prezent

[...] że w przyszłym tygodniu wszystko już będzie wg planu. Przynajmniej miałam czas, żeby w końcu podjechać do sklepu i wykorzystać wygrany na biegu bon :-) Zrobiłam sobie sama prezent urodzinowy i nabyłam opaski kompresyjne na łydki. Nigdy jeszcze z tym nie biegałam, ciekawa jestem jaki efekt. Jutro wypróbuję, może uda się pobiegać po lesie. Poza [...]

Zayebisty prezent !!! Ps. Wolałabym byc wzięta z zaskoczki i mieć powiedzenie „baby po co Ci ciuchy” %-) wszystkiego najlepszego dla Twojej połówki - 40-ci lat to super wiek !!

[...] Nie pisałam, ale trenowałam. Normalnie poniedziałek, wtorek, czwartek i dzisiaj. Brakowało mi takiej częstotliwości. Ogólnie dzień dosyć leniwy. Rano serialik, załatwiłam prezent dla babci (może komuś przypomnę, że 21 stycznia jest Dzień Babci?;)) ), trening zrobiłam i zaraz śpiuchać. Konkrety TRENING 1. MC 8p x 65 / 70 / 75 / 80 / 85 (na [...]

Zrobione i nawet przyjemnie weszło :-D Lecę po dzieciaczki teraz a potem z nimi na zakupy żeby córka sobie prezent wybrała na urodziny. /SFD/2018/1/21/67cd0e542bac47cbb360399c9d0145db.jpg

No to jako, że dzisiaj nietreningowy, trzeba było zrobić sobie inny prezent niż trening %-) Pas z power system zamówiony, zobaczymy jak się sprawdzi. Miałem jeszcze rozkminy nad Schiekiem ze skóry jednak jest dwa razy droższy, a czy warty tego żeby do niego dopłacać? Jak na razie się nie przekonam %-) Szukam jeszcze jakichś fajnych bluz na [...]

Zbliżają się Walentynki, i nie wiem, co mam kupić swojej dziewczynie w ten dzień. Myślałem ją zabrać do kina, kupić klasycznie kwiaty itd., ale chciałbym jej dać coś innego w tym roku. Co polecacie?

Według mnie prezent powinien być przede wszystkim praktyczny. Dlatego w tej sprawie jest to zawsze indywidualne podejście.

[...] jak Marian czy inne kozaki wrzucające po parę kg mięcha na siebie przez rok, a nie ja %-) Jaką czapeczkę z SFD kupujesz, z daszkiem? No to pięknie z tymi zmianami , taki prezent od trenera dzień po walentynkach? 8-) U mnie wczoraj DNT, aeroby przykręcone w domu na rowerku (45min, 5 min dodałem bo zrobiłem o tyle mniej po nogach). Co do [...]

[...] i smalcu siedzi ale dzialamy wg. Planu i dziennie jest progres. 31.01.2018 Redukcja dzien 29 Dzisiaj byl DNT. Rano bylem po mieso co widac na focie powyzej. Potem odebralem prezent urodzinowy dla Corki i zaczalem sie nim bawic ze spac poszedlem dopiero o 10:30. Sen niestety slaby, czesto sie budzilem mimo to nawet ok sie czuje. Dzisiaj z [...]

[...] ala, chrom Do posiłku przed snem: czosnek, ala, chrom Przed snem: Ashwa, Palma sabalowa Ostatnio miałem przyjemnosc testowac FURY, które zakupilem dobremu kumplowi na prezent%) co moge powiedziec, produkt godny polecenia, jak ktos szuka tego typu wynalazków, to powinien spełnic jego oczekiwania [...]

ja obchodzę - uważam ze każdy pretekst do tego żeby zrobić najbliższej osobie jakiś prezent czy niespodziankę jest dobry.

[...] z warzywami grilowanymi i dipem z awokado - połowa pizzy od syna /SFD/2018/2/15/f0ea360770bb4cbcbce8f5babc266cd5.jpg /SFD/2018/2/15/485b08e3ebea47aa806c9de01548f216.jpg A tu prezent od mojej kreatywnej żonki. Kto zgadnie co to jest? :-D /SFD/2018/2/15/4a3a4e64f7ae477394fb2ba011c92c7b.jpg Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2018-02-15 00:18:20

[...] urazu w tym tygodniu z nich zrezygnowałem. Moze staw barkowo obojczykowy - u mnie co jakiś czas się źle ustawia w tym stawie obojczyk z jednej strony i trzeba go u fizjo "naprostować". Ból mija jak ręką odjął. A tu prezent od mojej kreatywnej żonki. Kto zgadnie co to jest? :-D /SFD/2018/2/15/4a3a4e64f7ae477394fb2ba011c92c7b.jpg Perfumy :-)

[...] jakoś urobię, a 10- tego mam urodziny :-D No to jest idealna okazja. Możesz mu powiedzieć, że masz rozwiązanie jego problemu który za pewne ma co rok- czyli co kupić na prezent :P Krzyss może też cena bardziej przystępna, bo z opisu wynika że niekoniecznie skierowane jest do trenerów a raczej do osób trenujących. Teapot to o Twojej siłce?? [...]

Trening i po treningu, trochę błąkałem sie dziś bo nowa siłka, ale koniec końców zrobione. TRENING KLATA, BIKO, LYDA: - wyciskanie sztangi płaska 4s 10-6p + dropset - wyciskanie hantli skos 30st 4s 12-6p - wyciskanie hammer (dół klaty) 4s 15-10p - ściąganie w bramie 4s 15-12p - rozpietki skos 60st 3x max - uginania z supinacja 4s 15-10p - [...]

Żeby trafić z dobrym prezentem trzeba na prawdę pogłówkować. Trzeba dokładnie przeanalizować wszystkie aspekty życia poza zawodowego naszego celu i wtedy dobrać prezent.

szykują się może jakieś duże wydarzenia sportowe w Polsce w ciągu najbliższych 6 miesięcy? na któe można kupić bilety ofc. Kurczę muszę wymyślić jakiś dobry prezent dla taty na 50te urodziny a nie mam pomysłu

Poprzez przeglądarkę Można znaleźć dużo ciekawych i całkiem oryginalnych pomysłów na prezent. Może warto rozejrzeć się w tę stronę?

[...] być nudna i nieco naukowa ale postaram się w miarę ściśle przedstawić problemy i ograniczenia z jakimi musiałem i częściowo nadal muszę się zmagać. Rok 2009 - 26 urodziny - prezent ? 10 dniowy pobyt na oddziale neurologii, uszkodzenie włókien nerwu kulszowego i strzałkowego lewej strony (nogi) w rezultacie trudności z chodzeniem. Przyczyna ? nie [...]

Myślę, że to może być całkiem ciekawy pomysł na prezent. Kieruj się własną myślą w tej sprawie.