preparaty

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: wszystko OK Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 2x w tyg, Muay Thai 2x Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Animal Cuts od poniedziałku Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: Dieta na mase ponad 2 miesiace temu Zmieniony przez - [...]

[...] żywieniowe: alergia na pyłki traw i koty Stan zdrowia: dobry stan zdrowia Preferowane formy aktywności fizycznej: planuję oprócz siłowni 2x tyg aeroby i 1x tyg, interwały Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: TSE, AMP Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: zbilansowana dieta redukcyjna

[...] Zdrowy jak koń! Preferowane formy aktywności fizycznej: 3/4 razy w tygodniu poswięcam na siłownie srednio po 1.5-2h i w domu A6W . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ZADNYCH Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: zalezy jakich i zalezy od tego jakie będą skutki uboczne stosowania sumplematów. Wolał bym pozbyc si eoponki w [...]

[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, koszykówka, skakanka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zacząłem ćwiczyć w kwietniu w założeniu, że 3 miesiące przeznaczę na [...]

[...] syfiaste jedzenie, fastfoody, dużo slodyczy Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: żadne Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 x w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: dren, super cuts Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak ( jednak wolałabym bez) Stosowane wcześniej diety: -

[...] brak Stan zdrowia: stan idealny Preferowane formy aktywności fizycznej: Obecnie chodzę na siłownie 4 razy w tygodniu. Dużo lubię też spacerować. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie chce tzw chemii :) Chce polegać tylko na diecie i siłowni. Stosowane wcześniej diety: brak

[...] basen 1h Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko co da pozytywne efekty Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Dieta: 3-5 posiłków dziennie, jedzenie jak najmniej przetworzone, pełnowartościowe białka i inne elementy potrzebne do prawidłowego funkcjonowania, [...]

[...] zdrowia: stan db Preferowane formy aktywności fizycznej: planowane aeroby codziennie na rowerku stacjonarnym plus obwodowki na silowni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: clen + venom special tactics Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jak zawsze :P Stosowane wcześniej diety: wysokobialkowa z róznymi wariacjami obcinania [...]

[...] kondycje Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, marszobiegi lub basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : mozliwe Stosowane wcześniej diety : dukana przez 3 dni :) Zaplanowałem sobie, że albo codziennie rano albo co [...]

[...] chce popracować nad rzeźba Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Obecnie tylko Bcaa, witaminy. Wczesniej cyklami kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : brak Moim celem jest [...]

[...] w tygpodniu (piker) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: zależnie od celu :brak Wrażliwość na stymulanty: - brak Możliwosci finansowe: - 400 zl Cel/problem/opis: MASA [...]

[...] formy aktywności : trening opisany poniżej Odżywianie : Dieta niżej Cel : spozbycie się tłuszczu Stan zdrowia : Wszystko OK Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : możliwe Stosowane wcześniej diety : 1500 kcal (rok temu przez miesiąc) Witam! Jako, że są wakacje [...]

[...] jogurty i maślanki owocowe, nie lubię szpinaku Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia w domu, jazda rowerem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: nie

[...] - Preferowane formy aktywności fizycznej: Jeśli będzie trzeba mogę biegać codziennie 2 km . Oczywiście reszta ćwiczeń też codziennie. Dlatego proszę o doradzenie z tymi biegami. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jest możliwe. Tylko jakie ? Stosowane wcześniej diety: Nie było .

[...] się zdrowo jem dużo warzyw i owoców.. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nic.. Stan zdrowia: Zdrowie bardzo dobre! Preferowane formy aktywności fizycznej: Wszystko i kiedy tylko można Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak .. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie.. Stosowane wcześniej diety: 16 kg mniej

[...] Odżywianie: najpierw dluugo bez diety, pozniej dieta masowa, teraz redukcyjna Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: --- Stan zdrowia: --- Preferowane formy aktywności fizycznej: --- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: --- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: j/w

[...] Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: nic Preferowane formy aktywności fizycznej: Jak wyżej. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie PVL Whey Maxx/ ZMA apteczne, Omega 3 w ilości ok 4 gram dziennie. Przed treningiem NO -Shotgun, BCAA jako suplementacja stała Czy możliwe jest [...]

[...] tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: każda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety : żadne Dodam, że BARDZO zależy mi na "wyrobieniu się" do wakacji Szczególnym problemem jest moja pupa, która mimo że wystaje,co [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : raczej brak Stan zdrowia : wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen lub bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : przynajmniej na początku wolałbym nie Stosowane wcześniej diety : brak Jestem studentem i wiadomo że czasem [...]

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: złamany obojczyk rok temu ale raczej nie zawadza w ćwiczeniach rozciągających itp. Preferowane formy aktywności fizycznej: Do brzuszków planuję dodać bieganie 3 razy w tygodniu. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak