problem z

[...] i wcześniej preparaty : Fat No More, białko, Kreatyna CM3 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwości finansowe: średnie Cel/problem/opis: Głównym celem jest zjechanie z wagi. która od dłuższego czasu zatrzymała się w miejscu (startowałem z 93.5) oraz uwidocznienie mięśni. Problemem jest dieta, [...]

jeszcze potrzebowalabym cw. na wewn.strone ud bo mam z nią problem tylko nie wiem jakie sa najlepsze i gdzie je wepchnac w trening.. No pilke to moge sobie zafundowac wlasciwie LC? heheh moglabys rozwinac? :P Wegli mniej bo bylam kiedys na diecie, ladnie poszlo,ale duzym kosztem ;/ Teraz jakbym znowu miala sporo wegli to raczej by ze mnie nie [...]

Witam wszystkich. Ja mam podobny problem (plecy wklęsło - okrągłe), i walczę z nim zawziecie, a na taką walkę nie jestem juz młody (27 lat), ale według rehabilitanta moja postawa się poprawia. Dodam tylko tyle że narazie zarzuciłem trening na siłowni i ćwicze codziennie na sali gimnastycznej aby wyprostować plecy jak najwięcej. Dodam że pracuję w [...]

Problem od kilku lat, dopiero parę miesięcy temu się odważyłem do urologa z tym pójść.Ten zestaw na podstawie: http://www.sfd.pl/Arginina_na_potencje_-t188670.html

to fakt warto znaleźć odpowiedź gdzie leży problem, ale jak nie będziesz dobrze bzykał laski z którą jesteś to i ona Cię zostawi, więc szukaj przyczyn, ale nie odpuszczaj w łóżku, uwierz mi laski na to patrzą, a jak jej nie zaspokoisz to szybko znajdzie innego, wiem to po sobie, dlatego kupiłem już ten maxon na wzmocnienie erekcji.

[...] musze go trenować bo i tak widać miesnie, ponieważ mam dobra budowe ani nie gruba ani nie chuda. Trening polecał koleś, który ćwiczy od małego wiec nie jest " z dupy". Co do ćwiczenia z którym masz problem to usiadz sobie na krześle podnies rece w góre i ugnij w lokciach. Otakie coś mi chodzi tylko szatanga jest zza głowy a nie przed.

ciężko pogodzić trening i diete na mase z utrzymaniem brzucha w normie , dlatego stosuje sie cykle i w czasie robienia rzeźby spala nadmiar tłuszczu, jeśli masz problemy z brzuchem to musisz po prostu pójśc na kompromis wolniejszy ,ale stały przyrost masy beztłuszczowej ,ja mam podobny problem i po prostu cwicze wiecej na brzuch a zwłaszcza [...]

[...] the amount of cAMP in fat cells. Aminophylline is soluble in oil, while caffeine and theophylline are only soluble in water. They cannot penetrate the skin. Herein lies the problem. Aminophylline doesn?t stimulate the breakdown of fat by itself. It can only prolong the signal initiated by another hormone, such as NOR. Virtually all weight [...]

To jak Panowie? Jeśli nie zalatwie do ilu zejść z cyklem? Mogę ewentualnie wtedy zwiększyć testosteron żeby wykorzystać to co mam. W jakich dawkach dawać HCG, różne chodzą opinie mala dawka, albo większą typu 2500 e3d Postaram się zalatwic, ale może być problem, co wtedy proponujecie?

jesli problem tkwi w treningu, to mysle, ze to co napisalem ponizej, musi pomoc tydzien przerwy od silowni i zaczynasz nowy plan majacy glownie na celu rozciagniecie miesni i sciegien, innymi slowy zrobienie miejsca na mase miesniowa+inny bodziec rozpietki na plaskiej z kciukami rownolegle do ciala rozpietki na skosie 30-45* z kciukami [...]

