SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

probiotyk

  • [...] Białka jaj+warzywa 6. WPC+ lniany https://images89.fotosik.pl/158/556d9f3935fe488fmed.jpg - omega 3 1tab do 3 posiłków - NAC AL 2x - kompleks witamin 2x - kreatyna 5gram - probiotyk - sleep pro - d3+k2 - liv 52 - pw przed treningiem Komentarz: Po weselu czas wrócić na właściwe tory,wczoraj jeszcze odpoczywałem po poprawinach więc było tylko [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-27 10:57:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT 12 tygodni rewolucji

    Post
    Ladies SFD

    [...] możesz sobie wrzucić kąpiele w soli Emspon 3 razy w tyg po 20 min Czy stosować jakąś suplementację, w szczególności wspomagające układ nerwowy? Omega 3, d3 z k2, probiotyk coś dla wzmocnienia ukłądu immunologicznego np astragalus Czy powinnam zwiększyć kaloryczność diety? Chciałabym zrobić jak najszybszą redukcje i skupić się na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2019-08-30 14:09:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Białka jaj+warzywa 6. WPC+ lniany https://images89.fotosik.pl/158/556d9f3935fe488fmed.jpg - omega 3 1tab do 3 posiłków - NAC AL 2x - kompleks witamin 2x - kreatyna 5gram - probiotyk - sleep pro - d3+k2 - liv 52 - pw przed treningiem Komentarz: Trening wyszedł super mimo tego iż w pracy przez dwa dni byłem po 15-16h... ale nie ma co jęczeć [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-31 14:32:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z rozcieńczenia aktualnie 3050 (po 14 na 30 zamierzonych injekcji) norma 800. proscar profilaktycznie 1/4 tabsa ed Suplementacja: omega 3 wit i min cynk 100 ed D+K2 probiotyk enzymy Dieta: Aktualnie: od miesiaca dzielona ne DN 3200 B - 250g W - 400g T – reszta DNT 2200 B – 250g W – 200g T – reszta wczesniej 3500 ed i to nie był dobry [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2019-08-31 15:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilka słów kilka v2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z rozcieńczenia aktualnie 3050 (po 14 na 30 zamierzonych injekcji) norma 800. proscar profilaktycznie 1/4 tabsa ed Suplementacja: omega 3 wit i min cynk 100 ed D+K2 probiotyk enzymy Dieta: Aktualnie: od miesiaca dzielona ne DN 3200 B - 250g W - 400g T – reszta DNT 2200 B – 250g W – 200g T – reszta wczesniej 3500 ed i to nie był dobry [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 18617 Data: 2019-08-31 15:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierś+ warzywa 5.WPC+ wiejski https://images89.fotosik.pl/158/556d9f3935fe488fmed.jpg - omega 3 1tab do 3 posiłków - NAC AL 2x - kompleks witamin 2x - kreatyna 5gram - probiotyk - sleep pro - d3+k2 - liv 52 - pw przed treningiem Komentarz: W końcu trochę chłodniej więc trening też wyszedł lepiej niż się spodziewałem. Siłowo robię progres i [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-03 14:54:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Białka jaj+warzywa 6. WPC+ lniany https://images89.fotosik.pl/158/556d9f3935fe488fmed.jpg - omega 3 1tab do 3 posiłków - NAC AL 2x - kompleks witamin 2x - kreatyna 5gram - probiotyk - sleep pro - d3+k2 - liv 52 - pw przed treningiem Komentarz: Dzień jak każdy inny... przez pogodę chyba kolejny dzień z rzędu boli mnie głowa...masakra. [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-06 18:55:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów Lower Upper

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lekarza stwierdził, że może to być jakaś nerwica/jelito drażliwe/zapalenie. Byłem na badaniach krwi ale wszystko ok, za 2 tyg. idę na usg brzucha. Póki co przepisał tribux i probiotyk lacidofil. Oprócz tego dyskopatia w odcinku piersiowym i jakiś problem z barkiem też będę musiał zrobić usg. Trening Trening lekko zmodyfikowany, znaleziony na [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2019-09-08 12:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa apetytu

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi zdecydowanie apetyt podkręcają interwały, mógłbym konia z kopytami zjeść po :-) zadbaj o florę bakteryjną jelit - kiszonki, fermentowane produkty mleczne, probiotyk

