Przeszkadzają/nie przeszkadzają Przykładowo okazuje się że Centrum i Centrum Forte przy dłuższym stosowaniu wywołuje wręcz odwrotny skutek - zamiast pomagać to szkodzi ponieważ firma stojąca za Centrum stosuje bardzo tanie metody produkcji - krótko mówiąc jedzie po kosztach. Czytałem o tym niedawno w którymś medycznym newsletterze jak będzie [...]
****A NIE WIEM DLACZEGO KTOS TO PODRABIA????? PO CO MARNOWAC KASE NA TO JESLI MOZE PODROBIC PRIMO Z SHERINGA CO TEZ JEST JUZ WY***KA U NAS BO CIEZKO DOSTAC ORYGINAL.ALE W***ALI BY TAM CHOCIAZ OMKE A TU **** NICCCCCCCCCCC!!!!!!
primo-PROFIL!!!!! secund-rezultaty to sprawa indywidalna i nie mozemy ci jednoznacznie odpowiedziec tree-najpierw zaczynasz cykl a potem pytasz czy jest dobry?, nie sadzisz ze cos tu jest nie tak?
opcja 2 dlatego ze szkoda po pierwsze kasy na opcje 1 po 2 zdrowia tyle wlewac w siebie tego hp a po primo efekty najlepsze bedziesz miał na opcji 2 :)
za długo na oralach to primo napewno bez osłonek, to sekundo. antek jak się nie mylę bierze się piramidalnie. trzeba było zrobić 3-4 tyg przerwy między antkiem a metą. Natomiast jesteś dorosły wiesz co robisz.
jak chcesz sie czegoś nauczyć to po pierwsze primo oglądaj filmiki (http://parkour.com.pl/tricki.html); po drugie znjdź jakichś kumpli i zróbcie ściepe na sale spotrtową albo coś podobnego gdzie mają materace; dużo materacy:P. potem ćwicz ćwicz i jeszcze raz ćwicz. ps. ostatnio wpadłem na takiego pomysła żeby mimo tego że sie nic nie potrafi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
primo - trenuje sie cale cialo secundo - wyrzeźbić* rozpisz trening, bo sie boje co tam robisz nie masz masy, nie masz z czego rzeźbić http://www.sfd.pl/Plan%3A_masa._Jak_zabra%C4%87_si%C4%99_z_uk%C5%82adanie_diety_ukierunkowanej_na_przyrost_mi%C4%99%C5%9Bni.-t815987.html
Po primo - rzeźbienie to uwidacznianie mięśni, niekoniecznie zwiększając obwodu np. uda. Secundo - spodenki wybieram w zależności od humoru, a ciężary (np. w treningu siłowym na klatkę) się ustala procentowo więc może tutaj też? Pytam, bo nigdy nóg nie ćwiczyłem. Tertio - Biegam od kilku lat i nogi mi urosly. Na silownie chodze, zeby nadrobic [...]
Mylisz się w całej rozciągłości. Na forum wielu trenuje FBW, jestem tutaj od ponad 10 lat i forum miało swoją erę splita kiedy szydzono z innych systemów (popularny atlas ćwiczeń stworzony przez Michaila to odzwierciedlenie ówczesnego myślenia), później przyszła pora na FBW i śmiano się z splita i teraz wymyśla się różne odmiany każdego z [...]
Oj masz racje Om, masz racje... Obecnie kumpel sle mi tutaj, troche oryginalnego hiszpanskiego primo i leosia, polska mete, ome i prolo, egipska suske oraz hcg. Jesli pokaze to czarnym bros, to sie posraja z podziwu. Juz widze te ich wielkie czarne galy A tak poza tym, to nie dziwcie sie amerykanskim freak'om, ze maja teraz dola z powodu banu na [...]
dawkowanie 3kapsulki 2razy dzien 6 kapsulek na dobe a na froncie pisze 3g per day czyli na dzien dzielac to wychodzi ze w jednej jest 0.5 na chlopski rozum po pierwsze primo nie sugeruj sie stronami z suplami bo tam podaja 4 tab 3x dziennie a ja czytam dawkowanie z odwrotu puchy chyba nie wprowadzam sie w blad Zmieniony przez - genotropina w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie przeładowany a źle ułożony? }:-( Szpec na ch... . Ja robię skos i poziom sztangą, a następnie rozpiętki na lekkim skosie i wystarczy. Klatka nie jest W I E L K Ą partią mięśniową, toteż nie potrzebuje przesadnie rozbudowanego treningu. Odpowiednio dobrany ciężar z zachowaniem prawidłowej techniki to podstawa. Zamiast hmb doradzałbym raczej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie przeładowany a źle ułożony? }:-( Szpec na ch... . Ja robię skos i poziom sztangą, a następnie rozpiętki na lekkim skosie i wystarczy. Klatka nie jest W I E L K Ą partią mięśniową, toteż nie potrzebuje przesadnie rozbudowanego treningu. Odpowiednio dobrany ciężar z zachowaniem prawidłowej techniki to podstawa. Zamiast hmb doradzałbym raczej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Primo: klatka jest GRUPĄ mięśniową, a grupa to xx mięśni, już samo to wskazuje, że jest ogromna na tle partii - barki,ramiona,łydki, natomiast jest najmniejszą grupą wśród dużych grup, bo grzbiet i uda ją przerastają ze względu na powierzchnię i złożonowość. %-)