[...] nogi, pośladki, itd itd, też otłuszczone. edit: dobra, przekonaliście mnie, brzucha pozbęde sie na siłowni a teraz prosze, pomórzcie mi zdrowo sie odżywiać, nie na redukje, normalnie... Zasady Tyki + śniadanie inne tylko z okołotrenningowym mam problem, bo nie mam wheya itp. jak to zrobić? help. Zmieniony przez - hera7 w dniu 2006-05-26 10:39:13

Widzę, że z tym rowerem to się robi problem. Może namówię jakiegoś kolegę i zaczniemy biegać. Zaczną od 25minut. i Co tydzień 5minut dołożę.

Mniej więcej: 8:00 trzy kanapki z chlebem razowym, masłem, wędliną i do tego pomidor + jogurt naturalny z musli. 12:00 serek wiejski z kajzerką + dwa owoce. 15-16:00 Obiad: przeważnie ziemniaki z surówką i z rybą lub jakimś mięsem. 19:00 kolacja dwie kanapki jak na śniadanie. Problem jest w tym że piję słodkie napoje i czasami podjadam np. [...]

Długa droga przed Tobą, wykonywałeś podstawowe badania hormonalne? Twoje odżywianie jest naprawdę kiepskie, mnóstwo niedoborów żywieniowych, za mało kalorii w diecie - to wszystko sprawi, iż będziesz pogłębiał problem związany z sylwetką i stanem zdrowia.

A TWOJ KWALIFIKACJE? WYKSZTAłCENIE UDOKUMENTOWANE? I DLACZEGO BOLI CIE TYLE RZECZY NA TYM FORUM DOBRE PROMOCJE, TA AKCJA I INNE? ZAWSZE JEST Z TOBA PROBLEM PRZYPOMNE CIEBIE JAKO NAJWIEKSZEGO WROGA POWSTANIA DZIALU TESTOWEGO (WYOBRAZASZ SOBIE TERAZ TO FORUM BEZ TEGO DZIALU) GROZBY W STOSUNKU DO KOGUTA PO OGLOSZENIU SUPER TANICH OFERT, PROMOCJI SYFF [...]

ok - ja to rozumiem. tylko ze w tym wypadku branie HMB ktore jest w skladzie - tylko okolotreningowo - nie pokrywa sie z zaleceniami. problem w komunikacji jest, fakt ale i tak uklada nam sie lepiej niz kiedys.

Ja tam mam taki sam problem jak wy, ale jednocześnie nie mam. NASZCZĘŚCIE nie mieszkam w żadnym dużym miescie. Nawet nie w średnim. I chwała bogu za to. Przynajmniej mogę sobie chodzić spokojnie tu i tam. Tu wszyscy trzymają się razem, niestety do budy jeżdzę do Poznania (7 km odemnie) i tam raczej się nie stawiam mimo iż sam (czasem) kroje wiarę [...]

ja zawsze tak robie gdy widze ze cos sie święci: gdy podchodzi ktos do mnie, i zaczyna zagadywac, ma juz problem nie czekam az on mnie uderzy jednym uderzeniem z zaskoczenia kazdego pokonasz. Po prostu nie czekaj az jakas glupia ciota dres, skin Ci wyskoczy, Sam go zalatw. A jak ich jest wiecej co ci szkodzi, adrenalinka w góre i lej.. "Dwie [...]

mam ten sam problem męcze sie z barem 6 miesiecy a lekarz mi powiedział ze teoretycznie wszytko jest dobrze ide teraz do fizjoterapeuty i moze mi on cos da przez długi okres czasu pomagały okładanie barku i bicepsa okładem z lodu i trzymanie przez 20-30 minut i potem delikatny masaż reki a na noc smaruj jakas mascią ja uzywam naproxxen i nie jest [...]

[...] b/w/t: 2 sznytki chleba z czymkolwiek na śniadanie, obiad, kolacja z 3 sznytek, w miedzy czasie nieraz wpadła jakaś bułka czy coś. Ogólnie tragiczna dieta Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: 50-70 zł na miesiąc +początkowy wydatek na nowe hantle Cel/problem/opis: Przybranie masy/Brak dobrej diety i dostosowanych ćwiczeń/