[...] - planowana dieta zgodna z celem - planowany trening zgodny z celem - jesli znane to RM w konkurencjach trojbojowych - ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja (tylko preparaty) - dolaczone aktualne zdjecie ukazujace jako min sylwetke w momencie rozpoczecia testu wymagane wykonanie zdjec z obowiazkiem trzymania aktualnego dziennika [...]
no ja czytalem ze obowiazkowo kazdy kto chce te preparaty stosowac to musi zapytac sie dentysty czy jego zeby sie nadaja - czyli by móc wybielać zęby trzeba: -mieć wyleczone zęby (przynajmniej zabezpieczone opatrunkami) -nie mieć wypełnień amalgamatowych, -nie być w ciąży i nie karmić dziecka -mieć zdjęcie pantomograficzne -mieć oczyszczone zęby [...]
gaiener,proteiny jako uzupełnienie oraz preparaty multiwitaminowe, basen jak najbardziej. Dodatkowo 5-10g L-glutaminy przed snem. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2006-02-10 00:28:35
[...] szybko odklada mi sie "fecik". na ok 1h przed treningiem jem platki albo ryz z mlekiem, po treningu cos z jajek (jajecznica, omlet, na mieko/twardo). Ogolnie dieta prosta, w miare smaczna i tania. Przydaloby sie jedynie wiecej witamin czy rozne preparaty moga zastopic owocei wazywa (oczywiscie nie calkowiecie)? Co byscie dodali jeszcze od siebie?
[...] malych ilosciach:) Do diety zdecydowalam sie powrocic (dluuga zima), tym razem juz nie jako "zoltodziob". Choc po czesci zabezpieczylam sie biorac podczas posilkow preparaty witaminowe, pije duzo wiecej wody (dla mnie wczesniej byl to horror;)), cwicze 3x w tygodniu na silowni... Czuje sie dobrze, choc wulkanem energii nie jestem:) Dzis [...]
witam w czasie odbloku i przerwy miedzy cyklami stosuje stosowalem rozne preparaty. teraz chce zakosztowac tribulus+saw palmetto. ktory tribulus wychodzi najkorzystniej? bo saw na allegro jest w dobrej cenie. i zastanawiam sie czy jest mozliwosc zakupu suszu tych roslin? co byscie polecali oprocz tych 2 srodkow?
[...] pożądane i może przynieść ulgę w wielu dolegliwościach przewodu pokarmowego. Enzymy używane w medycynie są najczęściej pochodzenia zwierzęcego. U niektórych pacjentów preparaty te budzą wstręt, u innych natomiast mogą wystąpić niepożądane działania uboczne. Wyjściem z tej sytuacji jest używanie produktów, które są oparte wyłącznie na [...]
Witamina C jest lepiej poznana i częściej stosowana niż wszelkie inne preparaty witaminowe. Dla wielu ludzi jest synonimem zdrowia i energii życiowej. Jednym słowem - ma same plusy. Czy jest tak naprawdę? Historycznie witamina C związana jest ze szkorbutem. Pierwsze objawy niedoboru witaminy znajdują się już w egipskich papirusach pochodzących z [...]
u wielu osób kreatyna powoduje wzrost ciśnienia krwi! (np. do poziomu 140 - 160). Należy stale badać ciśnienie biorąc preparaty kreatyny.Istnieją także doniesienia o zaburzeniach pracy serca, wątroby i nerek! Sprzedawcy podają, że kreatyna nie ma skutków ubocznych co jest oczywiście nieprawdą! Osoby mające nadciśnienie nie powinny w ogóle sięgać [...]
[...] Helathy Body - gdzie dostaniecie zestawy poprawiające zdrowie oraz o nie zbające, firmy będą rózne od Olimpa po Vpx włącznie. dodatkowo Body building - gdzie będą dostępne preparaty na masę i siłe miesniową oraz Fatt loss - tutaj jak nazwa wskazuje wszytsko o zdreukowaniu tłuszczu. Wielkim plusem takich zestawów bedą niższe ceny od kupowanych [...]
Ja bym próbował załatwic ten lek na waszym miejscu , pomoze przy wychodzeniu z kaca Timonacyk timonacic cholagogum, hepatoprotectivum A05BA Działanie: Kwas tiazolidynokarboksylowy jest w wątrobie metabolizowany do cysteiny, która dzięki obecności grupy tiolowej bierze udział w procesach detoksykacji etanolu, substancji pochodzenia bakteryjnego, [...]
[...] i zieloną herbate - antyoksydant). Antybiotyki niszczą pożyteczne bakteria dlatego jedz jogurty na których pisze BIO. Zawierają one bakterie kwasu mlekowego lub żażywaj preparaty zawierające kwas mlekowy np. Probiolac. Jak wiadomo antybiotyki nie wpływają dobrze na wątrobe więc proponuje Sylimarol lub Hepason Complex który wspomaga również [...]
[...] dlatego zwracam się z prośba o nie usuwanie tematu tego przynajmniej jeden dzień będę bardzo wdzięczny. Pytanie moje brzmi tak: Jak zwiększyć sprężystość, wytrzymałość skóry, aby nie pękała podczas intensywnego treningu? Używam oliwki i witaminy A+E .Czy są jakieś skuteczne preparaty??!. Może ktoś pomoże będę bardzo wdzięczny. POZDRAWIAM
Jak zwiększyć sprężystość , wytrzymałość skóry aby nie pękała podczas intensywnego treningu. Używam oliwki i witaminy A+E .Czy są jakieś skuteczne preparaty ??!. Może ktoś pomoże będę bardzo wdzięczny POZDRAWIAM
To różnica, nie myl się tak bo pozabijasz forumowiczów :)) Nie przesadzajcie z jodem bez konsulatcji z lek. , organizm umie o magazynować ale to nie witamina C :P Polecam preparaty z jodem z brunatnic (np. wit min 75+).
Zbyt duze dawki cynku moga powodowac raka prostaty... Warszawa (PAP) - Przyjmowanie dużych dawek cynku dziennie podwaja ryzyko rozwoju raka prostaty - donieśli naukowcy z USA na łamach pisma "Journal of the National Cancer Institute". "Zaobserwowaliśmy, że podwojenie ryzyka dotyczyło mężczyzn, którzy zażywali dziennie ponad 100 mg cynku oraz [...]
preparaty na stawy (jakies dobre i nie tak drogie) Vitalmax Artrox 600 g - rano po sniadaniu 10 g oraz po kolacji 10 g z woda carbo obojetnie Biogenix po kazdym treningu 40 g, jezeli trening byl wyjatkowo ciezki to 60 g glutamina multipower 300g (juz ma) rano po przebudzeniu 3 g, po treningu z carbo 5 g, oraz przed snem 3 g, w dni wolne tak [...]
dane kumpla prosil o konsultacje: wzrost 188 waga 72 wiek 18 staz 2 lata lekka 60,100,200 m chce teraz zainwestowac w siebie. preparaty na stawy (jakies dobre i nie tak drogie) carbo obojetnie glutamina multipower 300g (juz ma) jablczan tcm bcaa mc olimp koenzym q10 olimp zma zrobi sobie apteczne witaminy mlo gainer ewentualnie, jeszcze nie [...]