Wydaje mi się,że bardziej rozpowszechnionym preparatem jeśli chodzi o trądzik(wśród użytkowników forum i nie tylko)jest Cetaphil(ok.40zł)lub Phisiogel(ok.25zł).Chyba,że typowe preparaty do skóry trądzikowej(np.seria dermokosmetyków Eris).
[...] marszu Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia/ bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : głodówki poniżej ppm później zdrowe jedzenie ok. 2000 kcal Zmieniony przez - [...]
[...] zapomnij. - czy dla zdrowia skóry mogę resztę ciała również posmarować kremem z jakimś delikatnym filtrem, np. 5-10? Mozesz,na solarium zawsze można kupić różne fajne preparaty,jest o nich sporo tematów na forum,pozatym w domu po np jakis balsam nawilżający itp. - ile razy trzeba pójść żeby podrównać opaleniznę? kilka razy i zobaczysz [...]
[...] specjalnej diety - tylko zwykle, prawidlowe i oczywiste nawyki zywieniowe. Nalezy tez jasno powiedziec, ze niemala role w calym tym moim odchudzaniu/odtluszczaniu odgrywaja preparaty farmakologiczne ... ich stosowanie pozwala osiagnac 'srednia chudniecia' okolo 2kg/tydzien - w przypadku osob 'naturalnych' taka srednia powinna wynosci [...]
Dokladnie - stosujac jedynie odpowiednie nawyki zywieniowe w polaczeniu z aktywnoscia fizyczna jestesmy w stanie spalac tluszczyk z zadawalajcym efektem. Stosujac jedynie wszelkiego rodzaju preparaty farmakologiczne/naturalne na 100% nie bedziemy zadowoleni z efektow.
[...] ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
[...] fatu Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia : bardzo dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, w letnie spory spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacze, gainery dawno , bialka, przedtreningowki Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zmieniony przez - [...]
[...] uda i kolana Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : w normie Preferowane formy aktywności fizycznej : na świeżym powietrzu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : dieta 1500kcal i teraz dieta 100kcal Zmieniony przez - kama_1919 w dniu [...]
[...] miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : regularnie, biorę. Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia w domu, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic nie stosowałam Stosowane wcześniej diety : kopenhadzka, dukana /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca3c75a43c574f42bec411b87af37ea1.JPG Zmieniony przez - samozlohoho w [...]
Owszem, mozesz stosowac juz powyzsze preparaty. Co prawda podejrzewam, ze masz jeszcze w sobie troche potencjalu i moglbys przy dobrej diecie oraz treningu sporo osiagnac bez supli, ale jesli sie uparles, to na pewno nic Ci one nie zaszkoda, a powinny nieco pomoc. Pozdrawiam.
spróbuj ograniczyć sód, węglowodany i preparaty wspomagające usuwanie wody i jeżeli to faktycznie woda to powinno pomóc, no i paiętaj też o piciu odpowiedniej ilości wody, bo paradoksalnie im więcej jej pijemy tym mniej jej zatrzymujemy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: skopiuj i wypełnij
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] osłabiony przez długą redukcje i prawdopodobnie zakwaszony organizm Preferowane formy aktywności fizycznej:piłka nożna, basen, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :białko serwatkowe, bcaa, Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:głównie 1500 kcal węgle:max 120 białko:170 tłuszcze:20 Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : brak Stan zdrowia: ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie i piłka nożna od czasu do czasu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko,kreatyna i mass, jakiś rok temu Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak, aktualnie ogarnięta dieta od ok miesiąca Wrażliwość na stymulanty: brak [...]
ari /femara tez daja rade na gino i to niezle Androstanolon Anabolicum, Androgen, Hormonum sive analogum ATC: A 14 AA, G 03 BB 17β-Hydroksy-5α-androstan-3-on CAS: 521-18-6, LG 152 Synonimy Stanolone, Dihydrotestosterone Działanie. Syntetyczny hormon o właściwościach anabolicznych, działający androgennie silniej i dłużej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ( WF 2x w Piatek ) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : / Stan zdrowia: B.d Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie 2km co piatek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Zec+ Whey Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Dobre Cel/problem/opis: Problem, Pomoc w Planie
nie nie, luz.. żartowałem. Praszka jak i reszte ciała mam sprawnego. I co więcej nie zanosi się aby coś miało się stać...Z resztą nie tak dawno podobne preparaty wsówałem... Mając długi starz treningowy i umiarkowane dawki ON, doszedłem do takiej formy że byle co mnie nie połamie. Wszelkie potencjalne dolegliwości będę leczył czymś lepszym [...]
[...] chelaty mogą mieć znaczną przewagę. Z drugiej strony w badaniach bilansowych robionych na zlecenie łatwo wykazać, że chelat jest X razy lepszy niż np węglan, podając preparaty na czczo, bądź z duża dawką kwasu fitynowego (zawartego np w pełnoziarnistych przetworach zbożowych nie poddanych odpowiedniej obróbce). Co do 4% wchłanialności [...]
Om, niestety, ulegasz niewłaściwej sugestii. OLIMP produkuje wysoko profesjonalne preparaty. Po tym poznać profesjonalizm odżywki, że nie jest gęsta i nie jest przesmakowana. Konsystencja powinna być jak najlżejsza, a smaki naturalnie-delikatne, po to, aby po spożyciu preparat nie obciążał żołądka i nie odbijał się "perfumami". [...]
[...] do nadmiernej utraty mięśni Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : cardio i siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie wiem, raczej tak Stosowane wcześniej diety : brak konkretnej *- nie wiem czy dobrze mierzyłem, w tym [...]