycznie jak ty - jakbym widział siebie na tych zdjęciach - z wciągniętym i rozluźnionym brzuchem. Walczę z tym od wielu lat i jestem bliski załamania, bo to skrzywienie dezorganizuje całe życie. Odkąd pamiętam miałem to od małego dziecka - ale wtedy o dziwo mi nie [...]

Do Bielska-Białej nie jest aż tak daleko. Z Warszawy masz bezpośrednie połączenie Intercity przez Katowice - niecałe 4 godziny podróży. Odnośnie innych wad postawy - uważam, że te związane z miednicą i lędźwiami są najgorsze do korygowania. Plecy okrągło-wklęsłe to raczej dla rehabilitanta zdecydowanie mniejszy problem.

[...] tj. można zażegnać hiperlordozę poprzez zmianę całej sylwetki i jeśli zrobi się to w dostatecznie długo np. przez pół roku (zależy od wady), to już sylwetkę mamy inną i problem nie wraca wszystko zależy od stopnia wady najważniejsze w tym jest to, że nie można skupiać się na samej hiperlordozie, bo wszystko jest połączone - od stóp do głowy [...]

To może ja opisze swój problem Mam niecałe 18 lat 2 late temu grałem w siatkówke, źle stanąłem i jakby to powiedzieć, przeskoczyła mi rzepka w kolanie (straszny ból) i nabrała mi sie tam krew, miałem ją kilka razy ściąganą no i miesiąc miałem noge w szynie gipsowej, raczej szybko wróciłem później do zdrowia Przez te 2 lata rzepka przeskakiwała mi [...]

[...] Mam nadzieje że to już moja ostatnia rekonstrukcja i że zacznie to funkcjonować należycie. Dzisiaj zacznę powoli jakieś zginanie nogi no i napinanie mięśnia czworogłowego, problem może być z pełnym wyprostem bo kolana jest spuchnięte. Niestety ten tydzień łatwy nie będzie. A jak u Ciebie dolegliwości bólowe/opuchlizna ustąpiły ? ? Chodzisz już [...]

Witam, może opiszę mój problem, a raczej zmartwienia: 22 marca, na stoku a raczej snowparku w szczyrku zerwałem więzadło przednie krzyżowe, prawdopodobnie również poboczne ( wszystko to wyszło na rezonansie w maju). poszedłem do ortopedy, ten dwukrotnie punktował mi kolano bo robił się wysięk. ogólnie był pozytywnie nastawiony, wszystko będzie [...]

[...] i to w takim małym czasie (20 sierpień ok. 70 stopni - 3 wrzesień 10cm do maksymalnego zgięcia). Tak jak pisałem wcześniej - Nie wiem czy to wina upadku ,czy po prostu problem "siedział" w mojej głowie (psychice).Gdy odczuwałem ból to nie zginałem więcej.Przed operacją nie wykonywałem żadnych ćwiczeń.Dzisiaj byłem drugi raz na [...]

[...] lecz dopiero niedługo się o tym dowiem. Podobno pcl jest najgorszym urazem jeśli chodzi o więzadła, rehabilitacja trwa znacznie dłużej, gojenie zachodzi wolniej. Ja mam ten problem, że dopiero po 2 latach od urazu zdiagnozowano u mnie pcl, pomimo iż dużo jeździłem na rowerze to głowa przyśrodkowa mięśnia czworogłowego zanikła w bardzo dużym [...]

[...] Jeżeli chodzi o rehabilitację przed operacją to zgadzam się, że jest bardzo istotna aczkolwiek, trzeba ją wykonywać z głową i rozwagą bo pogorszyć uraz to jest nie problem. Ja dostałem zalecenia treningu siłowego na nogi od lekarza, który będzie mnie operować i muszę powiedzieć że widzę pierwsze efekty. Kolano mniej "ucieka", [...]

[...] dalo sie okurczyc w 100% wiec jest minimalny luz na nim ale ponoc da sie to wyeliminowac rehabilitacja - kolano nie boli jest luz chodze normlanie bez niczego zginam noge problem jest z pelnym wyprostem i zgieciem ale t 1 dzien po. teraz mam pytanie do rehabilitantow - jakie cwiczenia mozna robic poza podnoszeniem nogi w lezeniu i napinaniu [...]

[...] mimo to po 3 latach więzadło było niewydolne i uległo rozciągnięciu no i trzecia rekonstrukcja ze ścięgna mięśnia połścięgnistego które mam do dzisiaj, czuję dużą poprawę kolano mi tak nie lata jak wcześniej, ja wiem że u mnie idealnie też nie będzie. Najgorszy problem to jest zwyrodnienie kolana chrząstka niszczy się w bardzo szybkim tempie.

[...] wizytę u lekarza mam dopiero za 1,5 miesiąca a niestety będąc studentem środki finansowe w obecnej chwili nie pozwalają mi na wizytę prywatną. Szukam odpowiedzi na swój problem choć w drobnym stopniu. Przez około 9 lat uprawiałem sporty które obciążały stawy i nigdy z tym się nie liczyłem w dużym stopniu. Coś zaczęło strzelać, pykać to [...]