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2019-09-09 09:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ryż+Pierś 5. Twaróg warzywa 6. WPC https://images89.fotosik.pl/158/556d9f3935fe488fmed.jpg - omega 3 1tab do 3 posiłków - NAC AL 2x - kompleks witamin 2x - kreatyna 5gram - probiotyk - sleep pro - d3+k2 - liv 52 - pw przed treningiem Komentarz: Niedzielne plecy mega trening! Siłowo mega do przodu.Motywacja do treningu miałem ogromną przez to ,że [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-09 14:00:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na żołądek dałbym dobry probiotyk, chyba że masz problemy z trawieniem to jeszcze enzymy, debutir ale u mnie się to nie sprawdza. Na wątrobę nac i lecytyna a po mecie można wrzucić heparegen

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 18911 Data: 2019-09-10 06:32:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] indyka 5. Białka jaj+warzywa 6. WPC https://images89.fotosik.pl/158/556d9f3935fe488fmed.jpg - omega 3 1tab do 3 posiłków - NAC AL 2x - kompleks witamin 2x - kreatyna 5gram - probiotyk - sleep pro - d3+k2 - liv 52 - pw przed treningiem Komentarz: Praca,prywatne życie... doba za krótka... jedyny plus to ,że nie mam czasu myśleć o głupotach i [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-12 19:57:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Ryż+Pierś 5. Twaróg warzywa 6. WPC https://images89.fotosik.pl/158/556d9f3935fe488fmed.jpg - omega 3 1tab do 3 posiłków - NAC AL 2x - kompleks witamin 2x - kreatyna 5gram - probiotyk - sleep pro - d3+k2 - liv 52 - pw przed treningiem Komentarz: Zaczynam lekkie roztrenowanie , cieżary lekko w dół cardio tak samo. Po samopoczuciu ocenię kiedy [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-18 14:07:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Białka jaj+warzywa 6. WPC+ lniany https://images89.fotosik.pl/158/556d9f3935fe488fmed.jpg - omega 3 1tab do 3 posiłków - NAC AL 2x - kompleks witamin 2x - kreatyna 5gram - probiotyk - sleep pro - d3+k2 - liv 52 - pw przed treningiem Komentarz: Niedzielny trening spoko, ciężary nawet nalały fajne... dziś mega pogoda więc trochę ruchu na dworzu z [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-22 15:28:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 400mg, chrom 200, ALA 900mg Przed snem witamina c, d3, k2, NAC, MSM 5g, Ashwa 600mg, Omega3, Olejek CBD 5 kropli Chrom do posiłków bogatych w węglowodany Do posiłku Jayday probiotyk w płynie Dieta B 320g W 260g T 10 małe uzupełnienie zapasów, plus foto białek jaj z warzywami wrzucilem sobie teraz probiotyk w plynie do posilkow flaszka dziennie [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-23 21:05:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Białka jaj+warzywa 6. WPC+ lniany https://images89.fotosik.pl/158/556d9f3935fe488fmed.jpg - omega 3 1tab do 3 posiłków - NAC AL 2x - kompleks witamin 2x - kreatyna 5gram - probiotyk - sleep pro - d3+k2 - liv 52 - pw przed treningiem Komentarz: Super trening, mimo luźniejszego okresu siła idzie do przodu... może dlatego ,że nie spinam się ,aż [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-24 15:49:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 100g WPC Do drugiego posiłku po treningu berberyna 400mg, chrom 200, ALA 900mg Przed snem witamina c, d3, k2, NAC, MSM 5g, Ashwa 600mg, Omega3, Olejek CBD 5 kropli, citrus bergamot inne Chrom do posiłków bogatych w węglowodany Do posiłku Jayday probiotyk w płynie Dieta B 320g W 260g T 10 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-09-25 11:31:00

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-25 11:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 900mg Przed snem witamina c, d3, k2, NAC, MSM 5g, Ashwa 600mg, Omega3, Olejek CBD 5 kropli, citrus bergamot inne Chrom do posiłków bogatych w węglowodany Do posiłku Jayday probiotyk w płynie Dieta B 320g W 300g T 25g dzisiaj juz samopoczucie lepsze:-) nie ma takiego zjazdu energetycznego, dzisiaj dzien wolny od wszelkiej aktywnosci, tylko [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-26 13:27:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Odnośnie tudca i nac to wystarczy lecieć jak na opakowaniu opisane? Do tego probiotyk i essentiale wystarczy czy coś jeszcze? A i ostropest będę pił mielony 2x 10g. Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2019-09-26 17:01:27

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-26 17:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie tudca i nac to wystarczy lecieć jak na opakowaniu opisane? Do tego probiotyk i essentiale wystarczy czy coś jeszcze? A i ostropest będę pił mielony 2x 10g. Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2019-09-26 17:01:27 Wszystko kwestia indywidualna. Ale u mnie na oralach leci przeważnie 2-3g nac, 2x2 tabs liv 52 ds, udca 500-1000mg. Probiotyk też [...]

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-26 18:00:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)